運精法

可伶的妖妖又一個人了，再次過起了重複多年的三點一線的生活。

但妖妖又多了二件事：練習煉精法和下肢融爆勁。妖妖把趙老三前後教給他的融爆勁分別取名上肢融爆勁，下肢融爆勁。名稱很俗氣吧，但妖妖是沒有讀過書，大字不識一個，沒有文化，能取名就不錯了。

時光如梭，又一年多過去了。

妖妖的生活是淡泊，寧靜，忙碌的。忙碌因為妖妖不僅煉精法，下肢融爆勁小有所成，還搞起了創造發明。

一個是炸魚。用炸藥？不是的，用石頭。站在河裏，舉起一個一百多斤石頭，用融爆勁往上遊河裏石頭投擲，投擲的石頭與河底的石頭碰在一起，發出激烈震蕩，石頭下的魚受不住，紛紛翻起白肚子，浮起，隨着河水漂下去，妖妖就在下游把漂浮的魚兒撿起來。

妖妖十二歲了，正是長身體的時候，又長時間練習融爆勁，需要大量體能，大量魚類正好滿足妖妖需要的肉食。

第二個發明是：妖妖在河底水裏練習融爆勁時無意發現在河裏水底也能練習聚精法，煉精法。在水裏練習，能大大增加妖妖在河底憋氣的時間，並習的一身好水性。運氣好得的話，對着在傍邊游過的魚兒發出融爆勁，可以把魚拍暈。

妖妖在鐵匠鋪的收穫也不小，已經可以長時間掄起十五斤的鐵鎚打造農具，不是簡單亂掄一通，要準確擊打在要需要擊打的地方，並且要有輕重分別，有層次感。

如鏟子，鋤頭，還有一些日用品如柴刀，菜刀。農村裏的鐵匠鋪只能打造這些了。鐵匠鋪的老師傅都開玩笑說，妖妖你可以做師傅了。妖妖同時還干起私活，利用空隙時間，用廢鐵渣打造了二百個鐵粒子，二百個鐵針。

夕陽半掛在山頂上，餘霞映在雲上，紅的耀眼。

趙老三映着棲霞又出現在河岸的窩棚傍邊，：“妖妖，妖妖”。

河面上探起一個頭來，正是妖妖，揮着手答應着：“大叔，大叔。”妖妖迅速從河裏衝到岸上，直到趙老三面前才停下。

趙老三打量着光着身子，小弟弟翹着的妖妖，說道：“在河裏練融爆勁？”

“嗯。”河裏還能練聚精法和煉精法。”妖妖興奮的答到。

“水裏有專門的吐納功法，可以閉氣很久。我不會這個，教不了你。”趙老三答到。照慣列把手搭在妖妖身上，片刻收回，繼續說：“煉精法和融爆勁都練得不錯，體質更結實，更強了。”

“這次我教你運精法。”

“運精就是把你集聚在丹田裏的精氣用意念運輸到你想它要到的地方去。由於是用意念強行運行，所以走火入魔概率比起聚精法，煉精法大大增加，危險性很高。為了減少這種危險，先輩就把練習運精法分成三個階段來練習。初級的就是運到全身，不強調具體哪裏，危險性最低，我就教你這個運精法。至於中級功法就是任督二脈運精法，高級功法就是十二經脈運精法。

“什麼是任脈，督脈？什麼是十二經脈？”妖妖一臉疑惑的問。

“任脈者，起於中極之下，以上毛際，循腹里上關元，至咽喉，上頤循面入目”。“督脈者，起於少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也。”

十二經脈是經絡系統的主體，具有表裏經脈相合，與相應臟腑絡屬的主要特徵。包括手三陰經（手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經）、手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經）、足三陽經（足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經）、足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經），也稱為“正經”

“十二經脈的表裏關係是：手足三陰、三陽，通過經別和別絡互相溝通，組成六對“表裏相合“的關係。其中，足太陽與足少陰為表裏，足少陽與足厥陰為表裏，足陽明與足太陰為表裏。手太陽與手少陰為表裏，手少陽與手厥陰為表裏，手陽明與手太陰為表裏。”

“妖妖，你還小，知道這些就可以了。”趙老三後背出了冷汗：“我就懂這些了。別的，我師父也沒有教我。我也認識不了幾個字，任督二脈我練過一點，十二經脈的運精法，我也沒有練過。只是聽別人談話的時候，記住了一些。有些還記的不準確，你還是找一本功法書來看看。”

妖妖問：“功法書怎樣判斷呢？”

趙老三回答：“中高級功法書都是厚厚一本，有文字說明，有功法解釋，有圖，主要是指明人體位置。後面還付有修鍊此功法的先輩的心得，經驗，和評註。”

“妖妖，你要牢記。判斷一本功法書的標準，主要從二方面來看：”

“一是：功法的描述是否清楚易懂，一般都有文字，人體圖加強說明。遇到關鍵的地方會有詳細說明。還留有遇到走火入魔，怎樣處理的方法。”

“有些垃圾功法，字如塗鴉，極不容易辨識，描述不清楚，有錯別字，缺字少詞，不知所云。寫這功法的人是不是跟濫竽充數的老師讀的書。”這種功法書直接丟了。還有一種功法書只有文字，沒有圖或者有圖沒有文字，或者少心得，和體會，評註。這表示這種功法書只是原書一部分，缺了另外的。這種功法書你可以留着，送人，與別人交易補齊，都行。但沒有完整前一定不要練，牢記生命只有一次。”

“二是：“看附在功法描述後面的前輩的心得，體會，評註。”有的功法書付的心得，體會，評註很少，就表示這個功法比較新，就是出來沒有多久，或者是練習的人少，就表示這個功法不適合大多數人。如果有比較有名的人留有心得在上面，評價又比較高，就值得重點關注。”

“牢記：功法書除了原本外，還有手抄本。有人就故意把手抄本抄漏一些關鍵或者要害的地方，用來害人。比如有人知道仇家急需什麼功法書，就想辦法把這功法書搞到，然後做一手抄本，漏掉或者改動要害的地方，再設計讓仇家得到這一手抄本。只要仇家練習這本手抄本的功法，極大概率的走火入魔等着他。殺人不見血的。所以聰明的人不見原本，就不練手抄本，不見兔子不撒鷹嘛。”

妖妖問：“中高級功法從哪裏來？”

“一，別人送你。就像我送給你一樣。”趙老三得意眯起眼睛。

“二，交易。一，在交易市場或者地攤交易，便宜，假貨多，有時會撿漏。二，在拍賣行，價格不定，一般很貴，但品質有保障，拍賣行用信譽擔保。”

“三，與其它有書的人對換功法書，也是一種交易，”

“四。。。。

趙老三猶豫了一下，心想：”就是搶劫殺人越貨，但不能把小孩教壞了，這個現在不能說。”

“四嘛，就是進學堂。老師會教給你。”趙老三靈光一閃，繼續道。

“練習中高級功法對修鍊者有要求的，不僅聚精，煉精要達到一定水平，最好還要有一定的文化素養。就是說不能是文盲，要能識文斷字，要能看懂中高級功法書的文字描述，理解它的意思。不要求能寫，但一定要能看懂。當然有師父帶，不用功法書，不識字也行。雖然可以向別人請教，但別人不一定靠得住，不如自己能看的懂，來的穩妥。我就是吃了識字少，文化低的虧，中高級功法書看不懂，只能從別人那裏交換得到一點，練得非常慢，很辛苦。”趙老三的臉顯得非常後悔和幽怨。

“讀書還能增加你的見識，提高社會地位。對修鍊這東西，你不僅要知其然還要知其所以然，只有具有一定文化水平才能幫你做到這點。”

《列子·說符篇》：列子學射，中矣，請於關尹子。尹子曰：“子知子之所以中者乎?”對曰：“弗知也。”關尹子曰：“未可。”退而習之，三年，又以報關尹子。尹子問：“子知子之所以中乎?”列子曰：“知之矣。”關尹子曰：“可矣，守而勿失也。非獨射也，為國與身亦皆如之。

光是能射中還不行，還要知道為什麼能射中。

“你有空還是進學堂，讀點書認點字吧。要求不高，能認個一千多字，能看懂中高級功法書，就行。”

“這有五張十兩的銀票，你拿去做學費吧。”趙老三心想：“不能給你多了，你還是小孩子，一下子手裏不能有太多錢。太多，有人會懷疑你的錢的來歷，會惹出很多事情，夠用就行。”

妖妖也不會客氣，直接就伸手接了過來。

趙老三繼續給妖妖灌輸打架經驗，說：“先給你講講實戰時“一思慢三分；能讓一思盡，莫讓一思存”的意思。就是實戰時出手不能用腦子來思考，太慢了；是用感知。有的人把它稱為感覺。”

“這種感知能力的強弱與修鍊者精氣的強弱有很大關係。感知靈敏者就可以在一瞬間收集到對方的肢體語言。在無意識的情況下，自己的肌肉就會根據對方的行動做出應對。”

（書外解釋：所謂無意識，並不是真的沒有意識。而是信息不經過大腦，而是用的脊髓反射與肌腱器官反射來完成動作。例如我們的手指無意觸到針尖，手立刻縮回來，這就是脊髓所控制的反射活動；在反射活動發生的時候，我們並沒有意識到是怎樣一回事.要在反射發生過以後，才覺察到手被針刺痛了。因為在完整的機體內，脊髓與腦相通，脊髓反射與腦有聯繫.但有時未傳導到腦，脊髓反射已經發生。例如著名的膝跳反射都屬於此類。

脊髓反射和肌腱器官反射，與大腦反射；各有自己的優缺點。脊髓反射和肌腱器官反射，與大腦反射比較；最大的優點就是反應速度快，可以達到0.1到0.2秒。而經過大腦的反射一般在0.5秒以上。）

“感知在戰鬥中作用極大，在非戰鬥中的作用也很大。這個你現在理解不了，以後給你講。”

“再給你講講打架時，心理素質的重要作用。”

趙老三接下來就指導妖妖練運精法。妖妖又給這功法起了個俗氣名字，全身運精法。

4個小時后，趙老三又像幽靈一樣消失在黑夜裏。

《列子.黃帝》：列禦寇為伯昏無人射，引之盈貫，措杯水其肘上，發之，鏑矢復沓，方矢復寓。當是時也，猶象人也。伯昏無人曰：“是射之射，非不射之射也。當與汝登高山，履危石，臨百仞之淵，背逡巡，足二分垂在外。揖禦寇而進之。禦寇伏地，汗流至踵。伯昏無人曰：“夫至人者，上窺青天，下潛黃泉，揮斥八極。神氣不變。今汝怵然有恂目之志，爾於中也殆矣夫！”

伯昏對列子的要求是：“登高山，履危石，臨百仞之淵，背逡巡，足二分垂在外”“神氣不變”。

要做到泰山崩於前而色不變，麋鹿行於左而目不瞬。說容易，做到不容易。