女人 要如何事事順心
女人有情緒要懂得怎麼化解,學會撒嬌,撒嬌的把自己的情緒講出來。同時心平氣和的和愛人想解決的辦法。
所有的談話都是有方式的,情緒會影響自己的狀態和言語,也會影響對方的狀態和言語。
當自己情緒不好了,還沒有意識到時,你會發現,你遇到所有的事情和人都是和你對立的。
這時要有個意識,警醒自己的狀態與情緒不對了。
然後我們換個角度去看問題,換個說話方式去表達出自己內心的想法。
女人是水,要懂得利用自己天生的柔。
不要讓自己的情緒把水變成了冰,傷害自己的同時,也傷害了自己所愛的人。
情緒是痛苦的一切來源,情緒可以讓自己陷入思維的痛苦。
情緒也會讓自己的生活混亂與鬧心,它還能讓你事事不順心,事事不順利!
此時的你是負能量的,負能量是情緒化的升級狀態,俗稱:霉運。
情緒最大的可怕之處,就是讓人出現各種氣上得的病。
不管是中醫西醫,都證明了這一點。(具體病例不說了!)
所以呀,怎麼才能讓自己在繁忙的生活與工作中,平心靜氣的不情緒化呢?
其實就是懂得自我察覺自我的狀態,自我有個警示自己的一面鏡子。
我們看到所有外人的缺點與問題時,都要反觀一下自己的狀態,是不是也這樣了。
不管是遇到什麼困難與事情,你要先這麼想。
1.不厭煩
2.不懊惱
3.不氣憤
4.不傷心
5.不情緒化
6.深呼吸,給自己一分鐘的緩解與自我意識的時間,讓自己自醒與平靜。
其實你遇到的事情,接下來處理的順利與不順利,都會和你此時此刻的狀態有關係。
當你越心平氣和的時候,你的智慧越強大,做事情也有條有理,善於思考,懂得變通。
當你情緒不穩定時,會很氣憤,情緒會讓你極其不冷靜,這時你的頭腦是混亂的。(遇到的事情與問題,還沒去做,你可能都會覺得很煩很不好處理。這時你會更情緒化,帶着怨氣去處理事情,可能還會覺得別人不理解你,不關心你等等的想法出現。)
這時的你,已經升起了嗔恨之心。接下來你面對一切的人與事,可能都是有問題的,(因為情緒也是會感染人的,你強硬的說話,語氣不好的講事情,別人也是能夠感覺得到。也會下意識,在無明不自知的狀態下,跟隨着你的情緒而做事與交談。此時此刻你聽到后,會更加情緒化,然後覺得好好的交談怎麼變成了爭吵。)
而且,他們就算說的一些事與道理,就算是對的,但是在你的情緒化狀態下,也會變成了和你是對立的,你此時會覺得對方講的都不對的,都不和你此時的心意。
(他怎麼變了,和當初的他不一樣了,不站在你的角度上考慮了,不關心你的情緒了呢。)
這時的你,已經陷入到了情緒化的泥潭中,而無法自拔了。出現了情緒化的頭腦風暴狀態下,此時此刻,你所想的一切事情都會是不好的事,都是對方的缺點。
此時的你,只有把你情緒穩定后,懂得自醒、自悟、自查自己的狀態問題時。才能合理的去化解自己遇到的問題。
自己想努力想奮鬥,這很正常。(不管做什麼事情,人都會去尋找自己對它的意義與成就感。)那你就去奮鬥去努力。(但是在這個過程當中,我們遇到的問題要怎麼去處理,什麼樣的心態去處理。這,很重要。它會影響你們未來的生活狀態與工作狀態,也會影響家人之間的感情與健康。)
所以呀,我們要會處理問題,那怎麼處理問題呢,怎麼保持不動情緒的處理問題呢。(其實很簡單,就是遇事煉心,練習我們自查、自覺、自醒的一個狀態,一個自我有意識的,隨時時刻觀照自己內心的想法,讓自己總是有着警醒的心思、警醒的思緒。)
因為很生活中,這一輩子,我們會遇到很多很多不一樣的人與事。也會遇到很多不同狀態與不同情緒的,人與事。
問題是生活中肯定要有的,狀態與情緒也是每個人都會有的。
我們要學會像看鏡子一樣,去看那些遇到問題與情緒化的人,我們要懂得怎麼隨時去很好的化解它解決它,同時還不會影響我們自己的心情。(每個事情都是一場考試,事情過後,你想一想,你的心態,你的情緒,你的自我自查自醒之心,是多久才生氣,多久才意識到。)
這需要一個過程,不要急,不要事後懊惱,慢慢來,堅持掌握這種方法,一步一個腳印的,在下一次的事情當中運用它,化解情緒化帶來的一切困難與痛苦。
當你以後,可以熟練的,駕馭好你的情緒后,你會發現,你的生活,不管是在遇到什麼問題,你都能很好的去解決它,順利的處理它。
而自己的心情,也不會受到影響。自己的生活自然會天天開開心心、快快樂樂的,心生智慧,生活幸福安康。