長壽老人

喬治白·斯佩，102歲喬治白·斯佩看上去比他的年齡要年輕10歲，他總是精神矍鑠，面帶笑容，他有一雙清澈、機敏的眼睛，以及光滑的皮膚。為了能“親吻女士們”，他保持着刮鬍子的習慣。直到最近，他自己才上山去領養老金。而且，拄拐棍也不過一個月。據他的女兒菲洛梅娜講，他飯量很大，而且食慾很好。“我不知道為什麼我活了這麼長的歲數——你只能去問問天上的神仙，”他說，“五年前，我生了病，骨頭疼痛，不過那是我惟一一次和醫生打交道。”關於他的飲食，他介紹道：“我是這樣吃的——一天吃穀物，下一天是意大利麵食，再下一天吃豆子。我從來不抽煙，有時喝喝葡萄酒。我不吃現在的所謂現代食品。我們總是種菜然後吃我們自己的蔬菜。在開飯的時候，桌子的中間擺一個大盤子，每個人都吃個正好——盤子中的菜吃完了，這餐飯也就結束了。”季里諾·杜帕洛李斯，94歲季里諾·杜帕洛李斯經常站在房子的前邊，跟拜訪者們打趣聊天。“今天我覺得不錯，”他笑着說，“每一天我都活得不錯——我是個快樂的男人。”季里諾自己居住，雖然他經常和親戚們一起吃飯，但是他完全可以做到自給自足。“在我吃飯的時候要喝一杯葡萄酒，有時候是一杯啤酒，”他說，“我什麼都吃——我喜歡肉，每周要吃兩次；喜歡魚，有人給我帶來我就吃；喜歡無花果。每天早上起來我喝咖啡，吃兩塊餅乾，然後我散步到酒吧去和我的朋友們聊天。我曾經騎自行車，但是92歲時，我摔了一跤，不得不放棄。不過那也不是我的原因——是因為路中間有塊石頭。”老人的言談中充滿了對生活的寬容。  [返]