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普拉提運動效果卓著,持續掀起全球熱潮封面

普拉提運動效果卓著,持續掀起全球熱潮

作者:Maggie Tan,楊靈

言情穿越連載中

1.26萬字熱度:8

最新:隨堂筆記2

更新:2011-02-24 00:00:01

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內容簡介

  作為當今全球最時尚的健身運動,普拉提目前在我國還只局限在大健身房的健身課上,練習者需要承受昂貴的學費和煩瑣的課程。
  《普拉提自學天書》的推出有望改變這一現狀。
  精美的圖片配合超簡單見效的文字,克服初學畏難心態,引導初學者由“普拉提是什麼?”
  “普拉提基本功”
  開始進入了解,循序漸進系統學習。
  

目錄 共18章

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