第72章 操場練習
午餐結束了，孟進準備去運動場等孫怡寧，郭立哭着喊着要跟着去看兩人約會，結果被楊秋拉走了。
“進哥，晚上要彙報結果，不得隱報瞞報……”郭立被楊秋推着還不忘叮囑孟進。
楊秋本來想拖着郭立走更有效果，但因為郭立太重了沒能成功。
孟進意念一動，便把郭立沉默了，然後迅速和他們兩人分開，免得繼續被郭立騷擾。
“看吧，被沉默了吧，以後進哥可以不聽不想聽的話了。”楊秋敏銳的發現了郭立的狀態。
“這個混蛋孟進，老子下次打電話吐槽他，看他怎麼沉默我。”郭立氣得直跳腳。
“他可以掛電話。”
“那我就當小人。”
“嗯？”
郭立冷哼一聲，“君子動口說，小人動手jio。”
孟進當然不知道兩個傢伙在身後說的壞話，只覺得後背有點發涼。
“誰在背後說我！肯定是老郭，回頭多沉默他幾次。”
兄弟間就是這麼了解對方。
孟進到了運動場還很早……
對啦！孫怡寧根本就沒說是幾點到，被自己蠢哭了。
下午可以是1點也可以是6點啊。
孟進傷心鬱悶了一會，隨便找了個曬不到太陽的地方就躺下了。
“是否進入夢境？”
系統你還真不挑時間地點啊。
“不進入，沒看環境不允許么？”
“知道啊，但本系統是盡職盡責的，每次睡覺都必須出現。例行公事。”
“兩點鐘叫我。”
“本系統不是鬧鐘！”
“給你五星加50字好評。”
“雖然不是鬧鐘，偶爾為人民服務也是極好的，這體現了本系統寬廣的胸懷和崇高的品質。”
回答系統的只有孟進一聲聲的“呼呼”響。
“喂！你怎麼睡在這裏！”
怎麼感覺有人在和自己說話。
“快起來！”
確實有人在和自己說話。
孟進揉了揉眼睛眯開了一條縫，誰啊？
一身淡藍色的運動服，雞蛋臉，馬尾辮，哦，是孫怡寧啊。
孟進緩緩的坐了起來，“春乏秋困，大中午的不睡覺太浪費了。”
還有點暈，坐着再眯一會兒。
“兩點了，別睡了，起來跑步。”
“兩點了？系統你怎麼沒有叫我？”孟進繼續懶散的坐着，在心裏問系統。
……
大約十秒后。
“兩點了，快點起床！”一個巨大的聲音從心底響起，着實把孟進嚇了一跳，一下子就蹦了起來。
“你幹嘛！”孟進在心裏吶喊。
“剛才正在倒數所以沒有第一時間回答你。”
“你怎麼不去死，差點沒把我嚇死。”
跟一個鬧鐘生什麼氣啊，沒睡夠果然是有起床氣的。
孟進莫名其妙地跳了起來，似乎還在跟誰發火這一出無實物表演，令孫怡寧目瞪口呆。
“我……我主要是怕你睡感冒了，春天氣溫回升但是還是比較寒……”孫怡寧以為自己惹到了孟進，一個勁的賠小心。
“沒事，我周末在窗戶邊睡了一天半都沒感冒。”孟進的臉色緩和了下來，他不會遷怒給別人的，“怎麼跑？”
孫怡寧以為孟進在開玩笑，沒理解在窗戶邊睡了一天半是什麼意思，卻不想就是字面意思。
“兩條腿快速的交叉前進。”
但你這不也是字面解釋嗎？
看不出孫怡寧你一個眉清目秀的小姑娘居然這麼有吐槽天賦！
“我經常跑步的，你跟着我，我先放慢一點。”孫怡寧馬上緊接著說，好像怕孟進不知道剛才是在開玩笑，“我知道你體力好，但是3000米還是需要一點技巧才更省體力。”
孟進出發了。
“先做熱身吧。”孫怡寧淡淡地說。
孟進差點沒站穩栽在地上。
“不用熱身了，太陽已經把我曬熱了。”孟進還是跑了出去。
孫怡寧也跑過來跟上，“不熱身很容易受傷！”
看到孟進不為所動也只有放棄。
孫怡寧一邊跑一邊試圖講解要領，“長跑最省力的方式是勻速跑，要了解自己3000米能保持的最大勻速。
我平時3000米是15分鐘左右，你難得跑一次就先按18分鐘3000來設定，跑完一次以後再慢慢調整得更快。你現在剛出發太快了，先降下速度來，我來帶你。”
孫怡寧同學你是從哪裏得到的自信覺得比我能跑得更快。孟進腹誹。
“孫同學你經常跑長跑嗎？”
“我每個月第一周會每天跑4000，第二周5000，第三周6000，以此來保持體能。”
“那第四周呢？7000嗎？”孟進有些驚訝。
“第四周不跑。”孫怡寧臉紅了。
“你前三周跑了，然後停一周，也達不到鍛煉效果啊。”孟進皺着眉表示不理解。
孫怡寧突然加速跑到了前面去，臉色有些不對。
孟進有些吃驚，這就又得罪人了？
也只有加快速度跟上。
孫怡寧氣惱了一會兒，想到自己的目的，還是再次放慢了速度，帶着孟進慢慢跑。
孟進這個鋼鐵直男估計也不懂第四周為什麼不跑。
孫怡寧假裝忘記了剛才的話題，重新開始教練模式，“長跑十分考驗堅持的意志，所以最好要不斷的鼓勵自己，比如一邊跑一邊給自己加油。
你可以的，加油，堅持就是勝利，不能放棄，腳步不要停。”
孟進知道自己得罪了人，而且還是好心的人，便只有聽着任她發揮，誰知道孫怡寧彷彿唐僧附體，竟然說了五分鐘自我鼓勵的話還沒停，而且一句都沒有重複。
也不知道跑了幾圈，孟進有些受不了了，終於還是開口打斷了她，“孫同學，要不你在旁邊幫我計時吧，我看你有些辛苦。”
孫怡寧一邊跑一邊說話已經開始有些喘氣了。
“不行，我說過要帶着你跑，不能放下你一個人，自己在旁邊只做計時這種不費神不費事的活。”
孫怡寧你這是倔還是守信用還是傻？
對於某些人來說，這幾個詞也許是同一個意思。
孟進還是有一點感動，像孫怡寧這種才認識幾天就這樣敞開心扉提供幫助的並不多了。
雖然並沒有管別人是否需要。