第570章
蘇媛盤着腿坐好，想着這段日子來的事情。這些天她一直在家裏待着，哪裏也沒有去，其實也沒有發生很多的事情。
爸爸媽媽都去了外地，家裏只有她一個人，每一天幾乎都是重複着一樣的生活，早上大清早起床了，做一個自己喜歡吃的早餐，有時候是一個簡單的生菜三明治，放上滿滿當當的肉鬆，特別有治癒力。
早飯吃完了，蘇媛有時候會做一下老師佈置的作業，有時候會去準備一下做個手工，綉個十字綉，或者是親手做一個手工品，然後中午到了，再給自己做一頓豐盛的午飯，有時候是一餐青椒蓋飯，有時候會是一份兒材料滿滿的湯，混着很多有營養的菜，非常的健康。
蘇媛一直都秉承着早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少的進食原則，所以無論早上起的多晚，蘇媛都會去吃早飯，就算簡單一些，也會營養搭配一下，盡量吃的好一些。
午飯的時候蘇媛會做的豐盛一些，然後量也會多一些，晚飯則是量會稍微的少一些，盡量合理飲食，不暴飲暴食，也不會空腹不吃，這樣對身體不好。
蘇媛還是一個非常注意養生的人的，很注意身體，畢竟蘇媛是屬於體質比較弱的那種，所以很多時候，都會特別注意飲食，多吃粗糧，合理飲食。
蘇媛感覺自己現在，真的是很佛系，感覺有一種老年人的生活態度，慢慢悠悠的，卻很健康。蘇媛很喜歡現在這樣的生活，能夠慢下心來，安靜的享受着生活。
現在很多人都迫於壓力，迫於在大城市生活的壓力，不斷的快節奏的在生活線上面奔跑着，很容易就會崩潰，造成過大的心理壓力，有時候，蘇媛都覺得，這樣的生活有些虧。
人來到這個世界上面一次，確實是需要做出一定的貢獻，推動我們的世界向前一步，但是我們還是要去感受一下這個世界，在努力的同時，不能忘了珍惜現在擁有的，享受當下的，要是一直盲目的向前快步走，回過頭來再看這一路，居然都沒有什麼能夠讓自己去值得懷念的，豈不是會感覺很可惜嘛！
蘇媛閉着眼睛，想着這些事情，慢慢的思考着人生，院子裏的花已經開始露出來了花苞，散發著淡淡的香味，隨着漸漸起來的微風，緩緩的飄進了蘇媛的筆尖，其中還夾雜着一陣青草的香氣，清新怡人。
正這樣想着，突然蘇媛的手機響了起來，在這安靜的氛圍當中，還有些刺耳，蘇媛正沉思想着事情，結果被嚇了一大跳，蘇媛立刻回神，伸手摘下了帽子，撈過來手機，是爸爸媽媽的電話，蘇媛的嘴角立刻掛上了微笑。
“喂，爸爸媽媽！你們到了哪裏了呀！”蘇媛笑着開口問道，聲音里都是滿滿的期待。
蘇母聽着許久不見的女兒歡快的聲音，也忍不住笑了起來，“到了機場啦，剛下飛機，我們一會兒就打車回去，你在家做什麼呢？”
聞言，蘇媛愣了愣，將手機拿開耳邊，看了一眼時間，這才11點不到呢，這麼快就回來了啊？
“爸爸媽媽你們不是要下午才能回來嘛，怎麼提前了好幾個小時呢？”蘇媛疑惑的開口。
“到了機場你爸爸看見早一點的班機上面，還有幾個空座，就直接頂了早一些的飛機，我們就提前回來了，我都想我的寶貝女兒了，小媛不想爸爸媽媽呀？”
聞言，蘇媛立刻輕快的出聲：“想！爸爸媽媽，你們餓不餓呀，我去給你先快速做點吃的，你們回到家，先吃一些，然後休息休息，晚上我們一起吃好吃的。”
蘇媛嘴邊的笑容都快要咧到耳後了，這麼久沒見爸爸媽媽，她早就想他們了，掛了電話，蘇媛立刻起身，穿上鞋子，進了屋。
先將外套給脫掉，蘇媛立刻進了廚房。準備開始做一個鮮辣湯，蘇媛打開手機，按照那位女明星的食譜，一步一步的來，現在的女明星都要自覺的減肥，所以飲食非常的清淡，跟着她們來學習吃飯，肯定不會長胖，更容易吃到好吃又不會長胖的東西。
先準備配菜，主要食材有雞胸肉絲、山藥、魷魚、胡蘿蔔、海帶、木耳、金針菇、黃花菜、蔥花和薑末。首先先將食材處理一下，先來燉一鍋雞湯，開火燉一個簡單的雞湯，和做餛飩一樣的，只需要用到雞骨頭和雞皮，首先先開火煎一下雞骨頭和雞皮，煎出了雞油來之後，就可以倒上水慢慢的煮。
因為這次做的是三個人的量，所以蘇媛用了四個雞腿的雞骨頭和雞皮，這樣湯還會更鮮一點兒，更加有營養，還好吃。
如果只吃一個酸辣湯的話，可能不太夠，正好冰箱裏面還有雞翅，蘇媛打算再做幾個雞翅，就用烤箱烤一下就可以了。
蘇媛先將雞翅拿出來化凍，一會兒直接抹上一些買好的調味料腌制一會兒，就可以送進烤箱裏面去烤了。
接着，蘇媛將蔥切成蔥花，然後將姜也給切成薑末，放在盤子裏面備用，再煮熟一下雞胸肉和魷魚，將雞胸肉掰成肉絲，魷魚切成條，再把山藥、胡蘿蔔、海帶、木耳、金針菇、黃花菜都給切成條，一會兒就可以直接煮了。
準備好食材之後，然後蘇媛按照步驟提示，開始煮湯。首先起鍋燒油，等待油熱了，然後再放進去蔥花和薑末，炒出來香味兒了之後，就把胡蘿蔔絲和海帶給加進去，迅速翻炒一下，接着緩慢的加入雞湯，煮開了之後，再將黃花菜和海帶給放進去。
這個時候要一直用勺子不斷的攪拌，再加進去金針菇和山藥、木耳，加一些調料，放一點料酒去腥，倒一些生抽醬油，然後再加入一些醋，用勺子攪拌均勻。
趁着煮湯的空閑時間，打一個雞蛋，攪拌好，因為雞胸肉絲和魷魚都是已經煮熟了的，所以這兩個要最後放，將剩下的雞胸肉絲和魷魚給放到鍋子裏煮一下，就可以加入酸辣湯的靈魂了，那就是胡椒面。
因為是三個人喝的，所以要加整整一包的胡椒面，再抓上一點鹽，倒一點紅燒醬油，稍微的加一些雞粉，用勺子不斷的攪拌，攪拌均勻之後，再把剛剛準備好的雞蛋液給緩慢的倒入鍋內，淋上一些香油，就可以出鍋啦。
這樣一份食材滿滿、口感極佳的酸辣湯就做好了，蘇媛去洗了一把香菜，準備最後等爸爸媽媽回來了，就可以放進去，拌一拌，就可以開吃了。
蘇媛剛剛已經將雞翅送進了烤箱裏，只需要烤十幾分鐘，此時滿屋都是酸辣湯的香氣，還混雜着烤雞翅的香氣，非常的香，蘇媛聞着，都有些餓了呢！
湯的量很足，足夠她和爸爸媽媽一起吃了，蘇媛先將湯給盛出來，分別放到三個湯碗裏面，然後準備了三雙筷子，和三隻勺子，接着將香菜給切好，放到桌子上面，倒是候要吃的話可以直接撒上去。
現在撒的話，泡在湯里太久了，香菜就會蔫了，就不好吃了，所以蘇媛一般都是最後才往裏面放。
把酸辣湯給準備好，蘇媛就直接去了廚房，準備等着雞翅出鍋，蘇媛特意烤了大概12個雞翅，這樣，正好她和爸爸媽媽一人四個，就足夠吃了，先簡單吃一點兒，一會晚飯的時候，才是大餐呢！
晚飯的時候，要吃烤肉。等一會兒爸爸媽媽回來了，先一起吃了午飯，然後就可以讓爸爸媽媽上去睡個午覺，休息一會兒，然後她也睡一小會兒，就可以下來準備晚飯要吃烤肉的食材啦。
得先記一下要買什麼東西，昨天只吃了肉、金針菇，感覺吃的不夠，今天可以再烤一個茄子吃，正好爸爸媽媽也都回來啦，一定要吃的豐盛一些才好。
再去買一塊兒五花肉，然後買一些蒜，家裏已經沒有蒜了，再買點香菜和蔥，買幾根茄子，三包金針菇，幾個土豆，還有三棵生菜，一顆大白菜，一小包火腿，然後再隨便買點菜就可以啦。
蘇媛將這些東西記下來，然後才看向雞翅。烤箱裏的雞翅已經滋滋的往外冒油了，焦黃的顏色，看着就很有食慾，蘇媛忍不住咽了咽口水。
很快，烤箱就響起來了一聲“叮”的聲音，蘇媛立刻戴上手套，準備去端雞翅。烤箱門一打開的時候，一股濃郁的雞翅的香氣就迎面而來，伴隨着腌制的調料的味道，聞着就很香。蘇媛將雞翅放到盤子裏面，然後將油紙給揭下來，就可以了。
說實話，用烤箱在烤東西的時候，只要墊一張油紙，就能夠省去很多洗刷時的麻煩，比如烤雞翅的時候，在烤制的過程中，雞翅上面滴落下來的油很容易就會附着在烤盤上面，要是沒有墊油紙的話，油就會牢牢的吸附在烤盤上，很難清洗。
所以蘇媛現在都會墊一張油紙，避免清洗的時候會太過麻煩。上次烤蛋撻的時候，就是因為沒有墊油紙，蛋撻液往蛋撻皮裏面倒的時候，蘇媛不小心滴落到了烤盤上，一烤就牢牢的粘在了烤盤上面，刷的時候特別的費勁。
要是想刷的迅速一點呢，就得用鋼絲球來清洗，但是鋼絲球實在是摩擦力太大，刷是能把污垢刷掉，但是烤盤上面的顏色也就跟着掉下來了，刷下來之後，烤盤上面總是一道一道的印記，看着都覺得很久。
但是要是沒有用鋼絲球的話，污垢又刷不下來，實在是很難處理。自從看了一個美食博主，在使用烤箱烤制東西的時候，總是會墊上一張油紙之後，蘇媛也跟着學了一下，終於找到了這個刷烤盤不用很費勁的方法了。
烤雞翅已經全部都擺放到了盤子裏，蘇父蘇母還沒有到家，蘇媛先去整理了一下廚房，將用過的鍋子和烤盤都給放回到原處，然後再回到餐廳裏面坐好，等着爸爸媽媽回家。
玩了五分鐘的手機，蘇父蘇母就都回來了，一進門，就聞到了香噴噴的味道，蘇母笑着開口：“我的寶貝閨女又研究什麼好吃的啦？”
蘇媛聽到聲響，立刻眉開眼笑的起身，笑着跑向了自己的爸爸媽媽：“爸爸媽媽，你們終於回來啦！”
蘇媛大把抱住了蘇母，用力的往蘇母的肩膀上蹭着，撒着嬌，蘇母忍不住笑了笑，開口說道：“媽媽可想你了，終於回家了現在。”
蘇父則是笑着看向這對母女兩個，在她們身後，默默的將行李箱給放好，將大衣給脫掉，才慈祥的開口問道：“小媛這是做了什麼啊，聞着可真香。”
聞言，蘇媛連忙拉着爸爸媽媽，走到桌子旁邊，說道：“我煮了一個酸辣開胃的酸辣湯，又烤了一些雞翅，爸爸媽媽你們先吃一些，然後就上樓歇一會兒，晚上我們吃烤肉好不好呀？我下午去買菜，準備晚上做烤肉的東西。”
蘇父點了點頭，笑着開口：“好呀，好久沒有吃過烤肉了，還真有點想念了呢。不過，我們在屋裏吃嗎，還是？”
蘇媛搖了搖頭，說道：“當然是要去院子裏面吃啦，我昨天就是這樣，扯了一根電線出去，然後用電煎鍋烤，電煎鍋剛好就能夠放到那個石桌上面，很方便的。”
蘇媛笑眯眯的開口，三個人坐在了餐桌前。
“爸爸媽媽，這裏是香菜，”蘇媛將香菜碗拿給蘇父蘇母，開口道：“可以把香菜放進碗裏，會好吃一些，增加鮮辣湯的風味兒。”
香菜放到湯裏面之後，蘇媛才拿過來勺子，將幾乎要沒過湯里食材的香菜給攪拌一下，迫不及待地喝了一口，真的是夠鮮啊！
雞湯做底就是鮮美，味道特別的好，配上這些豐富的材料，真的是很好吃，尤其是這胡椒面，真的是太夠味兒，好吃又解饞，怪不得那個女明星。