第41章 鍛煉(求收藏)

楚辭嘆了口氣道：“托尼帶着一個懷孕的妻子大老遠偷渡過來，應該是有不得已的苦衷吧。咱們好好安頓一下他們，也算是做了一件好事。”

鄭鵬飛笑道：“行，你說了算。”

鄭鵬飛還算靠譜，在醫院附近找了一家還算過得去的小賓館，用自己的身份證開了一間單人間，暫時將托尼安頓進去，然後又給他買了幾件換洗的衣服，讓他把之前的破衣服給扔了。

楚辭則找了一個健身房，花了一千五百塊錢辦理了一張會員包年卡，有意鍛煉除了腿之外的地方。

他覺得前些日子在黃州市遇到的健身教練瑞秋說的沒錯，一直跑步確實會讓身體走形，應該要均衡鍛煉。

他花錢買了幾節私教課，感覺這個私教說的內容和鍛煉方式和瑞秋的幾乎一樣，應該是一個套路培訓出來的，所以後來也就不買私教課了，一直按照之前的套路鍛煉。

在健身房鍛煉，有它的優點，就是不用曬太陽，而且有空調，不會像在死亡湖裏那麼酷熱難耐。但缺點就是舒適的環境下，能量消耗肯定沒有在戶外高。真想要快速減肥的人，不如去戶外運動。

經過嘗試，楚辭已經知道其他鍛煉比跑步收集能量值更快，但是跑步持續性更長。而其他的方式，比如仰卧起坐、擼鐵等，雖然收集能量快，但是沒多久身體便受不了了。

因此，除了其他鍛煉，他還會在不能繼續擼鐵的時候在跑步機上慢跑收集能量。

“開發這套系統的人不種植大戶，而是一個健身達人？”

楚辭再一次改變了他對這套種植系統開發者的猜測。

“就是這黃色能力值，收集起來那麼費勁，也不知道拿來幹嘛。”

練了三個多小時，楚辭已經氣喘吁吁，體力基本上被掏空，。他躺在瑜伽墊上，再一次打開系統，看看能量值收集多少了。

三個半小時的運動量，系統白色能量值又增加了一萬多點，已經有四萬一千多了，只存儲不消耗，能量值增長的就是快。

而黃色能量值只有十五個。它收集起來太費勁了，要使出一百斤的力氣才能收集，沒幾下肌肉就報廢了。

“檢測到你體力不足，是否需要消耗能量值，補充體力？”

突然間，黃色能量值下邊出現一行提示。

楚辭驚訝之餘，猶豫着選擇了確定。

頓時，黃色能量值突然變成了五個，隨即，一股暖流流過軀幹和四肢，因長時間鍛練，酸痛無比的肌肉瞬間便恢復了正常，似乎剛剛就沒有鍛煉一般。

楚辭“嗖”一聲從墊子上坐了起來，有些莫名其妙地活動了一下身體，不僅一點酸痛感覺都沒有了，還覺得有一股力量充斥着身體，很想爆發找個方式發泄一下。

“原來黃色能量值可以反補能量，簡直有些逆天啊！”楚辭驚喜無比。

雖然收集起來困難，但是它的用處也很厲害，值得楚辭想辦法收集。

楚辭看了看手機上的時間，大概十幾分鐘后，他才重新感覺到肌肉酸痛，那股力量也好像自動消失了一般。

看來，黃色能量值補充的體力，大概也就能維持十幾分鐘的樣子，而且是以十個能量值為單位，剩下那三個黃色能量值暫時還不能用。

“系統沒有詳細說明書，真是有些蛋疼，系統功能還得靠自己一點點去挖掘。”

楚辭忍不住吐槽了一句。

他拖着疲憊的身體離開健身房，回到鄭鵬飛租的地房間。

鄭鵬飛經常會在俠關市過夜，所以乾脆又在新租的倉庫附近租了一套兩室一廳的單身公寓，一個月一千塊錢，比住酒店划算很多。留了一間給楚辭，早上一起坐車來俠關市的時候，鄭鵬飛便帶他過來看了一下，還把配的鑰匙給他。

“辭哥，你一身濕漉漉地幹啥去了？吃晚飯了沒有？”

鄭鵬飛正在坐在沙發上玩手機，見楚辭一身是汗地開門進來，滿臉都是疑惑。

“這麼晚了，肯定吃過了啊，你應該問我要不要吃宵夜才對。”楚辭脫掉鞋子，換了一雙拖鞋準備去衛生間洗澡，“我健身去了。”

鄭鵬飛從沙發上猛地跳起來，裝作生氣地說道：“卧槽，你這麼費勁去健身，是想重回顏值巔峰嗎？偷偷摸鍛煉，居然也不帶上我，難道是怕我帥過你？”

楚辭翻翻白眼，道：“保利健身，想鍛煉自己去辦一張會員卡。”

鄭鵬飛笑着調侃道：“從你自魔都回來，一天一個樣，這才一個多月時間啊，就從大胖子減成了小胖，是不是因為現在有錢了，想變帥去禍害小姑娘？”

楚辭走進衛生間，關門到一半的時候，苦笑着看着鄭鵬飛，回復道：“有錢了還怕泡不到妞？長的像豬一樣都有人喜歡。”

鄭鵬飛反駁道：“那不一樣好吧，有錢長得丑的人家喜歡的是他的錢，長得帥又有錢的才有可能找得到真愛。”

“我前女友和我分手是因為之前又胖又窮，何亞敏不喜歡你是因為啥？”楚辭笑着問道。

鄭鵬飛頓時啞然，默默坐回沙發。

楚辭見他不開心了，安慰道：“你看我，被甩不到兩個月，不照樣挺過來了。被拋棄都是有原因的，咱們要找到原因，努力讓自己變得更好，不是要讓拋棄我們的人後悔，而是能夠以最好的自己迎接下一個對的人。”

“你說的沒錯，讓自己變得更好！”鄭鵬飛突然輕輕吐了口氣，似乎想明白了什麼，摸着自己軟軟的肚子笑道，“可萬一她就喜歡我這種不胖不瘦，肉鬆軟有手感的人呢？”

楚辭竟無言以對，翻了翻白眼，關上門洗澡去了。

因為答應張彩娜去崇明市陪她參加畢業典禮，算算就剩兩天時間了，所以楚辭也懶得來回奔波，沒有回七里村。

第二天，他繼續在健身房鍛煉，順便收集能量值。雖然昨天過量運動導致肌肉過了一晚上還依然酸痛無比，但他還是咬牙堅持下來。

他還練了一會拳擊，收集到了二十多個黃色能量值，代價就是雙手酸痛無比，好像廢了一般。

“難道要我去學拳擊？”

楚辭坐在健身房地板上，一邊揉着酸痛的手臂肌肉，一邊看着一個手臂肌肉粗大無比的人在拳擊台上練習打沙袋。

學拳擊的人，力量比一般人會大很多，可以更輕鬆突破力量極限。如果楚辭學拳擊，便可以更輕鬆收集黃色能量值。

楚辭不是很想練習拳擊。

在他的印象中，覺得學拳擊的都是些死板的大塊頭，雖然很強壯，但也顯得有點笨拙。

楚辭想到了跆拳道，跆拳道主要以練習腿為主，而腿部的力量遠大於手，所以收集黃色能量的應該比手臂發力效果更好。但經過楚辭測試，腿部發力達到三百斤才能收集到黃色能量值，也不是那麼容易的事情。

要相對輕鬆收集黃色能量，需要做那種很專業的體力運動，一時半刻很難做到。

楚辭剛剛從一個肥宅的大胖子減下來，肌肉長時間處於閑置狀態，目前還是比較柔弱，難以支撐高爆發力的運動。

他現在能做的，就是盡量把體重減下來，不斷強化肌肉。

但鍛煉是一件很痛苦的事情。

大部分經濟發達的國家，肥胖都是一個困擾很多人的問題，肥胖不但會影響顏值，影響行動，更重要的是會給身體器官帶來過重的負擔，導致出現健康問題。

每個肥胖的人都想減肥，可能夠減肥成功的只是少數。除了抵擋不住美食的誘惑之外，更重要的是忍受不了運動給身體帶來的酸痛感。

楚辭意志力很強，從小就能抵制各種誘惑，一直努力學習，克服教教育落後的困難，在一個垃圾學校順利通過高考跳出山旮旯，成為一名可以去城裏工作的大學生。

如果不是環境所致，他覺得自己可以上五道口這種華夏頂尖級大學。

所以肌肉酸痛對楚辭來說，並不比寒窗苦讀痛苦多少，他能咬牙堅持。

楚辭在健身房練了一上午，中午抽空去了一趟醫院，給托尼的妻子買了一個水果籃和一盒營養品。

病房白牆白床，看着挺乾淨，整個房間內充斥着一股消毒水的味道，不是很好聞。裏邊有兩張床位，其中一張暫時沒人，另外一張床躺着托尼的妻子。

托尼的妻子叫占伊，是個很精緻的女人，臉龐很瘦，半躺在病床上，不過氣色比昨天要好多。坐在床沿的托尼端着一碗粥，小心喂她喝着。

看到楚辭進來，托尼立即停下來，將那碗粥放在床頭的柜子上，站起來，雙手合十，沖楚辭微微鞠了一個躬，隨即對妻子占伊說道：

“這就是我們的救命恩人，楚先生。”

泰國人大多信奉佛教，很多人都習慣用佛教禮節來打招呼。

占伊也準備向楚辭道謝，楚辭忙搖手制止，問道：“你妻子今天怎樣了？”

托尼感激地說道：“已經好多了。”

楚辭點頭道：“那就好。好好安心養病。有什麼困難跟我說，我會盡量幫你的？”

托尼正在給妻子喂飯，他在一旁會讓他們比較拘謹，所以楚辭客套了幾句，就找個理由走了。。