無念無我

止念

念起即斷，念起不隨，

念起即覺，覺之既無

妄念起時，知而不隨，

不為妄轉

不取於相，如如不動

如如不動，動靜不離本體；如如不動，處處不住相生心，不住聲、香、味、觸、法生心，處處無所執着而生其心。心與本體融合，唯在一心。“置心一處，無事不辦。”無邊本體就在一，一念一塵皆含本體。安住於本體，所有的狀態、所有的靜態與動態層面都融攝在無為的空性之中

般若者，唐言智慧也。一切處所，一切時中，念念不愚，常行智慧，即是般若行。一念愚即般若絕；一念智即般若生。世人愚迷，不見般若，口說般若，心中常愚，常自言我修般若，念念說空，不識真空。般若無形相，智慧心即是，若作如是解，即名般若智。何名波羅蜜？此是西國語，唐言到彼岸，解義離生滅。着境生滅起，如水有波浪，即名為此岸；離境無生滅，如水常通流，即名為彼岸，故號波羅蜜。

譯文

般若的意思，漢語中叫智慧。在一切地方，一切時刻，每一心念中都不愚蠢，總是以智慧來處理一切事情，這就是修行般若。有一個念頭愚蠢，般若就斷絕了；有一個念頭智慧，般若就產生了。世俗人太愚昧迷惑，不能認識般若，嘴裏說般若，心裏面卻總是很蒙昧，經常自我誇耀說在修行般若，每個念頭都執着於空，卻不能認識真正的空。般若是無形無相的，就是智慧心，能夠這樣理解，就叫般若智慧。什麼叫波羅蜜？這是西方國家的話語。漢語的意思是到達彼岸，它表達的意義是離開生又離開死而獲得解脫。如果執着世俗境界就會有生和死的概念，就像水有波浪一樣，有了生死觀就名叫此岸；離開了世俗境界就沒有了生死觀，就像水永遠在流動，就名叫彼岸，這就叫波羅蜜。

凡所有相皆是虛妄若見諸相非相，即見如來

意思是一切你所能看見的事物外表，都是虛假，不真實的。如果能守住本心，在看見這些外表的時候，能夠不被這些外表所迷惑，能夠認識到看到的相併不是真實的相，那麼就能達到如來的境地了。

外不着相，內不動心

止念，念起即止，讓念頭停下來，到此為止。

滅念，念頭在腦子裏面浮現出來。就馬上把念頭滅掉

無念，讓人的大腦沒有念頭

如浩瀚無際的天空。青明透徹

自在，

無我寂滅

無念無我。無我寂滅

自在無念，世俗無存

身既空無，身心自在

心不動，念自滅

如身外之人，看自己所有經歷

如看陌生人一樣

不管經歷了什麼，我心不動，不動心，心境

所有的經歷，所看見的如同沒有。