第206章 女帝教女子們認識野菜
“你們看……這泥胡菜的葉子呈現倒披針狀橢圓形,羽狀分裂,最頂上的裂片較大。擠擠挨挨的,排在一起,上面看像是一個圓形。
泥胡菜較為有特色的是,它的葉片柔軟而薄,正麵灰綠色,背麵灰白色,覆了一層絨毛,因此,它還有個“石灰菜”的俗稱。這也是區別它跟蒲公英、跟薺菜的一個要點。
採薇採薇,薇亦作止。——《詩經》野豌豆在古代是民間老百姓常吃的一種野菜。在野豌豆沒有開花結果的時候,可採摘新鮮的莖葉當做蔬菜來吃,尤其是春季,口感清香鮮嫩,可以做湯或炒食。
但需注意:野豌豆在花期和結實期有毒,切不可食用。
蒲公英又叫婆婆丁,可生吃、炒食、做湯、熗拌,是葯食兼用的植物,春天正是鮮嫩之時。
婆婆丁在吃的時候,一定要注意量,過量的食用對身體是沒好處,適量而行。部分人對婆婆丁會有過敏的反應,這類人群不宜選擇它來食用的。
魚腥草又名折耳根,四枚花瓣狀的東西叫作萼片,花心是穗狀花序,葉片揉碎帶有魚腥味,故名魚腥草。
魚腥草的嫩莖葉均可直接食用,可直接涼拌,也可炒食,還可煲湯、涮火鍋,很多地方還把魚腥草的根莖切碎作為火鍋調料……”
與女子們講述完,有那記憶力好的甚至還能再描述出來。
“民女曉得,槐花既可直接食用,也可用來製作槐花肉餅或拌炒葷菜。槐花好看又好吃,用來蒸或槐花炒雞蛋都非常美味,還可做成槐花包子、槐花餃子、槐花煎餅、槐花粥等美食。
大人,您說民女說得對否?”
上官婉君滿意點頭:“非常不錯,還有誰記憶力好的,也可說出來讓大家加深一下印象。”
一名胖乎乎的女子,約莫十五六歲的樣子道:“民女也曉得榆錢又名榆實、榆子、榆仁,能為我們身體提供豐富的營養。
可洗凈加入白糖生吃,加入小米煮粥,也可拌以玉米面蒸熟食用,還可做成餡料包水餃、蒸包子、卷煎餅等。”
“沒錯,看來大家還是很認真聽講,給自己一個掌聲鼓勵一下。”
眾人跟着鼓掌,被誇讚的她們臉上全是真誠的笑意。
“大人,民婦也記着一樣野菜,茵陳。又稱白蒿,葉片上有一層細毛,葉子柔軟會有些褶皺,有一股清香。葉片細碎如繁星,一般每年二月底至四月初才有。不僅可涼拌、炒肉絲、做蒸菜,還可泡水。
茵陳菜是一種-葯食同源的美味野菜,適量的食用不僅能清熱解毒,還能消炎殺菌,對身體有益。盆中放入白蒿加入適量的食用油,用筷子拌均勻后再加入鹽和適量的麵粉,抓拌均勻。鍋中加入適量的清水,找一塊乾淨的紗布放入蒸鍋內,把抓拌好的白蒿倒在蒸布上均勻的攤平。
大火水開后再蒸大約半柱香時間,差不多就蒸好了。蒸好后可抓拌下防止粘連,然後再調一碗喜歡的料汁,蒸熟的白蒿蘸着料汁吃。”
一旁的明蘭驚訝她們的記憶力,原來人才何處都有,只不過需要遇到自己的伯樂。
上官婉君一直安靜聽着:“說的不錯,給自己鼓個掌。還有誰可記得,咱們大家再加深一下印象。”
一旁站着的一位小姑娘,約莫八九歲,鼓起勇氣舉手。
“大人,我也會,可說否?”
聽着她小聲的話,又怯生生的模樣,上官婉君朝她微笑着點頭。
“能啊,你說,我們都聽着呢。”
小女孩被鼓勵,開始把自己記住的說出來。
“苣蕒是野菜之一,別名苦菜、苦蕒菜、曲麻菜等。根為紡錘形。莖中空,有長匍匐莖,橫生於地下,地上莖直立,通常不分枝,光滑無毛。基生葉呈蓮座狀,葉片薄,矩圓形,不分裂或羽狀深裂;莖生葉互生,葉緣為不規則尖狀鋸齒;莖上部葉抱莖,有兩枚尖狀葉耳。
頭狀花序,排列成傘房花序的形式,總苞鍾狀,暗綠色,有多數小舌狀花,花冠黃色,兩性。瘦果長橢圓形,稍扁,成熟時紅褐色。
苣蕒菜主要以其嫩葉為食用部分,是常用的野生蔬菜。食之清爽脆嫩,十分可口,雖微苦,但別具風味。可水煮後涼拌、直接生拌、炒食、做湯、做餡,也可直接蘸醬生食。苣蕒菜還可製成酸菜、苦菜茶和苦菜乾等供食用。”
聽着她自信的話,上官婉君滿目驚訝。
她帶着好奇詢問:“你怎記得如此清楚?”
“我之前在京城吃過幾次,聽打粥的哥哥姐姐們說的。而且昨兒個也吃過了,我都記得。”
上官婉君瞭然,難怪她剛才說了一遍,她便記得,不過小丫頭確實也挺厲害。
“那你跟我們一起學習認識野菜吧,以後還可幫你娘她們做些力所能及的事情。”
小女孩鄭重點頭:“好。”
上官婉君看向大家道:“野菜還有地皮菜、水芹菜、馬蘭頭、鵝腸菜、黃鵪菜、菊花腦、杠板歸、紫花地丁、麵條菜、灰灰菜等十種,到時候找到了給大家再講解。”
只是那時候不一定是她來了。
學習認識野菜時,那位回答問題的小姑娘也很認真,倒是讓上官婉君刮目相看幾分。
“夫人在看甚?”
“感嘆人才挺多,不過是各領域發光罷。”
華嬪-唐一華隨着他視線看去,只見一位小姑娘在認真洗菜。
他其實挺佩服皇上的,百忙之中抽出時間學習野菜,不曾想這段日子還真派上用場,不過好像施粥的那些大多都是野菜,聽說也是皇上下令,他初聽之時委實被震撼住。
原來皇上早有先見之明,一直也是低調行事,難怪只看見她發怒,卻不見她有流露出過頭疼面容,想來皇上做這件事是早有準備。