其他包餡類

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鮮肉芹菜燒賣

16個1小時20分鐘

芹菜雖然口感粗糙,但是香味獨特,富含膳食纖維,與鮮肉搭配,更能巧妙地化解油膩口感。

┃外皮原料

麵粉200克

沸水105~110克

┃內餡原料

豬絞肉200克

芹菜100克

鮮香菇2朵

甜玉米粒50克

肉皮凍80克

薑末5克

料酒1湯匙

鹽1~2茶匙

生抽2湯匙

蚝油1湯匙

白鬍椒粉適量

芝麻油1茶匙

┃工具

餡挑(棒)1個

1

麵粉加入沸水,先用筷子攪拌成絮狀。

2

倒在案板上大力反覆揉光滑,用保鮮膜將麵糰包起來醒發10分鐘;然後再揉一會至光滑柔軟,再包起來醒面,一直到開始包餡都不用再揉。

3

豬絞肉加入薑末、料酒、鹽、生抽、蚝油、白鬍椒粉、肉皮凍朝一個方向攪拌至起勁,加入芝麻油腌制40分鐘至入味。

4

4芹菜洗凈,入開水鍋氽燙1分鐘,撈出過涼水,瀝去水分后切成細碎的小丁,香菇去蒂洗凈切成小丁。

5

將切好的蔬菜加入到腌制好的肉餡中,加入甜玉米粒攪拌均勻成餡料。

6

麵糰取出在案板上一切為二,搓成均勻的長條。

7

每條切成多個小面劑,每個劑子15克左右,切口朝上,壓扁,蓋好保鮮膜,每操作一個拿取一個,防止麵皮變干。

8

取一個小面劑擀開,擀成直徑為10~12厘米、中間略厚邊緣略薄的麵皮,麵皮托於掌心,放35克左右的餡料,壓實,將麵皮四周捋起,用餡挑輔助壓出褶皺,用虎口在燒賣頸部輕壓轉圈收口,如花瓶的樣子。

9

將所有燒賣全部包好後排入墊好玉米葉(濕布或蒸籠紙)的籠屜內,鍋燒開水後放上籠屜,中大火,蒸8分鐘,起鍋即可。

糯米燒賣

16個3小時15分鐘

寒冷的冬日裏,看到路邊冒着熱氣的糯米燒賣,總忍不住買上幾個,不等涼會兒就匆匆忙忙地往嘴裏送,熱乎乎的,感覺整個胃都暖和了起來。自己現在在家也會給孩子做燒賣,就和外面賣的一樣好吃呢!

麵食記

1.肉糜選擇二分肥八分瘦的為佳。

2.和面的時候不要一次性全部將水倒入,可留1克為調整量。不建議使用餃子皮製作,否則成品的口感會幹硬。

3.炒餡的時候,如果感覺餡料過干,可加入少量水調整。

┃外皮原料

麵粉200克

沸水105~110克

┃內餡原料

糯米1杯

豬肉糜200克

鮮香菇5朵

胡蘿蔔1根

豬油1湯匙

生抽2湯匙

老抽1湯匙

蚝油2湯匙

白糖1茶匙

鹽1/2茶匙

┃工具

餡挑(棒)1個

1

1將糯米浸泡2小時,入蒸鍋,加少量水蒸成糯米飯。糯米經過浸泡后,吸水性會相對降低。趁熱將糯米飯拌開至鬆散。

2

麵粉加沸水,攪拌成絮狀。

3

倒在案板上反覆揉光滑,用保鮮膜包起來醒10分鐘,然後揉至光滑柔軟,再包起來醒面,一直到開始包餡都不用再揉。

4

香菇洗凈去蒂,胡蘿蔔去皮,均4切成小丁。

5

鍋燒熱,加入豬油,油熔化后加入豬肉餡炒散至變色,加入胡蘿蔔丁和香菇丁翻炒,同時調入生抽、老抽、蚝油、白糖和鹽,炒勻轉小火。

6

加入拌散的糯米飯,邊拌邊翻炒至湯汁都吸收到糯米飯中,變成紅亮的顏色,燒賣餡即成。

7

麵糰取出在案板上一切為二,搓成均勻的長條,每條切成多個小面劑,每個面劑15克左右,切口朝上,壓扁,蓋好保鮮膜,每操作一個拿取一個,防止麵皮變干。

8

取1個小面劑擀開,成直徑為10~11厘米、中間略厚邊緣略薄的麵皮。麵皮托於掌心,放上35克左右的餡料,壓實,用手把四周捋起,用餡挑(棒)輔助壓出褶皺,用虎口在燒賣頸部輕壓轉圈收口如花瓶頸。

9

全部包好后間隔排入墊好濕布或蒸籠紙的籠屜內,鍋燒開水後放上籠屜,中大火蒸8分鐘,起鍋即可。

鮮肉湯包

25個3小時10分鐘

湯包是江浙一帶知名的面點,它最吸引人之處,莫過於一口咬下流出的滿滿湯汁。湯包的傳統做法是手蘸麻油,再將小麵糰以手掌“壓”出張張麵皮,用墊有草墊子的小籠蒸制。家庭製作湯包也許無法做到多麼正宗,但能夠親手製作,享受現蒸現吃的美味和樂趣就足夠了。

┃外皮原料

麵粉150克

沸水50毫升

冷水50毫升

┃豬皮凍原料

豬皮300克

料酒1湯匙

大蔥1根

水2千克

姜3片

┃內餡原料

豬肉餡150克

鹽1/2茶匙

姜泥1/2茶匙

生抽1湯匙

料酒1茶匙

白鬍椒粉微量

豬皮凍100克

大蔥1根

芝麻油1湯匙

花椒水註釋標題取20粒花椒用熱水浸泡,濾出晾涼。3湯匙

1

豬皮用刀颳去多餘油脂,入沸水汆燙,撈起后瀝干水分,切成小塊。

2

鍋中重新放入清水,放入豬皮、料酒、薑片、蔥段,用小火熬煮2小時,瀝出湯汁放入大碗中,冷卻後放入冰箱冷藏至凝固備用。

3

將濾好的花椒水分3次攪入肉餡中,使肉餡充分吸收,加鹽、姜泥、生抽、料酒、白鬍椒粉朝同一個方向用力攪打,使肉餡具黏性,加芝麻油攪勻。

4

取100克豬皮凍切成丁狀,與切好的蔥花分別加入已調過味的肉餡中,用筷子拌勻。

5

沸水用繞圈的方式倒入麵粉中,用筷子迅速攪拌,呈鬆散的麵糰;接着倒入冷水,混合均勻,成為濕黏的麵糰,用手繼續搓揉成團,蓋保鮮膜鬆弛半小時。

6

將麵糰取出,在案板上輕揉光滑,搓長,分割成10克左右的小面劑,收圓壓扁,再擀成較薄的圓形麵皮。

7

取15克左右的餡料放在麵皮中央,左手拇指壓住餡料,用右手將麵皮邊緣提高,再順勢向前將麵皮一褶一褶黏合,收緊口。

8

包好的湯包碼放在鋪好防黏蠟紙(或濕屜布)的蒸籠內。水煮沸后,放上蒸籠,用大火蒸約10分鐘。

麵食記

1.面盡量和得軟一些,蒸好后湯包皮才不會太硬。

2.餡料中的豬皮凍是這道湯包的關鍵材料,不可省略。湯包一定要趁熱食用,配香醋泡嫩薑絲蘸食,解膩提鮮。

燙麵菠菜肉包

20個1小時

相比發麵,燙麵包子在製作上更省時,無須考慮麵糰的蓬鬆問題,湯汁多,皮薄彈滑。

┃外皮原料

麵粉400克

沸水180克

冷水60克

┃內餡原料

菠菜750克

豬肉餡300克

水3湯匙

薑末7克

料酒1湯匙

生抽2湯匙

芝麻油2湯匙

植物油2湯匙

鹽2茶匙

大蔥1根

1

豬肉餡中加1茶匙鹽,少量多次加水,用筷子以同一方向將水攪入肉餡。再加薑末、料酒、生抽攪拌,使肉餡順滑有黏性,加1湯匙芝麻油攪拌均勻備用。

2

麵粉倒入盆內,邊將沸水沖入邊快速用筷子攪拌麵粉,再加入涼水,揉合成均勻光滑的麵糰,蓋保鮮膜,靜置20分鐘。

3

菠菜洗凈,入沸水鍋焯燙半分鐘,撈出過涼水,瀝干切碎。油鍋燒熱,放蔥段煸香撈出丟棄,倒菠菜碎炒干,加1茶匙鹽翻炒均勻,關火;加1湯匙芝麻油拌勻,放涼后加入肉餡中拌成餡料。

4

將麵糰取出,再揉光滑,搓成長條,切成每個約30克的小面劑,收圓壓扁。

5

擀開成薄圓形麵皮,填入餡料,左右交叉捏合成麥穗形。全部包好后,將生坯碼入鋪墊好的鍋中,冷水上鍋,大火燒開,上汽后蒸約12分鐘即可。

燙麵苔菜包

20個1小時

燙麵苔菜包子皮薄,餡料豐富,口感也有韌勁,一口咬下去,滿口生香。天冷的時候,感受自己親手做的包子溢出的熱氣四處飄散,心裏也暖暖的。

┃外皮原料

麵粉400克

沸水180克

冷水60克

┃內餡原料

苔菜300克

豬絞肉200克

水5~6湯匙

薑末7克

料酒2湯匙

生抽2湯匙

芝麻油2湯匙

鹽適量

大蔥15克

1

將鹽、薑末加入肉餡中,將水少量多次加入肉餡,用筷子以同一方向將水攪入肉餡。再加料酒、生抽攪拌,使肉質順滑有黏性,加1湯匙芝麻油攪拌均勻。

2

麵粉倒入盆內,邊倒沸水邊用筷子快速攪拌麵粉,再加入冷水,揉合成均勻光滑的麵糰,加蓋保鮮膜,靜置20分鐘。

3

苔菜洗凈,入沸水鍋焯燙半分鐘,撈出過涼水,用力擠干水分,切碎加入肉餡中,加入切碎的大蔥,拌勻后加入1湯匙芝麻油,拌勻成餡料。

4

將麵糰取出,揉光滑,搓成長條,切成約30克每個的小面劑,擀開成薄圓形麵皮,填入餡料。

5

左右交叉捏合成麥穗形,全部包好后,將生坯碼入鋪墊好的鍋中,冷水上鍋,大火,上汽后蒸約12分鐘即可。

白芝麻酥餅

6個30分鐘

把麵粉炒香,澆入滾燙的熱油,就是一份香噴噴的熟油酥。熟油酥加入各式餅中,能增加麵皮層次、激發香氣。白芝麻酥餅內包濃芝麻油酥,表面鋪有滿滿的白芝麻,濃郁的香酥在唇齒間綻放,美味過癮。

┃餅皮原料

麵粉300克

沸水125克

冷水100克

豬油25克

鹽2克

生白芝麻50克

┃油酥原料

麵粉150克

植物油80克

鹽5克

┃其他

植物油適量

1

1小火將麵粉炒至稍微變色,放涼後過篩備用。豬油加熱至約160℃,慢慢沖入熟麵粉中,加鹽攪拌均勻,放涼備用。

2

鹽加入麵粉中拌勻,將沸水以繞圈方式倒入麵粉中,用筷子撥散麵粉,接着倒入冷水、豬油,將全部材料混合成黏濕的麵糰。加蓋保鮮膜,室溫下靜置30分鐘。

3

面板和手上抹油(或撒適量乾麵粉防黏),將麵糰取出輕輕揉勻,分割成6等份,取一份麵糰壓平,擀薄,均勻地抹上油酥。

4

將麵皮沿一邊捲起卷緊,兩頭收緊口,輕輕搓長,加蓋保鮮膜鬆弛10分鐘,鬆弛好的面卷再輕輕搓細長,並成螺旋狀盤起,再蓋上保鮮膜鬆弛10分鐘。

5

將白芝麻倒在盤中,鬆弛好的麵糰一一放在白芝麻上,輕壓緊。

6

平底鍋燒熱,倒入少許油抹勻,燒熱,將有芝麻的一面向下放入餅坯,轉小火,加蓋鍋蓋。略上色時翻面,直至兩面金黃,即可出鍋。

麵食記

1.油餅屬於燙麵製作,材料中的水量較多,麵糰非常黏濕,只需輕輕地搓揉麵糰至略成團即可。麵糰要充分靜置醒發,成品才會鬆軟可口。

2.餅皮材料中的豬油也可用其他油代替,但成品口感會略降低。

3.油酥製作時炒好的麵粉一定要過篩再使用,以免麵粉中有疙瘩影響口感。

南瓜絲大餅

4張1小時30分鐘

南瓜切成細絲,加鹽和芝麻油做成餡料,包入麵皮后烙成香香的大餅。早上起來,配上一碗暖胃的白米粥,幸福大概就是這個樣子吧。

麵食記

1.南瓜選長條狀的菜南瓜,圓形的不適合入餡。南瓜絲最好用擦板擦,這樣南瓜絲比較均勻。

2.醒面時間一定要夠長,如果麵糰達不到要求就做不出薄皮大餡的效果。若沒有揉面的機器,可以增加醒面的時間,讓麵糰更好地吸收水分。

3.擀麵的時候一定記得撒乾麵粉防黏,每擀幾下就提起麵皮轉個方向,以免粘到板上拿不下來。包餡收口的時候一定要收緊,以免影響後面的操作。如果不小心把麵皮按破了,可以拿一小塊麵糰壓薄,刷一點水粘在破的地方補救。

┃外皮原料

中筋麵粉300克

水195~200克

鹽3克

玉米油10克

┃內餡原料

菜南瓜500克

蝦皮20克

粉絲1把

雞蛋2~3個

植物油適量

蔥花15克

鹽3茶匙

料酒1/2茶匙

胡椒粉微量

芝麻油適量

┃其他

植物油適量

麵粉適量

1

將外皮材料加入到麵包機(或廚師機)內桶,開啟和面功能(廚師機用低速)攪打至麵糰光滑,能1拉出薄膜,有點黏手的狀態。

2

保鮮盒和刮板上抹少許油防黏,用刮板將麵糰取出,放在保鮮盒裏,蓋上蓋子醒面40分鐘。

3

將菜南瓜用細擦板擦成細絲,放入盆中,撒1茶匙鹽,翻拌均勻,靜置。粉絲用開水泡軟備用。

4

將雞蛋打散,加入胡椒粉、料酒打散,加入蔥花攪勻。

5

鍋燒熱倒油,倒入打散的雞蛋液,用筷子炒散、盛出。鍋中再加2湯匙油,加蝦皮小火炸香,關火。

6

南瓜絲加鹽後會出水,用力攥掉水分,在案板上隨意切幾刀,讓南瓜絲不要太長,放入到一個大盆中。

7

將炸好的蝦皮連油一起加入南瓜絲和炒好的雞蛋碎中,泡軟的粉絲切小段,也加入到南瓜餡中。將以上材料拌勻,加鹽調勻,淋入芝麻油,拌勻成餡料。

8

案板上撒一層薄粉,用刮板將麵糰取出,均分成4份。取1份稍揉圓,用手壓扁,底層和表層都撒少量乾麵粉防黏,用擀麵杖擀開呈一個直徑20厘米左右的薄麵皮。

9

取120~140克的餡料,放在麵皮上。從麵皮一端開始像包包子一樣把麵皮扯起來,收緊口,將多餘的面掐掉。

10

收口向下,輕輕按壓使餅變薄,再翻面重複動作至麵糰直徑約20厘米。

11

煎鍋燒熱,轉中小火,放入擀好的餅,每一分半鐘翻一次面。

12

翻面的時候動作要輕柔,中途用刷子將餅刷一層薄油。烙至餅兩面有焦黃斑點即可。

烙層餅

2張1小時

和淋餅相比,烙餅的做法稍微複雜一點,需要將麵粉和成麵糰,並用擀麵杖擀出形狀來。烙餅的味道非常誘人,尤其是剛出鍋的烙餅,色澤金黃,香氣怡人,咬上一口,能感受到濃厚的米香味道,讓人吃得心滿意足。

┃原料

中筋麵粉300克

水195~200克

鹽3克

玉米油10克

1

將原料表中所有材料加入到麵包機(或廚師機)內桶,開1啟和面功能(廚師機用低速)攪打至麵糰光滑,能拉出薄膜,有點黏手的狀態。

2

保鮮盒和刮板上抹一點油防黏,用刮板將麵糰取出,放在保鮮盒裏,蓋上蓋子醒面40分鐘。案板上撒一層薄薄的乾麵粉,用刮板將麵糰取出。

3

將麵糰均分成兩份,取一份稍團圓,用手壓扁,底層和表層都要撒少量乾麵粉防黏,用擀麵杖正反兩面擀開呈一個邊長30厘米左右的方形。

4

用刮板在麵皮上輕輕按出九宮格的痕迹,按照畫好的痕迹分別在靠近自己和最遠端的2/3處切開,從最靠近身體的一端按照痕迹一塊一塊疊起來,這樣就形成多層的麵餅。

5

將麵糰稍按扁,將四角向內向下壓,這樣就形成一個圓餅。將圓餅壓扁擀開至20厘米大小。

6

將煎鍋燒熱,轉中小火,放入擀好的餅,每一分鐘翻一次面,中途用刷子在餅身上刷薄薄的一層油(原料表外另備)。

7

烙至餅有些起鼓,餅身上有焦黃色的斑點時即可出鍋。出鍋後用廚房紙墊着拿起餅,在案板上磕打幾下,再輕摔幾下,反覆動作,在餅的每個角度都磕幾下,可讓分層更明顯。

8

用同樣的方法做出第二張餅。食用時切塊或卷菜。

麵食記

1.擀麵的時候一定要撒粉防黏,每擀幾下就提起麵皮轉個方向,以免粘到案板上拿不下來。

2.出鍋時輕磕或摔一下餅的四邊,這樣能讓餅的分層更明顯,因為剛出鍋的餅很熱,建議用紙巾墊着操作。

洋蔥牛肉餡餅

11個1小時30分鐘

洋蔥和牛肉是風味好搭檔。與牛肉一起製成的肉餡鮮嫩多汁,外皮薄而香酥,再配上一碗小米粥,令人溫暖又滿足。

麵食記

1.坯餅捏合得一定要緊,不要留開口,否則餡料的湯汁很容易流失。

2.煎制的全過程都要小火加蓋,以免餅皮過早焦黃而餡料尚未熟透;如果分成幾次煎制,請每次煎制前將鍋洗凈再製作。

3.外皮用料的水量請根據自家麵粉的吸水量作適當調整,建議留15克左右的水做加減,不要一次性全部倒入。烙餅的面要做得濕軟一些,不能過硬,但軟得像稀泥一樣,和不起來,也不利於後面的操作。水的溫度以摸上去手感溫溫的但不燙手的程度為佳。

4.肉餡里添加的鹽及調味料可按口味適當調整,肉餡里的鹽要一次加足,以能聞到咸香味為準,加洋蔥粒后不再加鹽。

┃外皮原料

麵粉500克

鹽1克

溫水310克

┃內餡原料

牛肉250克

鹽1茶匙

花椒水註釋標題將1茶匙花椒用熱水泡10分鐘成花椒水。4湯匙

生抽3湯匙

料酒2湯匙

蚝油1湯匙

薑末7克

紫皮洋蔥1個

芝麻油1茶匙

植物油2~3湯匙

1

麵粉加鹽拌勻,並將溫水以繞圈方式倒入麵粉中,迅速用筷子撥散麵粉為面絮狀。再用手將面揉成柔軟的麵糰,加蓋保鮮膜,室溫下靜置1小時。

2

將鹽加入牛肉餡中拌勻,花椒水少量多次加入牛肉餡中,用筷子以同一方向將水攪入肉餡。再加入生抽、薑末、料酒、蚝油攪拌,使肉質順滑有黏性。加芝麻油拌勻備用。

3

將洋蔥切成小粒,炒鍋加入2湯匙油,將洋蔥粒加入煎炸至略變金黃色並有濃厚的香味時關火,晾涼后連油帶洋蔥粒一起加入到肉餡內,攪拌均勻備用。

4

將麵糰取出輕揉幾下(無須過度用力揉),搓成長條,分割成11等份,取一份麵糰壓平。

5

擀開成圓形麵皮,包入餡料,像包包子一樣,捏合一圈收口。

6

將收口處多餘的小麵疙瘩掐掉。

7

翻面,輕輕壓平,全部包好后在室溫下靜置鬆弛10分鐘。

8

平底鍋(或電餅鐺)燒熱,淋入少許油(原料表外另備)抹勻,轉小火,將肉餅生坯褶朝下放入鍋內,加蓋鍋蓋。

9

略上色時翻面,繼續小火煎,慢慢地,肉餅會有少量水分流出,聽到“滋滋”聲后,再煎2~3分鐘至兩面金黃即可出鍋。

韭菜烙餅

121小時40分鐘

舊時每到盛夏,外婆就喜歡煮上一鍋綠豆粥,放涼了吃上一整天。滑溜溜的稀粥,再配上香噴噴的韭菜烙餅,既解渴又“熬飢”,吃得就是爽口舒服!這可謂是那時候過夏天消熱解暑的飲食首選了。

┃外皮原料

麵粉400克

沸水100克

冷水150克

┃內餡原料

韭菜400克

豆腐260克

蝦皮25克

雞蛋3個

黑木耳註釋標題將黑木耳泡發約1小時后洗凈切碎備用。10克

粉絲1把

植物油適量

芝麻油1茶匙

鹽2~3茶匙

1

韭菜擇洗乾淨,控水晾乾。粉絲、黑木耳分別用冷水泡發。

2

準備麵糰:將沸水繞圈倒麵粉中,用筷子撥散,倒冷水,混合成黏濕的麵糰,蓋保鮮膜,靜置1~2小時,中途用手翻折幾次麵糰,讓水分充分被吸收。

3

同時準備餡料:煎鍋燒熱加2湯匙油,將豆腐切大片,入鍋煎至兩面金黃,取出切成碎粒。

4

煎豆腐的鍋內再加入2湯匙油,放入蝦皮炸至金黃色盛出。

5

鍋內再次加油,將雞蛋打散,用筷子炒成碎粒(如果不夠散可以放到案板上再次切碎)。

6

將韭菜切成碎粒,加黑木耳碎和粉絲碎及豆腐碎、蝦皮、雞蛋碎,全部放在大盆內,加入鹽、芝麻油,拌勻成餡料。

7

案板上撒適量乾麵粉防黏,將麵糰取出,分成小面劑。

8

壓扁,擀開成麵皮,包入足量的餡料,像包包子捏住收口,可以把收口處多餘的面揪掉。

9

收口朝下,放在室溫下鬆弛5分鐘,用手掌輕壓成餅狀。

10

煎鍋(或電餅鐺)燒熱,刷一層油,將餅碼入,一面煎至定型后翻面,兩面煎至金黃即可出鍋。

麵食記

1.和面的時候也可全部用溫水,這樣更方便。水溫不要特別燙手,至溫熱的程度即可。加水量要適當減少,以麵粉的60%左右為佳。

2.麵糰比較濕軟,操作時案板上要先撒足量的乾麵粉防黏,無須過多揉面,如果想吃大點的餅,面劑就切大一點。

3.調製餡料時要在開始包之前再加鹽,加入鹽拌好后要馬上開始包,時間久了會出水,影響包餡操作。

4.蝦皮的含鹽量不同,所以鹽的用量按自家口味調整。

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中式麵食入門

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