第49章 恐懼

在醫院裏,我們經常會碰見這麼一類人,他們的身體並沒有多大問題,卻總是懷疑自己得了絕症。四處尋醫問葯、無數次身體檢查，正常的體檢報告卻怎麼都無法讓他們徹底安下心來。通常情況下，當他們感覺到自己身體不舒服,第一反應不是去醫院找醫生看看,而是上網用百度搜索。他們會查詢“肺癌”、“胃癌”、“食道癌”、“鼻咽癌”、“乳腺癌”等絕症的病理特徵來套用在自己身上。然後，當他因為胃部不適去醫院，醫生告訴他,你這是胃炎，他就不肯相信了,總覺得癌症已經轉移到了身體裏其他地方；幾天後，他很快又感覺到自己的胸口隱隱作痛。心急如焚地跑去醫院照愛克斯光片，雙肺野清晰，無明顯病灶；又做心點圖，依然沒有問題。醫生告訴他，你這個很正常，可能是“胸肋炎”，平時多運動就可以了。他無法相信，認為是醫生每天要看太多患者，沒有用心幫他看病。他說：“醫生啊，我覺得我肺癌的癥狀已經很明顯了。”

近些年來，食品安全問題、環境污染問題、不規律的作息讓廣大民眾逐漸喪失了對自己健康的信任。韓寒說：“城市，讓人民死得早。”。一些養生、健康類微信、微博更是讓人們深切感覺到自己離癌症非常近。這段時期，我們中心接診的來訪者當中，明尼蘇達人格測試疑病傾向偏高的人非常多。通常來講，“疑病神經症”患者年紀在五十歲以上、受教育程度偏低、多為女性。但近些年，一些受教育程度較高的中年人，甚至二十多歲的年輕人，竟然也“疑病”起來。飲食不規律、熬夜、抽煙、喝酒等陋習是這些人對自己身體狀況產生懷疑的根源。俗話說，“不作死就不會死”，但“既怕死又作死”，已經成為潮流。

“煙熏、油炸食品是致癌的，我都不吃了。香蕉打了防腐劑，蘋果、梨子上面打過蠟，這些我也不吃，吃了容易得胃癌。黃瓜、豆芽、黃鱔、鯽魚用激素催長，我不吃。另外，肉類。你們知道嗎，蔬菜在腸道內停滯的時間是四到五天，肉類在腸道內會滯留十五天啊。吃肉多的人容易得腸癌，所以我這半年來也很少吃肉了。但是衣主任，我多年來一直有睡前喝牛奶的習慣。”

“睡前喝牛奶不是挺好的嗎？”

“不好，我最近才知道不好。美國康奈爾大學終身教授柯林.坎貝爾的一項研究表明，牛奶中含有的酪蛋白能夠刺激正常細胞癌變。人類在過了哺乳期之後並不適合每天飲用奶製品。我從小就有每天晚上喝牛奶的習慣，我覺得自己現在非常危險。我可能要死了。”

半年前，一位希望“戒煙”的來訪者找到了衣副主任。這位來訪者姓方，32歲，男性，碩士研究生，在一所大學裏教書。方老師從20歲開始吸煙，平均每天抽一包煙。在去年一年之中，方老師總共參加了十二次葬禮，其中有八人死於癌症。方老師單位有一位同事，每天要吸兩包煙，前段時間一家三口同時檢查出患有肺癌。與此同時，他6歲的小侄女長期吃零食不肯吃正餐，檢查出了肝癌晚期。這些事對方老師刺激很大，他開始懷疑自己是否也有患上癌症的危險。可是，他一邊惶惶不可終日，一邊又拚命的抽煙，矛盾糾結之餘，他找到了衣副主任，希望衣主任幫助他戒除對香煙的精神依賴。

在戒煙的問題上，方老師立場明確、態度堅決，只花了三個月，他就徹底解除了煙癮。此後，方先生每隔一個月就會去醫院做一次全身性的體檢。儘管檢查結果完全正常，但方先生心中的疑慮卻只增不減。他說：“你怎麼對待身體，身體就會怎麼報復你。”他很擔心遭到自己身體瘋狂的復仇，為了降低患上癌症的風險，方老師辦了一*身卡，每天堅持運動，除此之外，他還養成了早睡早起的好習慣，降低了心肌梗塞、疲勞猝死的可能性。即便如此，方老師還是覺得不太放心。他開始大量閱讀關於健康和養生的信息，在飲食方面非常謹慎。他那食譜跟寺廟裏的和尚差不多。但每天晚上睡覺前，方老師會覺得心口刺痛、胸悶難受。他懷疑自己肺部出現問題，跑到醫院裏拍了胸片，並無異常，只是電圖檢查結果t波稍微有一點點異樣，但這根本就說明不了任何問題。醫生告訴他不需要服用任何藥物，養成良好作息即可。

從醫院回到家之後，方老師前思後想，越想越不對勁。t波異常，這說明他心血管方面肯定有潛在的問題，而長期吸煙，是很容易導致心血管疾病的。他一連跑了好幾家醫院做檢查，甚至還去做了24小時動態心電圖，但除了有一點早搏之外，一切正常。心血管科的專家告訴他：“你這24小時才十幾次早搏，一般沒有個兩三千次，葯都不需要吃。”

方老師無可奈何地回到家中，雖然醫生告訴他不需要吃藥，但每天晚上睡覺前，他還是會有胸悶、心慌、瀕死的感覺。再去醫院檢查，心血管科的醫生對他說：“你這個是心身疾病，你去找心理醫生看看吧。”就這麼的，方先生又回到了我們中心。

很多人可能都知道，人的自主神經系統（植物神經系統）分佈在心臟、血管、呼吸系統、腸胃和腺體內，支配人的內臟器官。自主神經系統受人的情緒情感支配人的情感波動，很自然的會影響到身體器官的運作。比如焦慮情緒，可能會導致心跳過快、胸悶、呼吸困難；興奮、心痛，可能會導致胃部的一些反應。在給方老師做了疑病傾向的測量之後，衣副主任確定他得了疑病症，並伴有植物神經功能紊亂，除了行為療法之外還推薦他去找精神科醫生開一點谷維素。方老師的情況很快就有了明顯改善，他晚上睡覺前心不慌、心口不痛了，整個人好像都精神了。他心情一放鬆，就又開始抽起煙來。雖然一天只抽五支煙，但一段時間后，他覺得自己心口又疼了起來。夜裏總是心慌、胸悶、呼吸困難、甚至感覺到自己的心臟驟然停跳，好像馬上就要死了一樣。谷維素對他來說已經不起作用，他自己跑去藥店買了復方丹參片、天王補心丹等藥物，除此之外，他還自己為自己開了神經症的處方，比如扛焦慮的帕羅西汀、安慮平等藥物。他覺得確實起了作用，但時好時壞。實際上，醫生最忌諱的一點就是患者自己給自己看病、濫用藥物。像帕羅西汀這類藥物，副作用很大，停葯后可能會出現嚴重的抑鬱、自殺傾向。簡單地說，沒病的都能給你吃出病來。

一周前，當方老師再度走進我們中心的時候，很多認識他的人都被他當時的模樣給嚇壞了。我記得方老師第一次來的時候，一身休閑打扮，個兒挺高，看起來白白胖胖，兩個臉頰肉嘟嘟的。上次他來的時候，人看上去瘦了不少，不過臉倒是因此輪廓分明。這一次再看到他，臉頰、眼眶都凹陷了，面色蒼白中呈現着一種病入膏盲的灰青，透過圓領的t恤，我看到他頸項之下橫着兩根鎖骨，兩隻眼睛看起來死氣沉沉。除了精神萎靡之外，衣副主任告訴我，他說話的方式都變得非常古怪，難以溝通，簡直就像換了一個人。

“我覺得，我快要要死了。現在我每天睡覺醒來，都是死裏逃生。”我記得他當時虛弱無力地笑着，一見面就對衣主任說了這麼一句話。

這周一，我剛上班就聽到公司裏面有人在議論。他們說，昨天晚上衣副主任接到了方老師家人打來的電話，方老師昨天凌晨1點多鐘的時候在家裏過世了，死因是心源性猝死。

當我聽到這個消息的時候，第一反應是，驚訝，第二反應是，果然。

美國心理學家馬丁.加德納認為，百分之七十五的癌症患者都是被嚇死的。他做過一個試驗：找一名死刑犯，將其綁在床上並告訴他將被執行死刑。隨後，他用手術刀的刀背在犯人的手腕上劃了一下，接着用早先就準備好的實驗器具往犯人手腕上滴水。隨着水滴由快到慢地滴落，幾個小時之後，這名死刑犯昏迷、最後死去。

類似的事情也發生在英國的一名網球選手身上。這名網球選手幼年時期目睹了自己的母親在拔牙時心臟梗塞猝死。從此，網球選手對拔牙產生了極大的心理恐懼。他有牙病，從來不敢去看牙醫，牙齒很疼也忍着。在他成名之後，他擁有了自己的私人醫生和別墅。某日，他被牙痛折磨得難以忍受，終於打電話給自己的醫生，希望醫生幫他拔牙。當時，他躺在自己家別墅的沙發上，他的私人醫生正在準備拔牙的器械。然而，當一切準備就緒，醫生回過頭，卻發現網球選手已經死去了。

美國一家媒體如此評論：“他是被自己心中的恐懼殺死的。”

作者有話要說：網球選手那個事例，出處是百家講壇于丹說論語。這個例子的真實性有待考證。麻醉可能導致心跳過快，雖然麻醉藥裏面有擴張血管的藥物，但如果本人極度驚恐，藥物又加速心跳，猝死也不奇怪。