【135】 自然換氣法(一)

【135】 自然換氣法(一)

第一部功

“自然換氣法”是“靈寶通智能內功術”中一個組成部分。

修鍊者人體姿態行於“松靜自然、行走之勢”,萬念行於“我為宇宙,宇宙萬變,萬物必動,動而生靈”。

“體為動行,意為收放”,修鍊者能隨時都可擴大縮小自身宇宙的生物電場,修鍊者可用自身宇宙的生物電場,為他人診疾、治疾,帶功行悉。

“自然換氣法”與無意識的自然行走、散步有着本質的不同。

無意識的自然行走中的呼吸、行步都沒有規律,大腦也沒有專一的意念想往,所以無意識的自然行走之人的呼吸、行步、意念是不能相合為一的。

“自然換氣法”修鍊者在行走之中呼吸、行步都和很嚴密的規律相配合,修鍊者在行走之中大腦有專一的意念想往,所以“自然換氣法”修鍊者在行走中的呼吸、行步、意念相合為一。

修鍊“自然換氣法”者通過有規律的行走、呼吸和有規律的意念收放人體電場,達到調息養神,健腦利智、祛病保健、益壽之功。

“自然換氣法”是腦力勞動者、體力勞動者及老年人、體者恢復神力、精力、體力的好辦法。

特別是對於更年期婦女恢復自身精氣、血脈、臟腑不平衡之態更為適宜。

修鍊此法不受時間場合的限制,如果有條件最好在花草樹木叢生的地方和空氣新鮮的場所進行修鍊。

“自然換氣法”古稱為“自然納氣法”,現在講“自然換氣法”第一部功的平步功、單閉氣和雙閉氣。

平步三步功

姿勢修鍊者先自然松靜站立,兩手自然下垂,兩掌心向兩腿,兩目平視遠方的“天”處,收神光閉目片刻后,睜開兩目,兩目可平視也可環視四方,雙手自然擺動也可雙手背在身後隨隨便便,自然行走。

方法“吸一口氣,走三步;呼一口氣,走三步”。

要求修鍊者吸一口氣之中向前走三步,呼一口氣之中向前走三步,這樣反覆循環,松靜自然行走。

意念修鍊者在行走吸氣時,意念氣從四面八方吸入全身表皮毛孔;呼氣時意念氣從全身皮毛向四面八方放射,放射得越遠、越圓越好。

注意修鍊“自然換氣法”平步三步功者如有肝、膽疾病者或肝、膽不舒者,在修鍊中應先出右足。

如有脾、胃疾病者或脾胃不舒者在修鍊中應先出左足。

如果能以“三仙功”為主,“自然換氣法”相配合,對治病更為有效。

對老年人、體弱者應先修鍊“平步三步功”。

修鍊有基礎者可轉入“平步六步功”。

平步六步功

姿勢同“平步三步功”姿勢。

方法“吸一口氣,走六步;呼一口氣,走六步”。

要求修鍊者在行走中吸一口氣之中向前走六步,每一口氣氣之中向前走六步,這樣反覆循環,松靜自然行走。

意念同“平步三步功”意念。

注意對肝、膽疾病者或脾、胃疾病者應先做“三仙功”再配用“自然換氣法”平步六步功大為有效。

平步六步功對更年期婦女最為適宜,“平步六步功”配用“三仙功”可解除更年期婦女之苦。

對於腦力勞動者或體力勞動者及自身感覺無疾病者應先修鍊“平步三步功”及“平衡功”。

單閉氣三步功

姿勢同“平步三步功”姿勢。

方法“吸一口氣,走三步;閉一口氣,走三步;呼一口氣,走三步”。

要求修鍊者在行走之中吸一口氣之中向前走三步,吸氣后閉一口氣之中向前走三步;閉氣后呼一口氣之中向前走三步,這樣反覆循環,松靜自然行走。

意念修鍊者在修鍊中吸氣時意念氣從四面八方吸入全身表皮毛孔;閉氣時想全身形成一整體如同一個小宇宙;呼氣時想全身皮毛之氣向四面八方放射,放射得越遠、越圓越好。

注意修鍊“平步功”後轉入“單閉氣”。

如果修鍊者有肝、膽疾病,必修“單閉氣三步功”后再修“平衡功”,再轉入“三仙功”。

如果修鍊者有脾、胃疾病必修“單閉氣三步功”后再修“平衡功”,再轉入“智能法”。

單閉氣六步功

姿勢同“平步六步功”姿勢。

方法“吸一口氣,走六步;閉一口氣,走六步;呼一口氣,走六步”。

要求修鍊者在吸一口氣之中向前走六步,吸氣后閉一口氣之中向前走六步,閉氣后呼一口氣之中向前走六步。這樣反覆循環,松靜自然行走。

意念同“單閉氣三步功”意念。

注意更年期婦女修鍊“平步功”后應轉為“單閉氣”。

修鍊“單閉氣六步功”后回入室內轉入“三仙功”。

雙閉氣三步功

姿勢同“平步三步功”姿勢。

方法“吸一口氣,走三步;閉一口氣,走三步;呼一口氣,走三步;閉一口氣,走三步”。

要求修鍊者在吸一口氣之中向前走三步;吸氣后閉一口氣之中向前走三步;閉氣后呼一口氣之中向前走三步;再閉一口氣之中向前走三步。這樣循環反覆,自然松靜行走。

意念修鍊者在行走吸氣時,意念氣從四面八方吸入全身毛孔;吸氣后閉氣時,意念全身形成一整體如同一小宇宙;閉氣后呼氣時,意念氣從全身毛孔向四面八方放射,放射得越遠、越圓越好;呼氣后再閉氣,意念人在雲霧之中自然行走。

注意“雙閉氣自然換氣法”是修鍊“靈寶通智能內功術”者必修大法。

修鍊“雙閉氣自然換氣法”者,可修鍊出以“自身宇宙之場擴大縮小來控制他人宇宙之場”。

修鍊有基礎者可用人體生物電場為他人診病,治病,帶功行。

雙閉氣六步功

姿勢同“平步三步功”姿勢。

方法“吸一口氣,走六步;閉一口氣,走六步;呼一口氣,走六步;再閉一口氣,走六步”。

要求修鍊者在吸一口氣之中向前走六步;吸氣后閉一口氣之中向前走六步;閉氣后呼一口氣之中向前走六步;再閉一口氣之中向前走六步。這樣循環反覆,自然行走。

意念同“雙閉氣三步功”意念。

注意修鍊“自然換氣法”者應把行步從三步增加到六步、十二步、二十四步,到此時,修鍊者自身內“行宇宙,五行自轉,四象相合,意氣合一”。

閉氣

要求初學此法者在吸氣、呼氣后保持不呼不吸之態為閉氣。

自然換氣法分天、地、人三基功,古人認為修凍者向遠方平視,直至看不見時但可意念之地,即修鍊者之天;修鍊者所能感覺到但看不見之地,即修鍊者之地;修鍊者所能看清楚之處,可以視覺之地,即修鍊者之人。

自然換氣法的由來與妙用

“自然換氣法”是“靈寶通智能內功術”中的一部分,是純陽祖師——呂洞賓雲遊萬里“終南山”所創。

呂祖天生秉性清高,不願攀枝折桂和做官為臣,就到處尋找隱居修鍊的地方,他游遍了各地山川,終於在“崆山”拜鍾離處士為師,苦修道家修真大法,呂祖雲遊萬里“終南山”在陝西“樓觀台”南邊問仙溝口的石洞中,整日全神鍊氣,潛心修道,後來成為一洞神仙,後人稱呂祖修鍊的洞天為——呂祖洞。

日“自然換氣法”就是呂祖每日雲遊萬里“終南山”所創。

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相王講鬼故事

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