新飲食習慣：啟動快速減肥
6.45萬字連載中
你正在閱讀的是一本自1992年以來已經銷售愈1000萬冊的暢銷書。可能有兩三千萬人使用過書中的方法。或許像很多人一樣，你也經歷過無數次減肥大戰，試過各種減肥方法――低脂飲食、混合飲食、葡萄柚療法、禁食固體食品，以及其他種種曾風靡一時的飲食療法。你也學會了如何計算卡路里，但最終卻減肥失敗。很多人說這是他們試過的最有效的減肥之道。本書將幫助你採用一種永久性的飲食方式,還將告訴你如何一勞永逸地改
最新:第十二章 食物不耐性(1)2011-02-24 00:00