第116章 合同
李封跑了一個小時的步，然後又扎馬步，中間只休息了五分鐘，緊跟着就開始了蛙跳訓練。
這一跳，就已經是二十分鐘了。
宋寒煙感受到了驚訝，因為這些訓練如果是在平地上的話，也許對李封問題不大，但現在是在高原，李封怎麼可能堅持的住？
按照宋寒煙的想法，李封應該在跑完步后就累癱了才對，為此宋寒煙還想出了應對的策略。
誰知道這傢伙非但沒有累癱，反而只休息了五分鐘，這實在太令宋寒煙意外了。
看着滿頭大汗，氣喘吁吁卻堅持訓練的李封，宋寒煙再次張嘴：“好了，休息一下！”
李封咬了咬牙：“我還能堅持。”
宋寒煙眉頭一皺：“這不是堅持不堅持的問題，你現在必須要休息，只有這樣才能繼續訓練，而不是直接累趴下導致一天無法訓練。”
李封看了眼宋寒煙，然後點了點頭。
隨後，李封很自覺的沒有躺在地上，而是站着慢慢走動來恢復。
宋寒煙打量着李封，腦海里思索着接下來的訓練計劃。
李封的體質出乎了她的意料，這也讓她原來安排好的計劃全部泡湯，必須重新來制定才行。
而且最關鍵的一點是，宋寒煙到目前為止，還是不清楚李封的極限在哪裏。
她剛才原本不想喊停，想看看他的極限，可是又怕他透支，只好喊停了。
休息了十分鐘，李封來到了宋寒煙的面前。
“現在可以開始下一階段的訓練了嗎？”李封問道。
宋寒煙微皺黛眉，盯着李封：“你確定，你已經恢復好了？”
李封點了點頭。
宋寒煙接著說道：“你知道強撐着是什麼後果嗎。”
李封笑了笑：“當然知道，不過我真的已經恢復好了，而且你之前不是說了嗎，我們只有七天的時間，所以必須要分秒必爭啊。”
宋寒煙思索了一下，然後點了點頭：“好，那就繼續訓練。”
“接下來，我們練習單，雙足連續跳，你要注意跳的連貫性，盡量縮短腳落地的時間，然後我們訓練立定跳，多級跳訓練，以及負重跳，然後還有力量訓練和急速來回跑，這些都是訓練爆發力的，至於其他的，在後面的訓練中我會告訴你。”
“好，那我們就開始吧！”李封點了點頭，沒有任何的異議，關於這方面，肯定是宋寒煙懂得更多。
宋寒煙看着李封，欲言又止，最終還是開始了訓練……
就這樣，幾個小時的時間很快就過去了，一轉眼已經到了中午。
一上午的功夫，李封斷斷續續休息了不到半個小時，但是他卻好像絲毫不受影響。
這讓宋寒煙非常的驚訝，因為在她的設想中，李封頂多堅持半個小時就會癱在地上動彈不得了，可是他非但沒有，反而越加的勇猛了，這實在是令人意外。
宋寒煙不知道，但李封心裏可是門清。
他之所以會這樣，完全得益於他的身體素質，他的身體有很強的恢復力，比普通人強多了，畢竟小時候爺爺可是天天拿葯給他泡澡的。
除此之外，這高原的氣候對李封也不是什麼大問題，因為小時候跟着爺爺採藥的時候，更高的地方他都去過。
所以這裏的高原氣候李封很快就適應了。
而且經過這半天的鍛煉，李封感覺自己以前的底子也回來了一些，相信七天之後，他絕對會脫變成不一樣的自己。
下午的時候，宋寒煙也不糾結那麼多了，因為她根本不知道李封的極限究竟在哪裏。
每當李封主動停下來休息的時候，宋寒煙就覺得他可能是到極限了。
可是呢，他卻只休息十分鐘不到就繼續訓練，這怎麼看也不像是到極限了啊。
於是乎，就這麼一天的時間就過去了。
宋寒煙已經有些對李封刮目相看了，因為他的表現遠遠超乎了宋寒煙的想像。
哪怕是她以前在部隊時候的尖子，也沒李封厲害。
下午四點的時候，李封結束了今天的訓練，因為他還要去江南大學工作，不管怎麼說自己還有一個青明的身份，不能耽誤。
宋寒煙也沒有說什麼，她滿腦子的都是給李封制定新的訓練計劃。
李封結束了訓練后先回家洗了個澡，然後馬不停蹄的就趕往了江南大學。
其實正兒八經需要李封的也沒什麼，他只是用青明的身份露個面就行了，然而在某些地方呆一會，比如明日之夢的捐贈點，比如和導演探討一下，或者說閑聊幾句，然後去和紀容呆一會。
這樣就是李封全部的工作內容了，反正電影還沒開拍，明日之夢基金會也沒事，李封當然是沒什麼事了，至於韓韻，李封倒是想跟她聯繫，但她卻整天在忙，不知道忙些什麼。
就這樣，李封第一天的訓練時間過去了。
在第二天的時候，李封起了個大早，跑步去了鳳陽山，當他到的時候，宋寒煙已經在了。
宋寒煙看到李封跑步過來，很是欣慰。
隨後，李封按照宋寒煙新制定的訓練方案開始訓練。
說是新的訓練方案，其實跟第一天的也沒什麼差別，因為訓練爆發力的方法就那麼幾種，這第二天無非是強度增加了罷了。
而李封則是能完美的應付這種強度的訓練。
有昨天的鋪墊，今天的李封訓練起來已經遊刃有餘了，今天他更是只休息了半個小時。
是一整天，總共休息了半個小時，而不是一次休息了半個小時。
這又刷新了宋寒煙對李封的認知。
她非常驚訝，原本那個手無縛雞之力，一腳就會被自己踹翻的李封，是怎麼變成這樣的？
李封並沒有得意，他也沒感覺自己被宋寒煙刮目相看了，他只是聽從她的安排，盡心儘力的訓練着。
終於，在第三天的時候，李封的工作終於來了，他不能在閑着了，因為韓韻來了。
第三天，李封正在鳳陽山上訓練的時候，他的手機突然響了，是韓韻打來的電話。
韓韻告訴李封，有幾個文件，要讓李封親筆簽名。
李封答應了下來，說等下午行不行，韓韻說不行，很急。
沒辦法，李封只好先中斷訓練，去找了韓韻，宋寒煙也沒什麼怨言，工作嘛，只要不超過她規定的五個小時就成。
李封來到江南大學門口，見到了韓韻。
李封不知道為什麼韓韻要約在這裏見面，但既然她說了，李封也沒什麼意見。
在門口，李封看見了韓韻，她今天打扮的很成熟，一頭波浪長發在微風中輕輕搖曳，御姐的氣質吸引了無數的目光。
尤其是那些學生，看着韓韻的雙眼都快冒出光來了，估計今晚他們睡不好了。
“韓姐！”李封來到了韓韻的身邊。
韓韻手中拿着一個包，笑了笑：“你來了，我們進去吧。”
“韓姐你等很久了吧，你再等一下，我去給你買個飲料。”
“不用不用。”韓韻攔住了李封：“不用去了，我們還是抓緊時間辦正事吧。”
“好吧。”李封點了點頭。
韓韻和李封一起到了一個辦公室，然後她從包里掏出了一個兩份合同。
“這兩份合同老金已經簽過字了，就等你的名字了，哦對了，記得簽青明的名字。”
李封一聽，頓時滿懷疑惑：“那你直接讓青明簽名不就好了嗎？”
韓韻白了眼李封：“你忘了我之前是怎麼跟你說的了？你完全是有機會全部替代青明的，老金可是個人才，你一定要和他保持一個良好的關係，這個公司是你們合作的開始，你沒事的時候就約他一塊吃個飯什麼的，你從他那也能學到不少東西，知道嗎。”
李封點了點頭，雖然他心裏不這麼認為，但他還是不想傷了韓韻的一片好意。
“嗯韓姐，我知道。”
“嗯，來，簽了吧。”
李封接過韓韻的筆，然而挨個簽上了自己的名字。
李封也根本沒有看合同的具體內容，十幾頁呢，而且還是兩份，他根本看不過來。
簽完后，李封剛放下筆，韓韻緊跟着說道：“李封，蘇夢茹在什麼地方你知道嗎？”
李封一怔：“她啊，她應該還在和馮大炮導演在一起吧，這幾天他們一直在一起，商量新電影的各項事務。”
“哦。”韓韻笑着說道：“那你帶我去找她吧，這個合同也需要她的簽名。”
“她？”李封有些疑惑。
韓韻回道：“是啊，因為這個公司是包含了明日之夢基金會的宣傳，明日之夢基金會又是青明和蘇夢茹兩個人的名字，所以當然就得蘇夢茹簽了。”
“原來是這樣。”
李封也沒多想，帶着韓韻一起去找蘇夢茹簽署了。
剛開始，蘇夢茹還很不耐煩，但聽到李封說這是他建立的公司后，蘇夢茹倒是很樂意的簽上了自己的名字。
並且蘇夢茹好像還有些欣慰，說李封總算張腦子了，知道自己建公司了。
可李封卻只有苦笑，因為這件事從頭到尾都是韓韻在張羅，他根本沒出力。