第五十集 人生路上的鬼門關（IV）（三）

養生達人（4)

“你不懂，這叫動靜結合，就是在吃飯前，先安靜一下，讓血到胃裏面，然後再開始吃飯，這樣當食物進入到你的胃裏的時候，你的胃部肌肉就開始工作了，這就叫動。人生就是要不斷的動靜結合，才能保持健康呢！”華媽媽說的一套一套的。

“喲。。。周月啊，我看你今後的生活可要遇到大麻煩了！你連這吃喝拉撒睡這些瑣碎的小事兒，都搞得這麼複雜，那今後的。。。”華爸爸剛說到這裏，就被華媽媽給打斷了。

“打住，老公。你說吃喝拉撒睡是小事兒？錯！這吃喝拉撒睡是健康中的頭等事情，什麼事情都可以不做好，可是這吃喝拉撒睡的事情就一定要做好。你說麻煩？這吃喝拉撒睡就是麻煩，但是這是生活的基本保證，怎麼能叫麻煩呢？你看電視是不叫麻煩吧？可是那是最傷健康的！所以啊，你都連什麼事情應該做，什麼事情不應該做都搞不清楚。難怪你沒有健康呢！哼。。。”華媽媽的態度很嚴肅，倒是把華爸爸給鎮住了。

只見華爸爸聽了華媽媽的話后，坐在那裏，眼睛睜的圓圓的，嘴張的大大的，吧唧了兩下嘴，可是一句話也沒有說出來。

於是華媽媽不理會華爸爸了，又開始吃起飯了，整個的飯局頓時陷入了死靜一般。

周末，在離市中心不遠的公園裏，一群穿着各種顏色的練功服的老太太們，正在打着太極拳。站在最前面的，還喊着口號的，是一位身着黑色練功服的，年齡看起來有五、六十歲的老太太，她一邊喊着口號，一邊做着動作，看起來應該是一位教氣功的老師。

華媽媽和鄭雲也在其中，兩個人此時非常認真的跟隨前面老師的口號，一板一眼的做着動作。過了一會兒，老師轉過身來，拍着手喊“停”后，就向著鄭雲和華媽媽的方向走來。

“鄭教授啊，您這動作都對，可是看起來卻非常不對勁啊，太僵硬了！你看看我。”身穿黑色練功服的老師說完，站在那裏，用一條腿站着，另一條腿慢慢的抬起來，又打了一個彎后，穩穩的落了下去。她做完動作后說：“你看沒看見，這所有的動作都要有一種柔勁兒，不能想一個大木頭樁子似的提起來又放下去。”

“哎呀。。。王老師啊，你講的這些要領啊，我都聽的明白，可是做不成啊！你看這用一條腿站着的這個姿勢，我就做不到你要求的那一點，我這用一條腿站的，根本就站不穩啊！來回亂晃的，所以一着急，這另外一條腿可不就像是個大木樁子就放下去了嗎？我覺得我現在重要的問題，是我的平衡不好。”鄭雲自責着。

“對啊，我也有這種感覺，就是這一條腿站不穩，所以想做慢動作也做不了。”華媽媽也在旁邊附和着。

“周月啊，你這個動作呢，放不開，怎麼就像小了小氣的樣子？這胳膊要盡量的伸。”王老師又開始批評起華媽媽了。

“啊？你不是說這胳膊不能伸直嗎？”華媽媽被搞糊塗了。

“我不是說不能伸直，而是說你這個動作要展開，不是說要伸得很直，但是你的動作要展開。”王老師一邊說著，一邊做着示範動作。在場的人都鼓着掌。

“你看王老師人家做的，和咱們都是一個年齡的人，可是人家的動作怎麼就做的那麼軟呢？還那麼舒展，看着都舒服！”學員們七嘴八舌的議論着。

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