第四章 習慣二:以終為始(二)

第四章 習慣二:以終為始(二)

改寫人生劇本

每個人在成長過程中都承襲了許多來自他人的“人生劇本”,也就是價值觀與其他方面的制約。要掌握自己的人生,就得改寫這些劇本,或者改變既有的成見。

已故埃及總統薩達特(AnwarSadt)的自傳,講述了一個最令人振奮的改寫人生劇本的故事。薩達特是在仇恨以色列的環境中長大成人的,一度以仇恨以色列來調動民眾的意志。這個劇本有很強的獨立性和濃厚的民族主義,但它也是愚蠢的,忽視了當今世界相互依存的事實。薩達特也知道這一點。

於是,薩達特決心改寫自己的人生劇本。因為參與推翻法魯克國王,他被關進了監牢。在那裏,他學會了從旁觀者的角度來觀照自己,反躬自省,改造自我。

當終於成為埃及總統時,他改變了自己對以色列的態度。他訪問了耶路撒冷的以色列國會,開啟世界歷史上最勇於突破先例的和平運動,而這一大膽的行為最終產生了戴維營協議。

薩達特利用他的獨立意識、想像力和良知進行自我領導,改寫了自己的“人生劇本”,影響了數百萬人的生活。

當我們因襲的“人生劇本”有違我們的生活目標時,我們能夠利用想像力和創造力書寫新的劇本,它將更為符合我們內在的價值觀。

假設我是一位嚴厲的父親,每當子女做出令我反感的行為,立刻會火冒三丈,把教訓子女的真正目的拋諸腦後;拿出做父親的權威,迫使子女屈服。在眼前的衝突中我固然得勝,親子關係卻出現裂痕。孩子表面順從,但口服心不服,受到壓抑的情緒,日後會以更糟的形式表現出來。

讓我們再回到本章一開始提到的實驗。在我的喪禮上,子女齊集一堂,表達孝思。我期望他們個個都很有教養,滿懷對父親的愛,而不是與父親起衝突的創痛。但願他們心中所充滿的是往日美好的回憶,記得老爸曾與他們同甘共苦過。我所以有這些期望,因為我重視子女、愛護子女,以做他們的父親為傲。

但在實際生活中,卻不一定時時牢記這些,表面對孩子的態度並不能真正反映我心底的情感,因為繁複的事務擾亂了我的方向。

好在這個缺點並非無法克服。我可以排除外來不合宜的價值觀與其他制約,由此建立自己的價值觀與方向,和對生命的負責,來改寫人生劇本,讓自己的人生真正符合自己的意願。

於是乎,日常生活一旦出現困難或挑戰,我就可以根據個人價值觀決定因應之道。

個人使命宣言

確立人生願景最有效的方法,就是認定自己的人生哲學或基本信念,然後寫一份個人使命宣言(missionstatement)。宣言中應包括自我期許與基本價值觀,內容往往因人而異。舉例來說,我有一位朋友的個人信條如下:

●家庭第一。

●借重宗教的力量。

●決不放棄誠信原則。

●未聽取正反雙方意見,不妄下斷語。

●徵求他人意見。

●保護不在場的人。

●誠懇但立場堅定。

●每年掌握一種新技能。

●今天計劃明天的工作。

●抓緊等待的時間。

●態度積極,保持幽默。

●生活與工作有條不紊。

●別怕犯錯——怕的是不能記取教訓。

●協助屬下成功。

●多請教別人。

●珍惜現在。

對於一位希望兼顧家庭與事業的婦女,她的使命感便不盡相同:

●我兼顧事業與家庭,因為兩者對我都很重要。

●家庭是平安、祥和與幸福之地,我要以智慧來創造整潔溫馨的環境,並教導子女有愛心、進取與充滿歡愉,培養他們發揮長才。

●珍惜民主社會的權利與自由,善盡社會一分子的責任。

●積極主動追求人生目標。

●避免養成惡習,不斷改進自己。

●金錢是人的奴隸而非主人。我要追求經濟獨立,量入為出,並定期儲蓄或投資一部分收入。

●我願貢獻金錢與才智,改善他人的生活。

個人使命宣言是行為處事的根本**,好比一國的憲法。不管世事如何多變,環境多麼艱困,它依然不為所動。

凡是心中秉持恆久不變真理的人,才能屹立於動蕩的環境中。因為一個人的應變能力取決於他對自我、目標以及價值觀的不變信念。確立個人使命之後,我們就不必藉助成見或偏見來面對變局,如此一來,便能保持安全感。

世界變動太快,許多人難以適應,因而選擇了退縮與放棄,其實人生不必如此消極。弗蘭克爾在納粹死亡集中營中,不僅覺悟到積極主動的真諦,還體會到生命意義的重要。後來他提倡一種“標記療法”(logotherapy),基本理論便是:許多心理與情緒疾病事實上只是失落感、空虛感在作祟。標記療法可以協助病人找回生命的意義與使命,以祛除內心的空虛。

直指核心

想要確立個人使命,必須從影響圈的核心開始,因為這是一切思想觀念的根本,也是安全感、人生方向、智慧與力量的泉源。

“安全感”代表價值觀、認同、自尊自重與歸屬感。“人生方向”是生命的追求方向以及決斷所依據的原則。“智慧”是對事物的認知、理解與判斷能力。“力量”則指採取行動、達成目標的能耐。

這四者相輔相成,安全感與明確的方向可以帶來智慧,智慧則能激發行動。若四者十分健全且均衡發展,便能產生高尚的人格、平和的個性與完美正直的個體。

這四方面的成熟度,同樣可以用依賴——獨立——互賴三階段來衡量。處於最底層依賴階段的人,則極度缺乏安全感,他們憑藉社會價值訂定方向,對外界認識不清,缺乏行動勇氣或受人擺佈。若是位在最高的互賴層次,則能肯定自我,處世泰然;他們確知自己的努力方向,深諳待人接物的藝術,積極主動,不假外求。

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風靡美國的成功手冊:高效能人士的七個習慣

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