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新飲食習慣:啟動快速減肥封面

新飲食習慣:啟動快速減肥

作者:阿特金斯,藺智深

言情穿越連載中

6.45萬字熱度:15

最新:第十二章 食物不耐性(1)

更新:2011-02-24 00:00:01

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內容簡介

  你正在閱讀的是一本自1992年以來已經銷售愈1000萬冊的暢銷書。
  可能有兩三千萬人使用過書中的方法。
  或許像很多人一樣,你也經歷過無數次減肥大戰,試過各種減肥方法――低脂飲食、混合飲食、葡萄柚療法、禁食固體食品,以及其他種種曾風靡一時的飲食療法。
  你也學會了如何計算卡路里,但最終卻減肥失敗。
  很多人說這是他們試過的最有效的減肥之道。
  本書將幫助你採用一種永久性的飲食方式,還將告訴你如何一勞永逸地改變你的人生。
  

目錄 共39章

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