第33招 模擬考試，孩子發揮失常怎麼辦

第33招模擬考試，孩子發揮失常怎麼辦

對於模擬考試，特別是第一次模擬考試，由於是第一次比較近似於高考的考試，老師和父母都比較重視。這也會帶給一些考生很大的壓力，結果使他們發揮失常，取得不理想的成績。這時，我們的態度和做法往往會對孩子之後的狀態產生很大影響。

李春燕是一名高三學生，學習踏實努力，成績很好，老師和父母都對她寄予厚望。然而，壓力過大的她卻在一模考試中發揮失常，成績很不理想。雖然老師和父母都在為她鼓勁，勸她繼續努力，可是李春燕卻遲遲沒有從一模考試的失利中走出來，這也嚴重影響到了她第三階段的複習，結果在最後的高考中，她也沒能取得好成績。

對於孩子模擬考試的失利，如果我們處理不好的話，就會影響到他之後的心態，使他無法安心複習，以致影響到高考的發揮。

那麼，孩子一旦在模擬考試中發揮失常，我們應該怎麼辦呢？

考試后對孩子進行心理疏導

模擬考試發揮失常，往往跟孩子的心理壓力過大有一定的關係。而考試的失利無疑又會增加他的壓力，所以我們此時要對孩子進行及時的心理疏導。

首先我們應該告訴孩子：“這次考試並不是最後的高考，接下來好好複習，正常發揮，高考就不會是這個成績。”同時，我們也可以對孩子說：“這次發揮失常反而是件好事，因為它讓你看到了自己心理上的弱點，所以你要利用這次機會，加強心理素質的鍛煉。”

和孩子一起分析失利的原因

對於孩子失常發揮，最關鍵的是要找到其中的原因。

如果孩子是因為對考試流程不熟悉而造成了時間浪費，從而影響到發揮，那麼我們就可以和孩子一起參照《考試大綱*》和試卷，認真回想一下考試的順序、解題的步驟，找出是哪裏浪費了時間，並想出解決的方法。

如果是複習不到位，知識點有遺漏，那就鼓勵孩子在接下來的複習中注意彌補。關於這一點，在後面的章節中會有詳細講述。

如果是粗心大意，那就讓孩子從現在開始認真、細心地對待複習、課堂小練習與任何一次考試。

如果孩子是因為心理過於緊張，以至於在考場上無法正常思考，那麼我們可以同孩子一起諮詢老師或者是查閱一些資料，教給孩子一些放鬆的方法，比如考試之前深呼吸，在大腦中回想一下那些掌握得熟練的知識，以增加自己的信心。

同時，我們也應該反思一下，自己對孩子的期望是否過高，是否已經超出了他的能力範圍。如果是這樣，那麼我們首先要降低這個期望值，給孩子減壓。同樣，如果孩子追求的目標太高，不切合實際，那麼，我們也要告訴他，這樣只會讓他更加緊張，而且影響接下來的複習，高考也很難發揮好。所以，儘快調整目標，改變心態，進入到複習之中才是最重要的。

幫助孩子儘快擺脫不良影響

模擬考試只是高考複習中的一個環節，並不代表着複習的結束，更不代表高考的真實分數。所以，孩子一旦在模擬考試中失利，那麼我們一定要幫助他儘快擺脫不良影響，按計劃展開接下來的複習。

為此，我們可以跟孩子講清楚利害關係，告訴他模擬考試最直接的目的是幫助他檢查複習的情況，同時積累考試經驗，所以考試之後的總結才是最重要的。這樣，將孩子的注意力從考試的分數轉移到查漏補缺上面來，引導他進入下一階段的複習。