第48節：口才訓練五步走(7)

其實，會用聲的人，使用在聲帶上的能量只佔總能量的1/5，而把4/5的力量，都用在了控制發音器官的形狀和運動狀態上面。

在產生共鳴的過程中，共鳴器官把發自聲帶的原聲，進行音色潤飾，使聲音圓潤、優美。科學地調節共鳴器官，可以豐富或改變聲音色彩，同時起到保護聲帶的作用，延長聲帶的壽命。

我們在正式的講話發聲中，多採用中聲區，而中聲區主要形成於口腔上下，這就決定了用聲的共鳴重心在口腔上下，以口腔共鳴為主。

一般共鳴腔有：頭腔、鼻腔、口腔、胸腔，這四個最基本的共鳴腔。聲樂學習中還會提到腹腔共鳴。

除了以口腔共鳴為主之外，胸腔共鳴是基礎，可以多加一點，如果有高音的時候，增加呼吸量，發揮一點鼻腔、頭腔的作用更好。

要想聲音圓潤集中，需要改變口腔共鳴條件。發音時雙唇集中用力，下巴放鬆，打開牙關，喉部放鬆，提顴肌、頰肌、笑肌，在共同運動時，嘴角上提。

還可以通過張口吸氣或用“半打哈欠”感覺體會喉部、舌根、下巴放鬆，這時的口腔共鳴會加大。在打開口腔的時候，同時注意唇的收攏。

（1）口腔共鳴訓練

口腔共鳴發聲最主要的一點，是發聲的時候鼻咽要關閉，不產生鼻泄露。通過下列練習可以體會一下，基本都是以開口元音為主練習：

b?d???p?t?

k?p?pipup?i

我們在進行聲音訓練的時候，多使用陰平聲調，這樣有利於體會聲音和氣息。

詞組練習：

澎湃冰雹拍照平靜抨擊批評……

快樂宣紙挫折菊花捐助烏鴉……

（2）鼻腔共鳴訓練

鼻腔共鳴是通過軟齶來實現的，標準的鼻輔音m、n和n?就是這樣發聲的。有人覺得鼻音重顯得聲音好聽、有厚度，但是，過多的鼻音有如感冒，也是不好的。

發?iu的音時，可以加點鼻腔共鳴。

體會加鼻輔音m?mimun?ninu

詞組練習：

媽媽光芒中央接納頭腦……

短句練習：

藍藍的天上白雲飄，白雲下面馬兒跑，揮動鞭兒響四方，百鳥齊飛翔。

（3）胸腔共鳴訓練

胸腔的空間及共鳴能量大，發出的聲音有深度和寬度，聲音更渾厚、寬廣。

詞組練習：

百鍊成鋼翻江倒海追悔莫及……

短句練習：

小柳樹，滿地栽，金花謝，銀花開。

（4）頭腔共鳴、腹腔共鳴訓練

這是聲音從眉心發出的感覺。

在說話過程中，基本用不到這兩種共鳴。一般來說，做好胸腔、口腔、鼻腔共鳴，演講、說話綽綽有餘。

如果您有一點兒美聲和民歌的基礎的話，可以運用一點兒腹式呼吸法，結合胸腔共鳴，嗓音可以保持長久的圓潤渾厚，聲音穿透力也更好。

經過民族唱法和美聲唱法訓練后發出的聲音，有人稱之為“機械音”，和我們平時說話的聲音相比，增加了後天修飾的方法和技巧，這是要通過專業系統培訓才可以達到的，不要自己盲目練習，否則容易損壞聲帶。

口才訓練的誤區

有的人認為，“口才訓練”只要練嘴皮子上的功夫就行了，這是認識上的誤區之一，是只要芝麻不要西瓜。

有的人希望，能繞開單調枯燥且收效緩慢的基礎訓練和知識積累，只接受“口才訓練”，就可以使自己的水平獲得“飛躍和提高”，這是認識上的又一誤區，如同不打地基直接蓋成摩天大樓一般。

有的人盼望，能夠通過什麼名人、大師的“口才報告”，或者模仿某名人、某大師，就可將對方的水平轉換成自己的水平，這是又一個認識上的誤區，是想避開“春種”直接“秋收”，根本不可能。