第四章 哪有什麼仇人,都是一些人類食物罷了!!(求收藏,求追讀)
平板支撐:每組60秒,休息20秒,共五組。
摸膝卷腹:每組50個,休息20秒,共五組。
仰卧兩頭起:每組20個,休息20秒,共五組。
……
這一套腹肌速成訓練下來,林煙人都累麻了!!
幸好林煙的工作是外賣小哥,天天風裏來雨里去的,這身體有些底子,還能抗得住。
雖然訓練很累,但林煙能夠明顯感覺到肌肉的酸疼和發熱,訓練效果明顯。
如果能持之以恆的自律鍛煉,林煙相信,他終究會成為擁有八塊腹肌的喪屍,未來可期!!
林煙休息了一會,灌了一壺自來水,又開始訓練腿部力量。
標距深蹲:每組80個,休息30秒,共五組。
交替箭步蹲:每組30個,休息30秒,共五組。
負重深蹲:每組20個,休息30秒,共五組。
蛙跳:每組100個,休息30秒,共五組。
腿部力量的訓練不容忽視,這可關係到以後捕獵人類的速度。
吃得越多,進化得越快,這腿部力量真得往死里練!!
林煙的出租屋只有不到50平米,訓練腿部力量,就折騰不開了,索性就下了樓。
這會天色漸暗,已是傍晚,居民樓里的住戶,不是出去遛彎消食,就是出去過夜生活的。
這樓下人還挺多的,但林煙不在乎!!
他都選擇當喪屍了,還要什麼面子和節操,想怎麼練就怎麼練,一點不在乎街坊鄰里的古怪目光。
標距深蹲,搞起!
蛙跳,搞起!
喪屍步,搞起!
……
“小林,鍛煉身體呢?”
林煙正在蛙跳,一個中年大媽笑眯眯的問着話。
這中年大媽林煙認識,叫王秀琴,是米家社區的社區主任。
當初末世的時候,這位王主任在家單獨吃小灶,卻號召大家捐物資,救援弱勢群體。
那會,林煙的物資,就是被王主任以獻愛心,傳遞正能量的名義,給搶走了一大半。
“小林,左右你也是在鍛煉身體,不如幫王姨把這一車的大米豆油,都搬上樓吧!”
“好啊!”
林煙痛快的答應了,連猶豫都沒有,就搬着那些寫着國慶福利的大米豆油,送去王秀琴的家裏。
也不是林煙想當聖母,不記仇,主要是這些街坊鄰居的惡人實在是太多了。
一樓的王大海,職業鎖匠,末世時溜門撬鎖,盡干偷家敲悶棍的事。
三樓的張旭,一個花臂精神小伙,末世時,就是這貨搶了林煙最後的物資,把林煙扔下樓喂喪屍的。
五樓的主任王秀琴,天天道德綁架,打着社區的名義,佔盡了便宜。
……
這麼多的老陰比,還要一個一個的報仇,一個一個的講道理,重複上輩子的那些破事,再裝比打臉,不浪費時間嗎?
林煙,一個喪屍預備役,和人類食物哪來那麼多的深仇大恨?哪來那麼多的道理可講?
末世降臨,直接開席,不就完了!!
林煙幫社區主任送完物資之後,就下樓繼續鍛煉了。
林煙剛把腿部力量訓練搞完,就準備夜跑,訓練喪屍步的速度了。
他回家找了一些衣服,剪成碎布,然後在褲腿上縫了些口袋。
林煙又在小區里挖了些沙子,裝在口袋裏縫好,弄成沙袋,綁在腿上,給自己增加負重,開始鍛煉喪屍步的速度。
嗡嗡嗡……
林煙正在醞釀當喪屍的感覺呢,這手機就傳來一陣震動,打擾了訓練節奏。
拿出手機一看,竟然是綠茶女友宋眠眠打來的電話。
死去的回憶,又開始攻擊林煙了。
別人的綠茶女友,頂多就是騙錢、被綠、玩弄感情之類的了。
可宋眠眠這個毒婦,竟然想騙林煙的腰子。
宋眠眠她們公司的老闆得重病,需要換腰子,免費給公司員工做體檢,又私下開出500萬天價,尋找匹配的腰子。
宋眠眠為了升職加薪,獲得巨款,就哄着林煙去做了體檢,正巧匹配上了。
所以,末世前夕這段時間,宋眠眠打電話過來給林煙洗腦,開導他捐腰子。
林煙一接起電話,就聽見了宋眠眠洗腦的生音。
“林煙,我都為你打過胎,你為我捐個腰子怎麼了?這不都是為了我們的愛情嘛!”
“我捐!!”
林煙都沒等宋眠眠畫餅洗腦,迅速就答應了。
畢竟,你惦記着我的腰子,我還惦記着你的腦子呢!!
“老公,就知道你最愛我了!等你給李總捐完腰子,我們就結婚,我家保證不會再要彩禮了……”
“11月7日,讓李總和你爸媽都來善德醫院,我捐給他!”
11月7日,末世降臨,一家人就應該整整齊齊的嘛!
林煙掛了電話,微信群又響了。
十二中三年二班微信群
班長劉勇:國慶假期最後一天,出去旅遊的都回來了吧!
今晚星海飯莊,同學會,誰也別找理由說不來!!
王磊:必到!
陳曉峰:今天我請,誰都別和老子搶!
……
林煙有些無語了,這重生一次,不開個同學會是會死嗎?
非得去看校霸一笑泯恩仇嗎?
什麼當初就是和你開玩笑,沒真欺負你!
什麼都是哥哥年輕不懂事,你別往心裏去!
什麼都在酒里,喝完這杯,那些破事,以後誰都不許提了!
……
一句對不起,換一句沒關係,就不噁心嗎?
林煙上輩子都被這同學會噁心過一次了,再去經歷一遍,那就是純屬犯賤了。
可不去的話,那些校園回憶怎麼辦?
上廁所時,總被校霸千年殺取樂,弄得不敢上廁所,憋出了腎結石。
考試時,不給傳紙條,就放學挨揍,被打得對考試都產生了心理陰影。
……
現在有了好處,怎麼能忘記這些老同學呢!
於是,林煙打開微信,給校霸陳曉峰發著消息。
林煙:
峰哥,咱們班就屬你見多識廣了,有件事能幫我拿拿主意嗎?
就是……就是神華集團的李總想讓我給他捐個腰子,條件讓我隨便開,這些我也不太懂!
11月7號,峰哥能帶人去善德醫院,幫我撐撐場子,順便幫我多要些好處嗎?
放心,弟弟我懂規矩,好處少不了哥幾個的!
陳曉峰:什麼好處不好處的,都是老同學,說這些就見外了!
11月7號,善德醫院,哥哥幫伱一夜暴富!!