第27章 開始正式訓練，報名通道開啟
吃完早飯從食堂出來，還不到上午開始訓練的點。
中間這點時間還能讓嘉賓們回宿舍收拾下內務，還能促進消化，也算一舉兩得。
回宿舍路上，原本走在最後面的席鳴突然快走幾步追上前面的姜含影，低聲說了句“謝謝”。
說完腳下沒停，一口氣衝進樓道口。
這一聲雖然壓得很低，但大傢伙都是一塊走的，又開着麥，其他嘉賓自然也聽見了。
看着席鳴道謝完害羞跑開，再看向一臉淡然實際上是茫然的姜含影，心裏也都多了幾分思量。
回到宿舍，一頓早飯的功夫，文葳人和她的東西都已經不在了，最裏面那張床恢復了空蕩蕩，也不知道後面還會不會有新嘉賓住進來。
袁朝俞私心裏還是挺希望能再來個新人的。
特別備註：得是正常點的新人。
要是像姜含影這種讓人永遠想不到她下一步會幹出什麼來的奇葩，或者文葳那種為了一己之私攪和得整個節目組都不安寧的，那還是算了。
*
上午八點整，訓練集合哨準時響起。
不管嘉賓們這會正在做什麼，在聽見集合哨響起的第一時間，全都飛快起身衝出宿舍朝操場方向奔去。
直播間的觀眾看到他們飛奔的身影，欣慰不已。
【感覺才訓練一天就已經有模有樣的了。】
【果然軍營才是最鍛煉人的地方。】
【教官小哥哥終於又露面了。】
【這個鏡頭好，迎着朝陽站姿筆直，簡直帥得一塌糊塗！】
【用句老話，盤正調順的。】
【平時還覺得這些明星不管行走坐卧姿勢都還挺好看的，現在跟教官一比，統統還得練！】
【我有個提議，明星藝人們也不用花大價錢報什麼形象管理課，都來軍訓一段時間，保准出去個個腰背挺直精神抖擻。】
【前提是能吃得了訓練的苦！】
觀眾談論起明星們的形象管理，就聽着教官開始宣佈今天的訓練內容。
“今天的訓練在隔壁器械區進行，分別是掌上壓和仰卧起坐，鴨子步和深蹲起立，以及引體向上，五項訓練交替進行，每項訓練能夠不中斷完成一組即合格，合格后可以就地休息，你想回宿舍躺着也行。”
【呦吼，新鮮的訓練來了！】
【這一下子就上了五項啊，教官小哥哥可真大方。】
【就問嘉賓們此刻開不開心？】
【看垚哥強忍苦笑的表情就知道了。】
【掌上壓，垚哥的噩夢。】
【感覺其他幾項對比較胖的人來說也不友好。先給垚哥加個油吧！】
【那什麼，有沒有人知道教官說的完成一組具體是多少個？】
【差不多得有十個吧。】
【那也還行，掌上壓仰卧起坐之類的做上十個還算輕鬆。】
【而且完成就能回宿舍躺着了耶，勞逸結合真不戳，給教官小哥哥的訓練計劃點贊！】
【呵呵，我就笑笑不說話。】
【這個呵呵我怎麼感覺有點不妙？】
嘉賓們聽到最後那句完成後就可以休息的話也都忍不住鬆了口氣。
雖說回宿舍躺床上鏡頭會變少，但躺平真的很舒服啊，對現在的他們來說簡直是無法抗拒的誘惑！
“現在，全體都有，目標器械區，齊步走！”
就在嘉賓們跟着教官前往器械區的時候，節目組在開完會後緊趕慢趕製作出來的報名表也悄然上線，被放到了直播間的右上角。
還沒等工作人員用官方號發個彈幕提醒一下，就被眼尖的觀眾給注意到了。
【這什麼……報，報名連結？】
【老王終於看到我們的呼喚了嗎？】
【還等什麼，快點進去填啊！】
【點了，瞬間被擠出來了，好憂桑！】
【噗，找個信號強點的地方再試試。】
【哈哈，我進去了，不得不說節目組這次的速度快到我心坎里了，不說了我先去填表了。】
【好擠好擠好擠，閃退好幾次了！拜託，不是真心想參加，只打算湊個熱鬧的麻煩退出好嗎？】
【哈哈擠不進去的老哥已經開始暴躁了！】
觀眾爭相填報名表，嘉賓們已經抵達器械區。
李承宵：“先圍着器械區慢跑一圈熱熱身。”
器械區這邊也有個小操場，沒隔壁大操場那麼大，嘉賓們跑完一圈下來也就花了差不多三分鐘，臉上微微冒汗的程度。
“現在正式開始練習第一項，掌上壓。我先來做下示範。”
李承宵邊說著邊乾脆利落地俯下身，用手掌胳膊撐住地面，講解和示範同時進行，“身體要保持一條直線，塌腰弓腰弓背都不可取，雙手放在胸肌中間兩側，小臂與地面始終保持垂直，下壓時吸氣，起時呼氣。”
嘉賓們都在認認真真邊聽邊看動作要領，以防待會輪到自己做的時候出錯。
直播間的觀眾就是在純純欣賞了。
【斯哈斯哈斯哈~】
【這作訓服下每次用力都微微鼓起又毫不誇張的肌肉~】
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【還有手背上微微暴起的青筋~】
【剛發現教官小哥哥手指也好長，好想十指相扣~】
【這近景給的，給攝像小哥加雞腿，加兩個！】
【誘人，實在太誘人了~】
【健身房的那些肌肉猛男們瞬間不香了！】
男觀眾：【呵，女人！】
決不能承認自己也羨慕嫉妒了！
連續做了十個掌上壓，李承宵輕輕鬆鬆起身，臉色如常地下令：“現在，所有人雙臂伸展開隔出兩條手臂距離，俯身準備！”
等嘉賓聽令做好準備，“一組三十個掌上壓，自行計數，開始！”
當高居垚聽到一組後面帶着的三十個，連後面說的什麼都沒聽清，就胳膊一軟，直接趴下去了！
“不，不是，一組不是十個嗎？”
李承宵居高臨下地朝他看過去，反問道：“誰跟你說的掌上壓一組是十個？”
高居垚：“我，我猜的。”
“起來！”
直播間也炸了。
【前面誰說一組是十個的，出來！】
【弱弱舉手，那啥，我也是猜的。】
【我總算明白之前看到的那聲呵呵是什麼意思了。】
【是在嘲笑我們對教官標準的無知！】
【那其他項目豈不是也……嘉賓們真能把這五組項目不中斷完成嗎？】
【那宿舍的床，簡直就是可望不可及啊！】
【教官好深的套路！】
【報名表剛填一半，我現在猶豫還要不要繼續填下去……】