蒸三樣蔬菜匯香菜粥（1）

可可懷孕55天星期六

今天開始照顧妊娠反應期的可可

菜品：蒸三樣蔬菜匯香菜粥

在張嫂的介紹下，我來到了剛懷孕不久但有了妊娠反應的可可的家，可可的老公阿濤不會做飯，生意上的事兒多，對於可可的妊娠反應束手無策，看他像熱鍋上的螞蟻，我故意打趣他：“其實可可的妊娠反應都是你的錯哦！對於母體來講，胎兒是異物體，但是，當胎兒遺傳了更多的父親的遺傳因子時，他一定會在母體內進行各種反抗性動作，而這一點恰恰又是通過妊娠反應表現出來的。”阿濤反倒樂得手舞足蹈：“這麼說，小寶像我啦！”

我告訴阿濤和可可，妊娠反應是胎兒向母親發送的最初信號，母親會感到噁心，有時會嘔吐，這樣預示着體內新生命的孕育。現在到了可可懷孕的第八周，正是妊娠反應嚴重的時候，一般，懷孕第六周時就會出現妊娠反應，八周到十周期間最為嚴重，但是這些反應很快就會過去的。

在這期間，飲食調養是母親和胎兒健康的關鍵。懷孕第八周，肚裏的小生命開始被稱為胎兒了，這個時候骨架形成，人形畢現，胎兒的尾巴完全消失，開始形成球狀腦部。另外，眉毛開始形成，因此看起來像半睜着眼睛一樣呢！

我告訴阿濤，作為丈夫，他的任務就是調整可可的情緒，為妊娠反應嚴重的可可安排特別的家庭節目，多陪她散散步，多呼吸新鮮空氣。最重要的是不能惹可可生氣，因為孕婦經常發怒會影響孩子以後的性格。

而我的任務就是負責可可的飲食。

其實這個時候重要的不是吃什麼最有營養的，而是吃什麼能吃得可口，不要強迫自己吃不想吃的東西。但孕婦的飲食也不是百無禁忌的，比如羊肝、羊肉、薏仁等就不宜食用，否則易動胎氣，對孕婦不利。

今天第一天照顧可可，我特地做了妊娠反應期准媽媽們不會排斥的蒸三樣和蔬菜匯、香菜粥。可可吃得很開胃，阿濤高興地告訴我，這是(色色小說可可懷孕以來第一次吃飯吃得這麼香。