小鳳產後第27天 星期一（1）

小鳳產後第27天星期一

寶寶洗澡動作穩，肚臍進水擦乾淨

菜品：無花果杏仁雪糊香蘋山藥泥海鮮濃湯

小鳳今天給寶寶洗澡時，不小心把寶寶的肚臍部位給弄濕了，還進了點水，(色色小說小鳳以為不要緊，中午的時候寶寶的肚臍就有點發炎了。小鳳連忙抱寶寶去了醫院。其實這是完全可以避免的問題，新媽媽看護寶寶，沒有經驗，給寶寶洗澡時容易弄濕寶寶的臍部。這時不用手忙腳亂，首先應以乾淨小棉棒擦拭乾凈，再進行臍部護理便可。

無花果杏仁雪糊

準備的食材：無花果5~7個，北杏仁15g，雪梨1個，淮山粉、白糖適量。

將北杏仁用開水浸泡後去皮，將雪梨去皮洗凈，取肉切碎，與無花果一同搗爛如泥，裝入一小盆內，放入淮山粉、白糖，加適量清水調成糊狀，然後倒入沸水鍋內不斷攪拌煮熟就可以了。

這道甜品有養陰生津、潤肺化痰之功效。適用於虛煩燥熱及肺陰受灼者，症見乾咳或咳痰黃稠、口乾咽燥、聲音嘶啞、食慾不佳，亦適用於燥結便秘者。無花果中含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能促進食慾，幫助消化，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的功效。