第146 願你我好夢甜甜

今天和好朋友尚聊天說到睡眠的話題，尚的睡眠一直不太好，最近算間歇性失眠，而我呢，算是淺睡眠了，總覺得睡得不實，又愛做些亂七八糟的怪夢。

我的日常作息算是規律的，晚十點前睡覺，早四點多鐘醒來，節假日休班也從不睡懶覺，很多時候我都會特別羨慕那些能睡懶覺的人，我也好想睡個懶覺，那種香甜特解乏的感覺。

我還記得自己的小時候是個特別能睡覺的小豬，睡起覺來死沉死沉的讓你干喊也不醒。有一次媽媽計劃好了出行回老家帶上我，火車是夜晚的，我睡的實在是沉，無論怎麼喊都起不來，最後被媽媽放棄扔在了家，哈哈！

我也還記得大學時期和姐妹們一起背題，我在下鋪，大姐在上鋪，她問我答，考着考着大姐聽我沒了回復，探頭一瞧，我已經睡過去了，哈哈哈！自己都不知道怎麼就那麼能睡呢？秒睡！

時間在趕着我長大，長了年紀，少了睡眠，不知道從什麼時候開始就沒有了懶覺的行為習慣，也沒有了鼾睡香甜的好覺，偶爾做夢，偶爾被家裏淘氣的貓兒子弄醒，最近成了淺睡眠。

沒事的時候我愛去做美容，一半的原因就是在那睡的香，躺在美容院裏身心放鬆下總能睡個好覺，分享給睡眠不好的大家也可以試一試哦，有空的時候我們可以約一下，我帶你們去體驗一下香甜的美容覺。

睡眠真的很重要，在此建議給愛熬夜的朋友們，注意身體健康管理，早睡早起身體好，讓我們都能擁有幸福的睡眠，好夢甜甜吧！