抱怨不如改變,生氣不如爭氣

抱怨不如改變,生氣不如爭氣

※抱怨不如改變,生氣不如爭氣

在生活中,我們的身邊充滿了各種各樣的抱怨:抱怨孩子不懂事,抱怨家人不體諒自己,抱怨付出多、薪水低,抱怨上級不公平,抱怨公司制度不合理,抱怨人生不如意……有的抱怨是我們說給別人聽的,有的抱怨是別人說給我們聽的。但是,幾乎沒有人抱怨過自己:我為什麼會有這麼多的抱怨呢?

抱怨就像思維的一種慢性毒藥。在我們的大腦中毒的同時,我們的人生態度、行動被“抱怨”這種強烈的病毒感染。在抱怨的生活中,我們的意志不斷受到消磨,精神之堤會瞬間被生活的洪水化為烏有。

我們就像陷入了抱怨的泥潭,無法自拔……在抱怨中找不到靈魂的出路,囿於抱怨的牢房,不知道如何走出抱怨,給自己一個完美的世界。

葡萄牙作家費爾南多·佩索阿說:“真正的景觀是我們自己創造的,因為我們是它們的上帝。我對世界七大洲的任何地方既沒有興趣,也沒有真正去看過。我遊歷我自己的第八大洲。”就像費爾南多·佩索阿說的那樣,在生活中,我們才是自己的上帝,我們在創造自己的完美世界。

抱怨還是一種消極的行為方式,因為抱怨表達的是消極信息:挑剔、不滿、埋怨、懊悔、煩惱、憤怒,等等,人在抱怨之後並不是輕鬆了,而是更生氣了,而且不僅自己生氣,周圍的人也跟着不高興。心理學研究表明,消極情緒會造成免疫力下降,時間長了就容易生病。相反,積極情緒會提高人的免疫力。消極情緒就像黑暗,而積極情緒才是陽光。

抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候,我們不僅會針對人,也會針對不同的生活情境表示不滿;如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們還會在腦海里抱怨給自己聽。神奇“不抱怨”運動,來得恰是時候,正是我們現代人最需要的。我們可以這樣看,天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應該試着學習接納自己;抱怨他人的人,應該試着把抱怨轉成請求;抱怨老天的人,請試着用祈禱的方式來訴求你的願望。這樣一來,你的生活會有想像不到的大轉變,你的人生也會更加的美好、圓滿。

不抱怨是一種智慧,因為你會發現,只有我們才是拯救自己的上帝。遠離抱怨的世界,我們才能在自己生活的原點改變自我,發現一個全新的自己,從而改變自己的命運,收穫成功的喜悅和幸福的生活。

上一章書籍頁下一章

你越強大,世界越公平

···
加入書架
上一章
首頁 其他 你越強大,世界越公平
上一章下一章

抱怨不如改變,生氣不如爭氣

%