馬上更新

澄清一下作者不是間歇性詐屍。

昨天去了醫院，本來是查別的東西，順便查了血常規，不查不知道，一查嚇一跳，尿酸高的嚇人。

在這裏要提醒各位書友，注意身體健康，不要疏忽大意，其實有時候問題已經存在了，只是你渾然未覺。

就像我，很難想像到我尿酸高只是因為近些年很少運動，身體發胖，所以減少了肉類攝入以減重，而多吃了豆製品，結果參考值200至400，我直接飈到600。

不妨每隔一段時間自己，或者帶家人去醫院檢查一下，花不了多少錢，查個血一兩百的事（作者腦一抽還忘記刷醫保了不然應該便宜一點）

但是如果像我這樣本身已經暗藏隱患卻不自知，將來尿酸高發展成腎結石或者痛風，這多不是一件美事啊。

就算不看尿酸，血壓血脂血糖，也都值得注意。

往後我也要尋思一下怎麼養生，怎麼規範作息了，身體給我的警示有點嚴重，顯然我不能再仗着自己年輕就亂搞了……當然更新還是會努力保持的。

在此敬祝各位讀者身體健康，萬事如意。