“隨意樁”幫您改掉抖腿和偏跟（1）

“隨意樁”幫您改掉抖腿和偏跟

腎為陰中之陰，心為陽中之陽，只有心腎相交，陰陽交泰，才能達到《孫子兵法》所云“安，不奢逸；危，不驚懼；胸有驚雷而面如平湖者，可以拜上將軍”的境界。相反一個人如果喜歡抖腿、蹺腿、脾氣暴躁，則是腎精不足，心腎難以交泰的表現。

如果我們去故宮，一定會經過交泰殿，它位於乾清宮與坤寧宮之間，因乾為天，坤為地，取《易經》“天地交泰”之意。交泰殿建築結構呈正方形，是傳說中皇后才能入住的“正宮”。交泰殿正中的“雌龍寶座”，只有皇后才可登臨，慈禧一生專橫跋扈，極盡奢華，卻也與它無緣。寶座上方最引人注目的是懸着的一塊匾，上面寫着“無為”二字，據說是康熙皇帝的手筆，書法一般，但意義重大，是告誡後宮女人安分守己不可干政，所以掌管後宮的皇后無論管理多少宮女太監（最多可達9000人），能力有多麼強，還是不能去管皇帝的“外事”。為什麼封建社會專與女人過不去+激情小說，要她們無為呢？這就與中醫天人合一的理念有關了。古人認為，男人為陽，女子為陰，為對應自然界陰內陽外、陰靜陽躁的特點，所以女子主內。

同樣，五臟之中也是有陰有陽的。心臟位於胸廓之中而又居膈肌之上，在五行中屬火，為陽中之陽，所以被譽為“君主之官”，要積極向上，自強不息，才是名副其實的君子。而腎臟在膈肌之下，又屬水，為陰中之陰，要以陰為貴、以收斂為貴。一個人平常喜怒不形於色，遇到大起大落仍面不改色，說明他體內腎精很足，而且收斂得很好，所以能成大事，《孫子兵法》雲“安，不奢逸；危，不驚懼；胸有驚雷而面如平湖者，可以拜上將軍”，腎精收斂得好，才可以面對安逸而不墮落，面對突發事件而不恐懼。

相反，一個人如果體質不好卻脾氣暴躁、喜怒無常，則可能是腎精收斂不住、腎精不足的表現。這類人腎水不足，火氣容易上炎，脾氣就比較大，而怒氣再把本來不多的腎精調空，發完火就會非常累，並不像一般人因出氣而感到輕鬆。正常情況下，人體內的水火應該像天地一樣陰陽交泰；人在腎氣不足的時候，水不制火，心腎不能交泰，就容易煩躁。