第九十七章 摸勁

我這祖傳一派卻與其他不同，有些練習中的禁忌！

1、不講束綁身手的五行拳相生相剋，因為實踐證明這種說法不符合實際，沒有必然的聯繫，在練拳和技擊時會束綁人的智慧和身手。

2、不追求特異功能。

3、不能練累。先師們主張，練拳不僅累了不練，而且不能練累。身體疲勞時不練，精神疲勞了（如在憂鬱、悲傷、憤怒、亢奮時）也不練。特別是練拳時不能練累。經常把人練得筋疲力盡，則提起練拳就會發愁、生厭。

4、不練硬功。先師們禁止弟子練打沙袋、舉石鎖、撞樹木一類的硬功。因為它對健身有害，對技擊無用。

5、不長時間練靜功。靜功，指一種姿勢靜止不動，如樁功；也指停止思維或意守一處。樁功是需要站的。“練拳不站樁，一輩子瞎晃蕩”。尤其是三體式樁功，集中體現了形意拳主要的姿勢要求。“萬法不離三體式”，“三體式站好了，就成功一半了”。但是站樁的時間要短，次數可多。一次站三、五分鐘，最多十分鐘，一天可站兩、三次。如果一站就是一個時辰，不僅少了寶貴的練拳時間，還會使腿的神經末梢和毛細血管受損傷。許多人“功成了腿壞了”，長時間站樁是原因之一。至於停止思維或意守一處，也只是練健身氣功時意念運動過程中的一個點，只須幾秒、十幾秒即可。如果長時間那樣，對健康長壽沒有益處了。

這一番傳授下來，中間停頓片刻，原來是老莫奔下樓把茶水端了上來，金長庚的傾囊相授，讓老莫看到一個新的世界，只覺得眼前一亮，興趣立即就來了！

金長庚喝了口水，接著說道：“我派形意拳有：三步功夫、三層道理、三級呼吸。明勁在手，易骨，練精化氣，口鼻呼吸；暗勁在肘，易筋，練氣化神，丹田呼吸；化勁在身，易髓，練神還虛，皮毛呼吸。”

“但是，最終大成境界：練虛合道，卻是傳說中的境界了，從來沒有那個宗師能達到！不過，如今世界有了突如其來的內勁靈氣，只怕，這世間不知道有多少宗師高手輩出了！”

的確，自從末日毒變之後，天地間猛然出現的靈氣能被吸收轉化為內勁，不知道樂壞了多少內家拳、道家、佛家弟子！

就連金長庚，也是在內勁有了之後，單手舉數千斤重物而毫不吃力！才又雄性萬丈！

以前內家拳講的內勁，那是一種氣感，只有在練拳的時候，才偶爾感覺到，並不實在，而是空洞，氣感只是內家拳修鍊者感應到全身肌肉走向的反應，有了氣感，就能主動調整肌肉力道，那就是暗勁！所以，內家拳修習氣感為一個重要分水嶺。

但是，今天，氣感這一說法變了，內家拳、道家、佛家都能真真實實感應到體內經脈中那明顯實實在在的流動的能量——內勁！並且能在戰鬥中輸出！

這可是在以前都不能想的事情，能輸出內勁，代表直達宗師境界！

以前老莫就是一個電弧，就嚇的坤少爺不敢再追下去！因為，那時的宗師，少之又少！多數是身懷異能，再而修習道、佛或內家拳技擊而外放的！億萬人中，才能出的一二個！

如今，宗師滿地跑！

金長庚對這個新收的師弟期望非常高！所以整整一下午，都在給老莫講授形意拳訣竅！

直到天色漸晚，才意猶未盡，放他離開！

回到住處，卻是許勤勤喜笑顏開出來了，此刻，她全身一點也看不出變異的樣子！

經過了解，才得知，進入許勤勤體內的那一絲混沌之氣發揮作用，導致變異的黑暗能量被壓制在丹田一處，混沌就纏繞在黑暗能量外面，緩慢的同化着，雖然非常緩慢，但是！只要勤練不斷，總有一天能被完全同化的！

這個時候，老莫就像着了魔一樣，對內家拳的修鍊興趣倍增，晚飯過後就在院子再次練習起來。

老金並沒有教授他任何的招式，只有三體式！

萬法皆出於三體式！

說明三體式是形意至關重要的入道之門，故稱為“形意母式”。

老莫按照三體式基本要求，脫鞋光腳，就這麼一站！三體就位，舌頂上顎，吞精沉氣！由於自己體質強悍，十幾二十分鐘之後，才感覺到從腳趾傳來抓地感，彷彿有股神奇的力量從天頂而入，順着筆直一線的頸椎、脊柱、尾骨直達腳底！重若泰山！

再站幾分鐘，只感覺尾椎發熱，小腹彷彿有團熱氣跳吐！就像炸彈爆炸，突然間炸響全身，各個稍節頓時發熱，手指筋梢居然控制不住的顫抖！腳趾筋梢猛然抓收！只聽得咔嚓一聲，後腳腳趾下面的水泥地面居然被抓出五個淡淡的腳趾印！

居然在獲悉前輩精義的第一次練習，老莫就摸勁成功！

其實這種感覺不是正的有股氣從頭而入，這其實的三體式步法中的摸氣！

經過無數先輩總結的經驗的確能大大縮短練技擊之人的摸索時間！

老莫知道，這第一步：練定步，以調息、摸勁(練氣)，自己可能是天賦好，掌握訣竅之下，掌握了！

這摸勁（練氣），並不是叫你在自己身體上到處摸肌肉，或是像道家氣功那樣呼吸吐納！這是叫修鍊者在站樁中找到自己身體的主力！

站樁並不是越久越好，站的再久，感應不到，也是枉然！

心境中正平和，無嗔無爭，這摸勁自然水到渠成！

老莫自己卻不知道，他在天界修習的道德經，正和中正平和、無嗔無爭之意！他現在的身體，蘊含的巨大能量是自己根本不知道的，而形意拳卻正是開啟這把門鎖的金鑰匙！

普通人摸勁這第一步，沒三五個月休想！即使天資聰慧，在修習形意拳之前也修了了道家內勁，也是要半月左右！

但是，摸勁了，並不代表這個時候就可以使用形意拳對敵了，以前老莫使的招式或是打式，看似天衣無縫，羚羊掛角！那是他以前在天界的戰鬥體驗或記憶，雖然自己不知道！這在外人看起來有點形意拳重意的打式，但是，只要形意拳高手一試並知，這小子只是空有架子，無勁！

沒有誰會等你先站樁十分八分鐘，再出拳的！

而且，形意拳講的是有去無回，快如閃電！

這摸勁只是第一步！

老莫牢記老金的練拳禁忌：不能練累、不長時間練靜功。

收腳，換位，這次換左腳為中心，身體微微下垂，再次擺出三體式！

這次感應更為強烈，沒到幾分鐘，同樣的爆發！卡茲一聲，腳下再次出現五個淡淡的腳趾印！

收勢！平靜心靈，這一下的成功並沒有讓老莫歡喜一場，這時候，更要保持平常心！要不然，功夫練到了，心也入魔了！

往往有些形意拳練習者，越年輕，越不容易練上手！

為什麼？

因為人年輕了，心態跟不上！反而無所寸進！

很多老拳師不願意教小孩子練形意拳，認為成年人會更容易接受形意拳(這和少林拳正好相反)。這是因為形意拳更側重於內氣的修鍊，對於身體和心理還沒有發育成熟的青少年更要慎重！

這二次站樁，讓老莫大汗淋漓！不是累的那種，而是勁發筋梢，逼出來的汗水！

這只是明勁！形意拳的剛勁！