第45章

足部保健操作流程：

1、左足：檢查心臟反射區三種手法→放鬆手法（對掌推擦足掌背、內外側→活動跖趾關節→搓足內外側前部→雙手推按足掌足背→活動踝關節）→六個基本反射區（點按腎上腺→點按腎→推輸尿管→點按膀胱→擺刮腹腔神經叢→推尿道、**）→足趾反射區（點按額竇→點按腦垂體→點按小腦及腦幹→推三叉神經→推鼻→刮大腦→推頸項→點按眼→點按耳）→足掌前半部反射區（點按甲狀旁腺→推甲狀腺→刮斜方肌→刮、推肺及支氣管→點按心臟）→足掌後半部反射區（點按脾→點按胃→點按胰→點按十二指腸→刮小腸→刮左橫結腸→刮降結腸→刮乙狀結腸與直腸→點按肛門→點按生殖腺→點按安眠點）→足內側（鉗刮頸椎→推胸椎→推腰椎→推骶椎及尾骨→推頸胸腰骶尾→刮內側坐骨神經→刮前列腺或子宮→推尿道及**→推內髖關節→推直腸及肛門→推腹股溝）→足外側（刮外側坐骨神經→刮**或卵巢→推輸精管或輸卵管→推外髖關節→推下腹部→點按膝→點按肘→點按肩→推膝、肘、肩→推肩胛骨）→足背（推上、下頜→點按扁桃體→勾拉喉及氣管→左手勾拉胸部淋巴腺，右手同時勾拉內耳迷路→推胸及乳腺→勾刮橫膈膜（或膈）→勾壓肋骨→勾壓上、下身淋巴腺→點按解溪）→結束放鬆手法（拉小腿后筋→揉小腿外側→揉小腿內側→扣小腿后筋→扣小腿內外側）

）2、右足：放鬆手法（對掌推擦足掌背、內外側→活動跖趾關節→搓足內外側前部→雙手推按足掌足背→活動踝關節）→六個基本反射區（點按腎上腺→點按腎→推輸尿管→點按膀胱→擺刮腹腔神經叢→推尿道、**）→足趾反射區（點按額竇→點按腦垂體→點按小腦及腦幹→推三叉神經→推鼻→刮大腦→推頸項→點按眼→點按耳）→足掌前半部反射區（點按甲狀旁腺→推甲狀腺→刮斜方肌→刮、推肺及支氣管→刮肝→點按膽）→足掌後半部反射區（點按脾→點按胃→點按胰→點按十二指腸→刮小腸→點按盲腸及闌尾→點按回盲瓣→刮升結腸、推右橫結腸→點按生殖腺→點按安眠點）→足內側（鉗刮頸椎→推胸椎→推腰椎→推骶椎及尾骨→推頸胸腰骶尾→刮內側坐骨神經→刮前列腺或子宮→推尿道及**→推內髖關節→推直腸及肛門→推腹股溝）→足外側（刮外側坐骨神經→刮**或卵巢→推輸精管或輸卵管→推外髖關節→推下腹部→點按膝→點按肘→點按肩→推膝、肘、肩→推肩胛骨）→足背（推上、下頜→點按扁桃體→勾拉喉及氣管→左手勾拉胸部淋巴腺，右手同時勾拉內耳迷路→推胸及乳腺→勾刮橫膈膜（或膈）→勾壓肋骨→勾壓上、下身淋巴腺→點按解溪）→結束放鬆手法（拉小腿后筋→揉小腿外側→揉小腿內側→扣小腿后筋→扣小腿內外側）