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內容簡介
作為當今全球最時尚的健身運動，普拉提目前在我國還只局限在大健身房的健身課上，練習者需要承受昂貴的學費和煩瑣的課程。
《普拉提自學天書》的推出有望改變這一現狀。
精美的圖片配合超簡單見效的文字，克服初學畏難心態，引導初學者由“普拉提是什麼？”
“普拉提基本功”
開始進入了解，循序漸進系統學習。
作為當今全球最時尚的健身運動，普拉提目前在我國還只局限在大健身房的健身課上，練習者需要承受昂貴的學費和煩瑣的課程。
《普拉提自學天書》的推出有望改變這一現狀。
精美的圖片配合超簡單見效的文字，克服初學畏難心態，引導初學者由“普拉提是什麼？”
“普拉提基本功”
開始進入了解，循序漸進系統學習。
