用橘茹飲治療肝胃不和的失眠

中醫講“木疏土”，這裏的木指肝，土指脾胃，是說肝的精神情志、疏泄功能正常，則有利於促進消化系統的消化吸收、胃腸道蠕動。這句話強調了人體精神因素對消化系統的影響。因為在病理條件下，往往“木不疏土”，造成胃腸道的功能停滯，胃氣上逆，進一步影響膈肌下降，造成胃失和降而卧不安的失眠狀況，即《內經》中所說的“胃不和則卧不安”的道理。

我在廣安門醫院曾經治療過一個斯里蘭卡婦女的頑固性失眠症。這位病人巴某某，當時55歲，已經失眠6年多，一直吃安眠藥。她到中國后，被中國博大精深的傳統文化吸引，開始練習氣功，失眠癥狀也得到緩解。而近幾日失眠癥狀又開始加重，於是前來求診(色色小說。

她說最近入睡非常困難，入睡后也睡得不深，聽到一丁點兒聲響就會驚醒，醒來后就再也睡不着。我看她形體瘦削，目眶發黑，雙目乏神，肌膚乾燥沒有光澤，在訴說自己的癥狀時連連打嗝，說起自己的病還不斷嘆息，就問她：“是否有胸肋疼痛？胃口怎麼樣？”她說右側胸肋經常疼痛，胃口一直不好。我確診為肝胃不和，膽失寧謐造成的失眠，所以用溫膽湯加減治療。16天後，這位病人複診，面色紅潤，肌膚潤澤，她說現在吃飯也香，睡眠也香，只剩下陳年老病腰脊酸痛，希望我幫她調理調理。我就給她開了益氣養心，健脾補腎的藥方劑，以整體調理、鞏固。同時也是進一步鞏固失眠的治療。

這種類型癥狀的失眠，可以用溫膽寧心的方法治標，用調理脾胃的方法治本。作為家庭療法，這裏推薦橘茹飲。材料：陳皮30克，竹茹30克，柿餅35克，姜3克，白砂糖8克。將橘皮洗潤后切成約1厘米寬的長條；竹茹挽成10個小團；干柿餅切成約0.2～0.3厘米厚的片；生薑洗凈，切成0.1厘米厚的薄片。將橘皮、竹茹、柿餅、生薑同時放入鍋內，摻入清水約1000毫升，先用武火煮開、再用文火煎約20分鐘，濾出葯汁，再煎一次，合併煎液，用潔凈的細紗布過濾出澄清的液體。藥液加入白糖，攪勻即成，代茶飲之。

本方藥味兒少，性平和。多是葯食兩用之品。寒溫並用，使清中有溫，清而不寒，有理氣和胃、降逆調神的功效，適於一般年輕人及病情較輕者。

現在失眠的人，很多是由於情緒上鬱結或者精神壓力過大引起的。肝主疏泄，其中含義一是促進消化系統的消化功能，二是調節情志、把鬱悶的情緒疏解開。不良情緒和肝功能的失調往往互為因果，例如暴怒會傷肝，而肝的疏泄功能失常，又會讓人更容易急躁、發怒。所以失眠的病人，平時宜開寬心胸，遇事不要斤斤計較。

節選自《無病到天年》路志正著雲南科技出版社