第三章 誰說當喪屍,就不可以搞內卷的?(求收藏,求追讀)
林煙被富三代小學生狠狠的上了一課,他灰溜溜的滾蛋了!
這富二代正當壯年,拼不過!
這富三代人人如龍,還拼不過!
林煙就不信了,咱拼不過有錢人家的青壯年,還欺負不了富一代這些老畢登嗎?
這群入土半截的富一代,總不能養生有道,返老還童吧??
“那個送外賣的,趕緊滾下來!
不許翻牆,給學生送垃圾食品!!”
保安的一聲怒吼,讓林煙回了神,他看了看自己穿的衣服。
這隨便穿件衣服出來,竟然還是餓沒餓的工作服。
林煙無語至極,這恐怖的上班好習慣……真是該死啊!!
啪!
林煙狠狠的給了自己一耳光!
普通人,咱就不能長點心嗎?
不給有錢人打工,是會死嗎??
沒等保安靠近,林煙就迅速跳下了牆頭,騎着共享單車,他開溜了。
下一個踩點地點——私人醫院!!
兩個小時后,林煙終於到了地方。
這私人醫院畢竟是看病的地方,雖然保安也在盡職盡責。
但相比全封閉管理的貴族學校而言,只能說警惕性稀爛。
林煙去垃圾箱撿了個外賣袋子,往裏面塞了兩塊磚頭,穿着餓沒餓的工作服,就這樣大搖大擺的,混進了私人醫院。
這所私人醫院一共20層,是阜城的地標建築。
林煙一層一層的查看,他身穿餓沒餓的外賣工作服,也沒人去攔他。
林煙一邊踩點,探查敵情,一邊畫簡略地圖,記錄醫院的佈局,方便末世開席。
這隨便一逛,就是兩個多小時過去了。
雖然有點浪費時間,但收穫頗豐。
這所私人醫院的醫術,林煙不清楚,但是這配套設施,那是豪華到離譜,都堪比五星級酒店了。
尤其是10樓以上的豪華病房,都可以對標總統套房了。
就連路過的小護士,那都是高顏值的小仙女。
再加上拄拐棍的、坐輪椅的、躺病床上帶呼吸機的富一代這幫老不死們……
總之,這所私人醫院裏,一個能打的都沒有!!
咦?
這裏竟然還有太平間??
林煙偷瞄了兩眼,看着冷凍屍體的大冰櫃,只能雙手合十,感謝大自然的饋贈了!!
貴族學校和私人醫院一對比,這末世開席的地點是……
那當然是要恃強凌弱了,欺負這群走路都費勁的富一代了!!
林煙敲定了末世開席地點,也終於放心回家做喪屍訓練了。
離開了私人醫院,騎着共享單車,就回了出租屋。
林煙開始練習起喪屍步來。
林煙趴在地上,閉着眼,找了找當喪屍的感覺。
首先,這個喪屍步的起手式——喪屍起身!!
做過喪屍的同學都知道,喪屍不是殭屍,這兩個是不同的物種。
殭屍的腿部不能彎曲,天天只能蹦蹦跳跳的。
而喪屍的各個關節,可以隨便扭曲,猶如無脊椎動物。
尤其是在喪屍起身的時候,完全是靠腿部力量和腰部力量,硬生生挺起來的。
這喪屍站起來,和不站起來,完全是兩種生物。
站起來的喪屍,如同瘋狗出籠,猛的一匹!!
站不起來的喪屍,那就是地上半死不活的爬蟲,捕獵人類,也就只能啃啃腳皮的小辣雞。
林煙定了一個小目標:一個月練出八塊腹肌,卷死所有喪屍好兄弟!!
林煙在網上查了查,這一個月速成八塊腹肌的方法:
1.平板支撐
2.摸膝卷腹
3.仰卧兩頭起
4.餓羅斯轉體
5.俯撐登山跑
林煙看着健身博主的視頻,牢牢記住了動作要領,八塊腹肌速成訓練……安排上!!
腿部力量和喪屍步的速度訓練,也不能忘!!
林煙又在網上查找了起來,練習腿部力量:
1.標距深蹲
2.交替箭步蹲
3.深蹲開合跳
4.負重深蹲
5.蛙跳
再有是喪屍步的速度訓練:
1.負重越野
2.一百米跨欄
3.障礙往返跑
這一個月的訓練目標:
別的喪屍,歪歪扭扭的起身,準備捕獵人類。
而林煙,一個鯉魚打挺——(接)瘋狗出籠——(再接)惡狗撲食——撕碎一切(秒殺)!!
咱,主打的就是一個快准狠!!
林煙迅速做好了訓練計劃:
晨跑——練習喪屍步
早飯——吃豬腦,習慣喪屍飲食文化
上午——練習腰腹力量
中午乾飯——吃豬腦,習慣喪屍飲食文化
下午——練習腰腹力量
晚飯——吃豬腦,習慣喪屍飲食文化
夜跑——練習喪屍步和訓練危機意識
總被狗系統說成普通人,林煙這心裏,多少都有點不服氣。
這訓練之前,林煙嘗試了下喪屍起身……
這結局,真是一言難盡啊!
別說是鯉魚打挺了,就是慢慢吞吞的扭曲起身,林煙鼓秋了半天,愣是沒支楞起來。
現在林煙不得不承認,這狗系統雖然嘴臭,但這貨說得真對!
我,林煙,真就是一個微不足道的普通人!!
看來只有自律,才能變強!
只有內卷,才能成為喪屍王!!
訓練,搞起!
現在時間已是傍晚,就從腰腹力量開始訓練吧!
林煙都窮瘋了,飯都快吃不起了,所以他選擇的訓練方式,不用去健身房,在家就能瞎jb練。
平板支撐,每組60秒,休息20秒,共五組。
林煙趴在地上,小手臂平伸,撐地,腳尖蹬地,全身綳直,一動不動,保持着平板支撐的動作。
林煙上高中時,為了耍帥,練過一段時間的街舞。
所以說,林煙在鍛煉身體這一塊,多多少少還是有點底子的。
一個60秒的平板支撐,對於林煙而言,那是小菜一碟!!
10秒:手有點酸,堅持!
20秒:手麻了,咬牙堅持!
30秒:腿抽筋了!!
這腳一抽筋,重心不穩,林煙當場就摔了狗啃泥,那叫一個狼狽!!
平板支撐30秒,就不行了,這也太菜了吧?
林煙冥冥之中,有一種感覺,現在還不好好鍛煉身體,等變成了喪屍,他依然是一個普通小辣雞!
就是那種,有錢人隨手一個平a,就被秒掉的路邊不知名小怪!!
做人時,拼不過有錢人!
做喪屍,還被秒殺!!
這波委屈,我們普通人受不了!!
林煙怒了,末世降臨,成了喪屍,有的是時間休息,現在只要練不死,就往死里練!!
平板支撐,堅持!
摸膝卷腹,咬牙堅持!
仰卧兩頭起,玩命堅持!!
……
這波末世,我們普通喪屍,絕不認輸!!