害怕末日的我,三個月練出了鬼背
124.43萬字連載中
【殺伐果斷極道流系統極致的個人武力+爽文】 核污水倒灌,海獸變異,末日降臨。 在屍山血海中苟延殘喘,窮途末路的韓錚,意外重生回一年前,激活了極道系統。 知道末日降臨僅剩三個月的他。 開始了每天瘋狂健身之路,周圍所有的親戚朋友都以為他腦袋出了問題。 一個月後,韓錚在網上宣佈自己百米速度已經突破了9秒,所有人都認
病秧的我,從八部金剛功開始爆肝
18.71萬字連載中
諸國林立,相互混戰,身處亂世的葉飛,滿身病症,仍舊被拉入邊境成為了一名病秧子士兵。處境可謂是十死無生!就在時日不多之時,覺醒熟練度面板,能夠永久掌握功法的進度!不會忘卻又或因為懈怠導致退步!即刻開始操練起數年前遊方道士送予自己的八部金剛功逆天改命!隨着時間過去,驚奇的發現,不僅病症逐漸消除,恢復健康,同時拳腳也比別人強上不少!十境,八部金剛功:百病不侵,延年益壽,銅皮鐵骨!氣力流轉不
合道辟穀養生操
229.79萬字連載中
修神道門縹緲虛無,神秘莫測;鍊氣道門超然於世,監察社稷;武道盛行於世,爭霸天下;魔門妖黨隱於暗處,伺機作亂。大劫將至,天下漸亂,群雄並起。秦子陵重生在大齊國偏遠小郡一位貧寒年輕子弟身上,開始重複一個噩夢。醜陋老者,龍首怪鳥,千里追殺……亂世當道,一個落魄重生者,當如何自保?直到有一天,他在夢中看到,一根戴着指環的斷指划落某座道觀。觀名赤霄!
最新:第六百六十八章 她不可以上島!2022-10-14 12:00
GL養生健身打倒反派
21.76萬字已完結
富婆X女拳王。體弱多病心態失衡焦慮獨立投資人柴深X堅定自信好學熱情拳擊冠軍張摩。柴深捏着手機,開機,隨手刷新,關機,再開機,隨手刷新——在寧靜無趣的新聞中焦躁的尋找下一個投資項目。通過內線消息,趕在藥品醜聞出現之前,高點出手醫療股,現在有大筆資金閑置。她的目光難以控制的被有腹肌和翹臀粗腿的美女吸引。這些還不夠。帶着汗水和傷痕的八塊腹肌吸引了她。《53秒KO對手,新任冠軍一回合勝出》。柴深沉迷的看了
最新:番外 幾個平行空間【含其他CP線】2022-03-30 16:10
蕙蘭瑜伽3:基礎姿式與技法攻略
4.54萬字已完結
張蕙蘭《蕙蘭瑜伽》系列共分為三卷。在本卷《蕙蘭瑜伽1:生活方式與自然療愈》中,首度公開獨樹一幟的蕙蘭瑜加飲食秘訣,詳細介紹了瑜伽入睡法、鹽洗鼻腔法、易行斷食法,瑜伽調息術、瑜伽放鬆術等瑜伽養生法,針對糖尿病、哮喘、便秘、痔瘡、骨質疏鬆、抑鬱等常見身心疾病,提出了科學有效、簡單易行的瑜伽調理方案,為您全面講解常葆健康的瑜伽秘密。 在本書的配套DVD中,蕙蘭輕聲示範哼唱冥想語
最新:第四章 瑜伽姿勢和放鬆技法(28)2012-03-27 19:40
新飲食習慣:啟動快速減肥
6.45萬字連載中
你正在閱讀的是一本自1992年以來已經銷售愈1000萬冊的暢銷書。可能有兩三千萬人使用過書中的方法。或許像很多人一樣,你也經歷過無數次減肥大戰,試過各種減肥方法――低脂飲食、混合飲食、葡萄柚療法、禁食固體食品,以及其他種種曾風靡一時的飲食療法。你也學會了如何計算卡路里,但最終卻減肥失敗。很多人說這是他們試過的最有效的減肥之道。本書將幫助你採用一種永久性的飲食方式,還將告訴你如何一勞永逸地改
最新:第十二章 食物不耐性(1)2011-02-24 00:00
普拉提運動效果卓著,持續掀起全球熱潮
1.26萬字連載中
作為當今全球最時尚的健身運動,普拉提目前在我國還只局限在大健身房的健身課上,練習者需要承受昂貴的學費和煩瑣的課程。《普拉提自學天書》的推出有望改變這一現狀。精美的圖片配合超簡單見效的文字,克服初學畏難心態,引導初學者由“普拉提是什麼?”“普拉提基本功”開始進入了解,循序漸進系統學習。
最新:隨堂筆記22011-02-24 00:00
女性生理周期的好伴侶:生理瑜伽百分魔體
2.79萬字連載中
該書是女性生理周期的好“伴侶”,專為女性朋友量身定做的健康“保護神”,通過對女性生理期的“生理”調理,使女性朋友成為由外而內、舒舒服服的瑜伽美人。
最新:子宮后傾2011-02-24 00:00