她是紫微星

練習3A的過程很困難。

“你起跳時重心不對。”

“擺動腿要快速上擺，起跳腿要快速地蹬沖。”

“軸歪了，你看看這都扭成麻花了。”

“你再找找感覺。”

老黃每一次出聲之前，都有一陣巨大的“啪”，那是叢瀾的身體重重地砸在冰面上的聲音。

每一個上冰的人，先學的不是基礎動作，而是如何保護自己摔得安全。

叢瀾揉了揉幾乎快要摔麻了的屁股，臉上的表情不算好。

身體太廢了，她想，還要加大體能訓練。

叢瀾起身，完成了兩組3A后，沒有繼續再跳。

跳躍對膝蓋和腳踝的壓力太大了，三周跳落下后要承受己身體重三到五倍的衝擊，她確實很想趕緊找回自己曾經學會的技術，但叢瀾也深知，她必須從現在開始，認真地保護自己。

叢瀾在冰面上靜靜地滑着，腦子裏對自己剛才的一組跳躍進行意象回放，構建一種奇特的第三視角全面解析。

意象訓練，這是體育運動中很多人都會多多少少掌握些的技術，也稱作念動法。

叢瀾腦海中回想的是她看到的視頻中別人怎麼跳3A的，賽場上有360°的拍攝，並不會因為運動員哪個角度不好看而避開，只要尋找的電視台夠多，拼在一起的話，就能有足夠豐富的拍攝視角。

與此同時，她盡量尋找着自己曾經跳成功時候的確切感受，再與這段失敗的跳躍進行對比。

不過這方面有點難，畢竟那是很久很久之前了。久到叢瀾想忘記又無法忘記，所以這輩子有了新生，她還是選擇了花樣滑冰。

在意象構建的過程中，叢瀾習慣性地在冰場上慢悠悠滑着繞圈。

老黃教她了倆月，也差不多摸熟了這個小徒弟的性格和偏好，此時沒有去打擾她，而是繼續在自己的那個本子上寫寫畫畫。

於謹討人嫌地湊近，探頭探腦地看：“老師，你怎麼不管她了？”

老黃頭都沒抬：“孩子在反思檢查錯題，一會兒我再給她糾正就行。”

他斜着睨了眼於謹，道：“你想要她？”

於謹老實點頭：“想的。”

太想帶她去國家隊了！

老黃：“她這會兒還不到12，要等過了六月的生日。就算參加青少年組的比賽，也得等明年了。”

於謹驚奇：“她生日在六月？今年12？那豈不是98年出生的？”

老黃得意地笑了起來：“小叢瀾的生日可是好得不能再好了。”

花樣滑冰的國際賽事中，有一些大型比賽對於年齡的卡線是很嚴格的。

這是冬季運動，一般下半年八月份左右，各項賽事陸續開始。B級賽交錢報名即可，A級賽事卻有着嚴苛的規則。

最關鍵的是，7月1日是年齡的分界線，在這個日期之前過了13歲，才可以參加青少年組的國際賽事，比如JGP系列、JGPF、世青賽等。

而在7月1日前過了15歲的生日，才能升組參加成年組賽事，比如GP系列、GPF、世錦賽、四大洲、歐錦、冬奧、WTT等等。

花滑的賽事不算少，一連能開到第二年的三月下旬。

四月到八月的時間，則是休賽季，給運動員修整、排練新節目、練習新技術、參與商業冰演等。

叢瀾的生日是6月17日，還是1998年出生的，有多佔便宜呢？

她完美符合各個賽事的卡線條件，並且——

於謹：“她可以趕上索契冬奧！！”

今年是2010年，2月份結束的冬季奧運中，我國雙人滑摘取了金牌，也是花樣滑冰四大項里，我國歷史上的最優成績。

關於雙人滑的運動推廣方案火速通過，體育總局那邊給了較之以往更大的力度來支持。

目前來說，根據冬季運動中心那裏的數據，全國雙人滑的組合疾速增加。

金牌就是金牌，更何況是跟夏季奧運會一樣四年舉辦一次的冬奧，這是榮譽的象徵，非常有利於在全國進行冬季冰雪運動的宣傳推廣。

女單項目的最好成績是十多年前的世錦賽金牌，和一枚冬奧銀牌。

自那以後，國內女單再沒出現過這樣傲人的成績了。

2014年2月份，下一屆冬奧將在隔壁鄰居家舉辦——俄羅斯索契。

參賽時，女單運動員需要在2013年的7月之前滿15歲並升組，叢瀾堪堪符合這個條件。

女單會有發育關，14、5歲恰好在這個時間節點上，能提前一年比，遠比推遲幾年要好得多。

老黃感嘆：“是啊，娃娃生得真好，沒有晚幾天，也沒晚一年。”

如果叢瀾是7月之後的生日，那她會錯過自己15歲半的冬奧，只能等到19歲半的時候再參加。

這個年紀對女單而言，算得上大齡了。

於謹：“15歲，最容易出成績的時候。”

年紀小，體重輕，身材還沒有發育，跳躍方面就會穩定許多。一旦開始長胸和屁股，整個人的重心都會偏，想維持住成績就難了。

於謹想哭：“真是天降紫微星啊！”

老黃哼哼：“一個生日和年紀，就夠你說這句話了？”

於謹：“啊？”

老黃點了點他手裏的硬紙殼本子：“小姑娘還差二十來天滿12，姑且算她就是12了。前年，她10歲的時候，才開始學滑冰。”

於謹：“等等你讓我捋一下……”

我突然有點不太明白。

老黃恨鐵不成鋼，用本子砸了他腦袋：“這有什麼好捋的？！啊？時間線這麼清晰有什麼好捋的！”

他近乎咆哮：“你也是當了好幾年教練的人了，連這都算不清楚？你當個p啊你！別誤人子弟了！”

叢瀾從他倆旁邊如幽靈一般滑過，面無表情，連看都沒看這場鬧劇，渾身放空如入無人之境。

老黃抽空瞥了她一眼，看到她狀態時候就知道，小姑娘又進入忘我了，今兒說不定這3A能再往前走一走。

他扭頭，看向於謹的時候又恢復了凶神惡煞，不過這會兒知道降低音量了。

“她10歲時候才去的冰場，跟着第一個教練學技術，不到六個月，五種三周跳全會了。穩定率也高，不是一百個裏碰巧撞出來的，是扎紮實實學會的！

你知道這代表什麼嗎於謹？10歲！現在國外出成績的女單誰不是打小就練？6歲算是普通，4歲人家就能上冰！她10歲都能練出現在的成績，如果給她更早的時間，我看現在叢瀾早就出3A了！”

於謹整個人呆住了。

六個月，有一定穩定率的五種三周跳，還是十歲才開始練的？卧槽這還是人嗎？

“那你……”他結巴着問，“老師你是什麼時候接手的她？”

老黃長嘆一聲：“剛帶她倆月。”

這件事情說來不算長，叢瀾早先在黑龍江那邊上學，後來跳級上了初中。由於她爸媽工作原因，來了北京，就給她換了冰場和教練。

省隊暫時進不去，叢瀾目前都是自費訓練。

老黃：“深雪俱樂部在這邊也是數一數二的，離她學校和家也不遠，最後就選定了這裏。我那時候不在，回老家休息去了。”

3月份的時候，叢瀾轉學到了北京，接着上初二。她開始在深雪這裏繼續訓練。

接連換了三個教練，她都不滿意，中間有一周多的時間是斷了教練，她自己練的。

老黃：“回來以後，老荀他們跟我說有個天才，讓我來看看能不能教。”

結果就看到了叢瀾，那麼小的一個姑娘，在冰上跟飛起來似的，摔倒了就爬起來，拍拍冰碴子二話不說繼續跳。

換教練是因為叢瀾太有主見，她清晰地知道自己有哪裏不足，並且不贊同俱樂部某些教練的教育方式與理念。

目前，國內尚未有成熟的女單訓練體系，別看男單已經出了四周跳，但在如何讓女單有更好的跳躍方面，所有人哪怕是國家隊的教練，都在摸着石頭過河。

更別說這種商業性質的俱樂部了。

老黃：“她不認為死命練才是正確的方式，你也知道，我們都是運動員退役下來的，都有自己的執拗。”

既然合不來，那就沒辦法了。

於謹：“那老師你怎麼就能跟她合得來？”

老黃呵呵笑了兩聲：“我收拾了你們那麼多兔崽子，你覺得我怎麼合得來的？”

當然是因為，他尊重並且願意去理解叢瀾。

於謹閉嘴不吭聲了。

那邊，叢瀾似乎想明白了，站在冰場短邊的位置上開始加速，起跳、騰空、旋轉、落冰，浮腿高高抬起向後，她順勢滑出一個優雅的弧度。

“！！！”

不止是叢瀾自己，在場的幾人全都驚住了。

這是一個穩穩落冰的3A，沒有抖，沒有摔倒，沒有扶冰，旋轉軸還有點問題，高度也不算太高，但她成功了。

不會被扣GOE的跳躍，是一個成功的3A。

老黃啪啪啪地鼓起了掌，被他一帶，冰場內外的幾個教練和來上冰的學員都紛紛鼓掌。

叢瀾吐了吐舌頭，笑着朝不同的方向簡單翻轉手腕行禮，感謝大家的鼓勵。

老黃：“看，這才是紫微星。”

天生就吃這碗飯的紫微星。

於謹堅定地道：“我一定要讓她到國家隊來！”

說完這話，他看向老黃：“老師，你也一起來吧？”

老黃愣住：“你還打上我的主意了？不去，滾蛋！”

·

太餓了，訓練格外消耗體力，怕在冰上吐出來，叢瀾下課以後也沒敢吃東西，就是喝了點運動飲料稍微補充了一下。

結束課程后，她麻溜去更衣室換下了冰鞋和衣服，用干毛巾把冰刀擦乾淨，再細緻地套好外面的冰鞋套，從底部兜住冰刀和幾乎整個冰鞋，用以保護皮革表面，也防塵。

叢瀾去旁邊賣包子的店裏買了個麻婆豆腐包子，肉類可能會有激素或者其他不合規定的成分，所以她現在開始就已經不怎麼在外面吃肉了。

包子很大，熱乎乎的，叢瀾雙手捧着，坐在理療室等醫生給她按摩。

運動以後的恢復理療也是很重要的，同時也是花錢的大頭。

叢瀾一口咬下去，好傢夥，包子只受了一點輕微的傷害。

她梗住了：“……”

我們東北的包子不是這樣的。

給她按摩的李醫生笑了出來：“不得了，這包子的護盾太強，這麼大口，才受了點皮外傷。”

叢瀾：“……”

太難了，說好的薄皮大餡呢？

一堆豆腐而已，為什麼也要這麼厚的皮？

又不是肉包子！