第5章：補充營養

收銀員妹子笑道：

“健身可累了，我之前去健身房辦過卡，花了一千多，結果就堅持了一周就沒去了。不過健身好處挺多的，尤其是像你們這種男生，練出一身肌肉，可帥了。”

一邊說，她一邊清點價格，並且用一個大袋子把除了牛奶以外的食物全部裝好，說道：

“帥哥，這裏是一共556，具體每一樣多少錢你可以對照發票看。”

“嗯。”

周寧不動聲色點了一下頭。

雖然他心中對於大概的開銷早有預料，但此時聽到一共要花555塊錢還是暗自心驚。

難怪古代說窮文富武，即使他現在選的都是最低級的健身食物，但依然花了一大筆錢。

556對於一個學生可不是小數目了，也是他父母每個月生活費給的充裕，要是換做一般的大學生，這筆開銷都是小半個月的生活費了。

他打開手機支付，掃描了一下收銀台的二維碼，快速付款。

然後他接過收銀員打印好的小票，放在身上，一隻手提起牛奶，一隻手提起裝有食物的膠袋。

他全身猛地一發力，使出了吃奶的力氣，才把牛奶和食物袋提起來。

感受着左右手兩邊的重量，他暗自叫苦，單獨拎起一件牛奶還好說，現在還加個裝了一堆食物的食品袋，他感覺是真的有些吃不消。

一旁收銀員看出了他的窘迫，連忙說道：

“帥哥，我們超市有專門的配送服務，一次消費200以上就可以免費幫你在一天以內把你購買的這些食品配送到慶陽的任何一個地方。”

“我看你提着這些東西挺吃力的，要不你留個地址，我通知超市的配送人員幫你配送吧。”

“配送？”

聽到這個，周寧眼睛瞬間亮了。

配送好啊，直接讓超市幫他送回去就好了。

不過很快，他就否決了這個想法。

慶陽超市雖然配送挺快的，但至少也得要12個小時以上才行。

現在都下午兩點多了，等到超市把這些食物送到學校至少也是明天了，可他現在正餓着呢，所以等着配送肯定不行。

另外好歹他也是一個大老爺們兒，就提個牛奶都不行了，還說要健身，這要是辦了配送讓這個收銀員妹子怎麼看他，他也是要面子的。

所以他對着收銀員搖搖頭，謝絕了她的好意，咬緊牙關，提着牛奶和食物袋朝着超市外面走去。

在他身後，收銀員妹子無奈的搖了搖頭，嘆了口氣，感慨道：“男人啊，就是死要面子活受罪。”

接着她忙着幫後面的顧客算賬了。

而在周寧這裏，提着牛奶和食物一步步朝着外面走去。

說真的，現在他恨不得扇自己幾耳光，要啥面子呢，再說這東西早吃一天晚吃一天也死不了人，辦個配送咋了。

他提着牛奶和食物朝着超市外面沒走兩步，手臂已經快撐不住，手指發酸，腳下沒輕沒重的，踩在地上像踩棉花一樣。

豆大的汗珠順着他的臉頰滾落，他穿着的T恤也被汗水浸濕。

他現在真的很想找個地方歇息一會，可周圍來來往往全是人，這讓他實在拉不下這個臉。

沒辦法，只能硬撐。

他提着牛奶和食物，一步步向前走，整個人完全都麻木了，意識都是模糊的。

他甚至都不知道自己是怎麼提着這些東西一步步走上電梯，再一步步走到超市外面，

一直到了馬路邊，他才將這些食物放下，大口喘氣。

“太特么累了。”

放下食物后，他頓時感到一陣輕鬆，整個人像是坐在火箭上一樣，都快要飛升了。

一股舒暢感襲來，在他面前藍色面板彈了出來。

姓名：周寧

年齡：21歲。

力量：0.81

速度：0.74

敏捷：0.89

智力：1.13

體質：0.81

掌握技能：軍體拳lv1（45/100）

可分配自由屬性點：0.04.

看清系統面板上的變化，周寧有些驚喜。

他發現這麼一會下來，他不僅刷了三個屬性點，而且力量欄增加加了四個屬性點。

相當於這麼短的時間內，他刷了七個屬性點。

“剛才我提着重物前進，也相當於在鍛煉，雖然鍛煉時間不長，但強度卻極大，完全達到了我的身體極限，所以好處才這麼明顯。在加上剛才的鍛煉主要針對的是力量，所以我的力量這一欄直接有了增長。”

周寧微微思考，便弄清楚發生了什麼。

他在大一還年少輕狂的時候研究過健身，裏面有一個動作就是負重前進，說簡單點就是提着兩個啞鈴行走。

剛才他也算是無意間完成了這樣一項鍛煉。

不過系統面板上是有了提升，周寧卻感到越發飢餓起來。

本來他身體就有些虧空，現在系統提升他的力量又消耗了他的身體不少能量，這讓他一瞬間直接變得虛弱。

他連忙從食物袋中掏出一根香蕉，也顧得周圍的人的看法，剝開香蕉皮，大口吃了起來。

三兩口把香蕉吃完。

香蕉中糖分含量高，食用之後可以迅速為機體補充能量，香蕉中含有的鎂元素也有消除疲勞的效果，有利於幫助機體恢復體力，解除疲勞。

除此之外，香蕉中還含有豐富的膳食纖維，可以增強飽腹感。

所以在吃下香蕉之後，他感覺身體狀況很快恢復了不少。

他沒有再繼續休息，提起食物打車。

現在力量增加后，他終於沒有了剛才那種要死不活的感覺了，提起牛奶和食物袋輕鬆不少。

這次周寧回學校沒打的士車了，他乘坐公交車回的學校。

這會才兩點半不到，正是睡午覺的時間，所以人不多，公交車一點也不擁擠。

上公交付了錢，周寧便在車上找到一個位置坐下，把食物放在旁邊的空位置上，無聊的看着窗外的風景。

公交車緩慢行駛，一路上走走停停，不斷有人上來，或者下去。

窗外的街景也在不斷變化，藥店，書店，小商店，就像電影放映一般，不斷從周寧眼中閃過。

就在公交車經過一個地方的時候，周寧的目光卻被吸引了。

這是一家健身房。

當然吸引周寧的不是健身房，而是拳王爭霸賽。

“誠邀慶陽各位拳擊愛好者參賽，本次比賽是自由搏擊，年齡20到60歲之間，第一名獎勵4000，第二，三名800。時間暫定國慶，報名電話，15382339986.”

公交車很快就過去了，不過好在周寧眼疾手快，用手機把這條信息拍了下來。

“拳擊比賽。”

“現在是九月十二號，距離比賽還有一段時間，按照我練拳的提升速度，這十多天好好練，到時候一定大有作為。要是能夠得到第一名，那就是4000塊啊，有了這四千，短時間絕對不用擔心吃飯的問題了。”

周寧在心中盤算起來。

公交車很快駛到學校，他沒有再多想，提着牛奶和一個大袋子下車回到學校。

他慢悠悠的回到寢室，這一次雖然也很累，但比起剛才在超市那段路卻好了不少。

所以系統只獎勵了他一個屬性點。

看着這個屬性點，周寧倒是微微思索了片刻

幾乎是同樣的距離，但系統獎勵的屬性點卻變少了，看來系統獎勵的屬性點數量是會根據身體受到刺激的變化而不斷變化的。

“我練拳之所以獎勵的屬性點一直在增多，是因為我拳法的熟練度在不斷上漲，所以才會有這種變化。而要是換做健身，就要一直提升強度才行。這樣看還是練拳好。”

在心中稍微比較，他得出了結論。

現在回到了寢室，他也沒有再去計較這些事情了，先吃飯再說。

他打開蛋白粉瓶子，從裏面用瓶子裏邊自帶的勺子挖了一勺蛋白粉倒入他喝水的瓶子裏面，這一勺大概有20g蛋白粉，應該是夠了。

接着他取去一瓶純牛奶，用剪刀在牛奶盒子上剪開一個洞，也倒入了喝水的瓶子裏邊，稍微搖晃一下，'牛奶蛋白粉'就做好了。

他如法炮製，往另一個喝水的瓶子裏面倒入一瓶牛奶，50g左右的燕麥片，攪拌均勻。

然後他取出兩包雞胸肉，兩根香蕉，以及一串葡萄，這樣一頓另類的午餐就做好了。

撕開雞胸肉的外包裝，他首先吃了一口雞胸肉。

好吧，也不知道是不是運氣不好，這包原味雞胸肉不太合他的口味，有點難吃。

不過現在他非常飢餓，身體對蛋白質的渴望壓過了對雞胸肉味道的討厭，因此他也大口吃了下去。

一邊吃，一邊配合水果以及牛奶燕麥和牛奶兌的蛋白粉。

沒一會他就解決掉了所有食物。

打了一個嗝，周寧從座位上站起來，搖晃了一下身體，徹底感覺舒服了。

與此同時，系統面板也有了反應，獎勵了他三個屬性點，加上之前那五個，他又有八個屬性點了。

把三個屬性點加到速度上面，再把五個屬性點加到體質上面，系統面板很快發生了變化。

姓名：周寧

年齡：21歲。

力量：0.81

速度：0.77

敏捷：0.89

智力：1.13

體質：0.86

掌握技能：軍體拳lv1（45/100）

可分配自由屬性點：0.00.

一股暖流湧入他的身體，他能夠感受到，他的身體狀況比起之前又有了不小提升。

吃飽喝足，周寧沒有在做其他事情，躺在床上睡了過去。

這一覺可以說睡得天昏地暗，等他睡醒，宿舍里都有室友回來了。

他打開手機看了一眼時間，頓時被嚇了一大跳，現在居然都晚上九點鐘了。

系統面板彈了出來。

姓名：周寧

年齡：21歲。

力量：0.84

速度：0.78

敏捷：0.91

智力：1.14

體質：0.88

掌握技能：軍體拳lv1（45/100）

可分配自由屬性點：0.00.

一覺睡醒，系統面板上的各行數據又有了變化。

經過這兩天的提升，周寧幾乎與常人無異了，現在他的身體素質基本上達到了一個普通大學生的水平，只是身材偏瘦弱了一些。

當然，現在他的身體素質距離體質達到1還是有一定的差距的，但是按照系統面板的提升速度，他相信只要明天他在認真鍛煉一天就可以了。

從床上起來，和舍友談笑了幾句，周寧刷了個牙，出去吃晚餐。

由於今天下午沒有進行高強度鍛煉，他的休息十分充分，能量消耗也不大，所以他只是去食堂簡單應付了一下就解決了晚餐。

吃完飯之後，他也沒有繼續鍛煉，凡事都要講究勞逸結合，適當放鬆是有必要的。

現在晚上九點，晚風帶着絲絲涼意，吹動樹葉沙沙作響，天空中掛着一輪明月，月光灑在校園裏，如同蒙上了一層薄紗。

校園的環境很美，鮮花盛開，綠蔭樹下富有青春活力的同學或急或緩朝着自己的方向前去。

周寧在校園中緩慢散步，放鬆身體，他呼吸着清新的空氣，心情十分舒暢。

。。。。

等到第二天他再次醒來，他打開手機看了眼時間，現在才早上七點鐘。

看來隨着他這些天堅持鍛煉，身體素質得到提升，再加上他的作息逐漸變得規律，他的生物鐘已經恢復到了正常狀態。

昨天晚上沒有鍛煉，所以系統面板沒有出現。

周寧從床上起來，剛好一個室友背着書包去圖書館學習，正準備出門。

此時看到周寧起床，他驚訝道：“周寧，今天是太陽從西邊出來了嘛，你居然早上七點鐘就起床了。”

周寧尷尬的笑了笑，對比這些同學，他一天天的生活確實跟廢物一樣。

見狀，這個室友忍不住多說了兩句：“周寧，大家都是成年人，有些話我也不知道該不該說，但我還是想說兩句。現在馬上都要畢業了，大家都在為了自己的前程努力，我真心勸你好好考慮下自己的未來了，慶陽大學雖然和頂級名校沒法比，但也還算不錯了，你就算不考研，考公，也至少努力找一份好工作吧。”

“未來~”

周寧聽到這個室友的話，眼中不禁也有些迷茫，一時間陷入了沉思。

室友見他這樣，沒有再多說，雖然他們是朋友，但話也不能說的太多，太過。

他靜悄悄關上門，離開了宿舍。

等到室友離開，周寧反應過來，他苦笑一句：

“想這麼多幹嘛呢，現在還是努力鍛煉，通過系統面板提升身體素質吧。努力鍛煉，畢竟也是'努力'不是。”

他從床上起來，準備開始今天的訓練。