如何面對生病
我發現我自己的一個問題！總是容易跑題，也經常會說不到正地兒上！（因為腦子裏想的很多，但是抓不到，就算抓到了，也可能不是重點！）
願意聽我叨叨的人就看看，不愛聽的就算了吧（覺得自己很好笑的“笑”）
說起生病，這是所有人都避免不了的。
我記得以前，身邊經常會出現這樣的話語。我在排隊時聽到的，有兩個老太太，在那裏聊着天。
突然冒出一句高分貝的話：你也這樣呀，我也是，以前吃半涼黃瓜一點事也沒有。現在也不知道怎麼了，吃一口都不行，胃裏就難受！
我後來才明白，為什麼他們都五六十歲了才會有這樣的反應，而我們二三十就會有這樣的反應了！
其實就是生活，因為我們生活好了，可選擇的越來越多了，各種吃的、各種用的、各種美麗的時尚的元素也越來越多了！
當我們在加快腳步追求這些慾望時，其實我們的思想與身體，並沒能跟上物質財富的時代腳步。
為什麼很多人生活好了，反而煩惱卻多了，身體健康也在下降的快了。生病已經開始降低年齡了！現在的年輕人，得的各種病也越來越多了。
我相信很多人，只有自己真的得了什麼大病後，才開始問為什麼？為什麼是我，為什麼我會得這種要命的病！
其實，我們走的都太快了。現在的很多很多人，不管是高學歷還是低學歷的人。經歷的一生，大部分只有兩大部分：學習和工作，小的部分是玩與吃，（所以很多人會大吃，亂吃，想吃就吃。）在小的一部分是“陪伴”家人！
為什麼這裏用雙引號的陪伴，其實很多家庭都是時時刻刻存在家庭矛盾的，不管是對孩子、對妻子、對丈夫，還是對父母兄弟姐妹！
寫到哪裏說到那裏吧！
學習：是每個人都要經歷的，不管是你是愛學還是不愛學，這是國家富強的基礎。但是我們誰學習過生活上的知識了嗎？？（怎麼與人相處，怎麼調節自己的情緒，怎麼去說話！沒有！吃什麼對，不應該吃什麼，什麼應該少喝。）
我們在生活上的知識很少，很多都是在父母的生活潛意識影響下，學了個皮毛。關鍵是，在這種情況下，還有的父母都不懂的怎麼生活！
怎麼面對事情發生后，合理的去處理。大部分人，都會把處理事情，最後變成了處理這個人！
所以矛盾會不斷的產生！
工作也是這樣，因為人的大部分時間都在工作，面臨的事情也會很多，所以，遇到的問題也很多。那我們就應該想怎麼去解決這個問題，怎麼才能不讓這個問題在出現。
有一大部分人，就會出現想解決出現問題的人！因為你覺得他總是出現問題！他不適合這個崗位。（或者看着他就煩，他沒說話也發！）其實有可能他與別人對接不會出現問題呢！就和你對接才會出現問題呢！
我們要換位思考一下，互相理解一下。然後慢慢的心平氣和的一起解決這個問題。
人這一生遇到的事情總是那麼多，學習和工作就佔了很多時間，煩惱的事情也多！身為守法公民，工作積極向上的我們，我們經常會找一些快樂高興的事情。
好吃的東西也越來越多，也越來越方便，隨之的生活習慣也越來越混亂。
大部分人都喜歡下班后，晚上吃很多，或者應酬喝酒吃飯。其實大家都知道這樣不好，但是就想着累一天了，活在當下吧，管不了那麼多。
烤串配啤酒，海鮮自助餐，各種重口味的涮鍋和麻辣火鍋、小龍蝦等。
經常這樣下去后你會發覺，自己吃大多數飯菜都沒滋美味的！這是被重口味和食品添加劑給刺激過度了。
隨之而來的是胃的問題，痛風、三高，脂肪肝等已經年輕化的老年病。
其實按中國人自身的體質來講，應該是早吃飽，午吃好，晚吃少。
說說為什麼要這樣：
早吃飽：一夜過後，身體需要營養，不會得膽結石。早起吃早飯，時間在六點至八點之間最好。早起吃完早飯，人也不容易昏昏沉沉的。
中午吃好：中午別吃特別飽，因為吃很多下午會出現食困，血液大部分供給胃補，很容易犯困，做事沒效率。
晚上要吃少：這個也很重要，少吃對早睡有很大的幫助，八點以後別吃零食，正常吃飯後，最好十點半就能躺在床上開始放鬆自己。別看手機了，中途餓了也不要吃東西了。放鬆后很快就能入睡。
晚上吃的少，對胃也好。如果吃的多，百分之百影響睡眠，躺那裏你也睡不着，最後熬到12點肯定又餓了，還是假餓那種！再吃點東西！最後是困的睡著了，你的胃卻得不到休息了。
人的器官總是不被重視，不被好的對待，就像人沒有假期，還總是加班一樣。肯定會有一天爆發的，它們的爆發就是生病，用這種方式告訴你。但是就算生病了，又有幾個知道原因的！
人還健忘，好了就忘了，看病也着急，總是問醫生，怎麼還不好呀。（病原不減，還着急。）
一句老話特別有道理：病來如山倒，病去如抽絲。（所以不想生病，不想自己生活質量下降的人，還是注意點吧，先養成好習慣，偶爾不節制時，過後還有個自我回復的能力。如果總是不注意，年輕還能扛一扛，年過三十，現在二十八九，身體就開始出問題了！這樣的人大有存在，如果在年齡大一些，都不用談他們的退休生活。能不能過的上還是跟問題呢！）
講了這麼多又沒說到重點！希望有人能夠醒悟吧！
面對生病，不管是自己生病，還是父母生病，都是影響自己生活狀態的。
自己生病，要明白為什麼，病因病原是什麼，怎麼不在攝取病原。這樣也就不會出現做完手術后，好了又犯病的，還換位置了！
就是病原不斷攝入，體質與生活習慣沒有改變的原因，佔了百分之八十！
要正確的認知與正確心態的面對，積極配合醫生，別著急，病去如抽絲！
面對父母生病，這個躲不開，隨着年齡越大也是避免不了的。但是你如果知道了一些，生活上的病原與好的習慣后，可以提前告訴父母輔導他們呀。
我上初中零幾年時，我的化學老師給我們上的第一節課，就是讓我們告訴父母，少吃鹽，少吃大肉，吃多少合適。
這個問題到我大學畢業后，我爸才改了一多半！你想想這有多難，我幾個大爺都半身不遂了！這就是遺傳嗎？其實很多是生活習慣問題。
有的父母得病需要照顧，我們做子女的別心煩，因為負能量會傳染的，負能量會讓我們的面部表情很難看。病人本身就難受，看后心裏會更不舒服的。
要讓自己多接觸正能量的事物，自己對着多笑，把自己心態調整好，然後說最好聽的話，你會發現，生病中的父母也能被感染。
雖然身體不舒服，但是心裏開心呀。
人的身心健康才是真的健康，雖然身體生病了，但是心靈健康，那也會加速身體恢復的。如果是嚴重的一些病，那更不能讓病人的心理在生病了。
照顧父母時也要照顧好自己，為什麼這麼說，因為如果你都身體垮下來了，那還能照顧誰，你會發現，你那是真的是有心無力呀。
所以我們照顧父母時，不要被他們影響自己的心態，心態不受影響，照顧的才能更好。身為獨生子女的人，更好保持一個好的心態。
願所有人都能新生正能量，知道生活的正確常識，身體健康，生活如意。
（今天的嘮叨結束了，如果能夠幫助你就是最好的，幫不到就當聽個陌生人嘮叨吧！）