第二十六章 早練

第二十六章 早練

第二十六章早練

>“唰......”籃球又一次地被凌隆射進了籃筐里,籃網和籃球親密地接觸。

“180,181,182,~~~~~~”凌隆自己給自己默默地數着,投出一球,回身馬上拿起身邊的另外一球迅速出手投籃。地板上已經是籃球縱橫,一隻只小小的橙色精靈滾落在地板上。東一隻,西一隻,近一隻,遠一隻,散落遍地。

無休無止地投籃,瘋狂地出手,即使在沒有空調的體育館裏,氣溫和低,凌隆還是滿頭大汗。汗水已經浸濕了那件印着一個大大一字的藍白色寬大背心,凌隆用戴在右手手肘上的護腕輕輕地擦去汗水。

沒有多一刻的休息,凌隆撿起地板上的籃球,一個個都整齊的放回到籃球筐架中去,把筐架推到了90度角三分線外面,,拿起一個球,在手中摸弄了一會,似乎在尋找着對籃球的或許,增加球性,熟悉三分線。

瞄準,迅速快速出手三分球投籃。在連續三個球不中之後,凌隆稍稍調整了一下,加重了力量,手肘更向裏面靠近一點。

“唰。”乾脆的就射進了一球。

信心馬上就上來了,勁頭也足了,凌隆馬上拿起球再射!又是“唰。”的一聲,清脆入網,籃球和那籃網發出令凌隆動聽悅耳的聲音。

實驗中學的體育館內空蕩蕩的,只有凌隆一個人在這寒冬的早晨來練球。學校給籃球隊的隊員們放了兩天假期休息,但是在假期的第一天,凌隆照舊走進了這座熟悉的體育館,放飛着夢想,在這裏實現他籃球生涯的點點滴滴,開始了輝煌的籃球生涯。

在簡單的熱身後頻繁的投籃練習結束后,凌隆走到休息區一屁股坐在了板凳上,拿起早上李雪特地為他送來的“勁跑”,喝着覺得特別可口。

“碰碰碰~~~~~~~~~”一陣運球的聲音向著體育館裏傳來。凌隆好奇的抬頭向門外看去。在耀眼的陽光刺射下,凌隆不自覺地眯上眼睛,隱隱約約地看見一個身高在190cm左右的,面龐很熟悉的高個子。

“阿彰?!”

“凌隆?!”

兩個人異口同聲地叫道。

“哈哈哈哈,還真是被我猜中、了,你這個體育館耗子果真在體育館裏練球啊?哈哈,我一點都沒有猜錯。”陸建彰一進門就開懷大笑,兩隻手之間來回反覆運着球。

凌隆驚奇地看着陸建彰道;“你怎麼會~~~~~也來體育館啊?球隊平時休息時間就少,你應該很珍惜自己私人時間的啊,怎麼會~~~~~~~”一頭霧水。

“哎。”一聲嘆氣,陸建彰無奈地搖搖頭道:“和回鋪打了以後才知道什麼是全國級別的水平,雖說我們是贏了他們,但是那是險勝啊!運氣的成分很大,如果還有時間,或是說夏侯淘提早了零點一秒出手,那麼結局就會改下。”說著頓了頓,接着道:“我想,你也是因為這個而來的把3?加強一下自己的基本功練習,尤其是在投籃和傳球,運球等這樣的細小環節上,往往是決定比賽勝負的關鍵。”一番意義深遠的大道理說得凌隆不住的點頭。

陸建彰突然拿起運球的籃球,毫不猶豫地向籃筐投去,站在邊線外面,投籃的動作依舊是那麼的漂亮。球沿着設計的弧線飛向籃筐,卻在沒有到達目的地前開始下落。沒有碰到籃網,沒有碰到籃筐,沒有碰到籃板,一個標準的allball!

“呵~~~”陸建彰忍不住自嘲。

這時候凌隆隨手拿起一隻籃球順手扔給陸建彰,笑眯眯地道:“我們來一場一對一吧,為迎戰回鋪中學做熱神,怎麼樣?”

陸建彰右手單手托着球,手指手腕一轉,籃球馬上乖乖地在哦他的手指上飛快地旋轉。左手恰好的一拍,使球轉得更快,手指不斷地調整重心。

“其實籃球比賽比的是團隊,是技術,而不是所謂的一對一比賽,就像逞匹夫之勇一樣。當然,這也不是否定一對一的打發在比賽中確實很重要,必不可少。可比賽總不能靠一對一去解決吧?要是這樣,我們實驗中學出你凌隆一個人就能打進全國大賽,甚至是拿到冠軍。可是現實呢?比賽是五對五的,籃球是集體的項目。要靠集體去打的。一對一隻能解決局部,卻解決不了全部。”

凌隆低着頭默默地聽着。

陸建彰依舊是一副悠閑自得的樣子,繼續道:“假如說是一對一,我不一定會輸給你,但是在比賽中,你的個人能力發揮比我好,這在教練的戰術安排上有很大的關係。而我既可以運球組織,也可以突破投籃,甚至能在內線生抗贏吃,各個位置上都要去打,這並不是一對一所能解決。這是要有全面的技術,總細小的環節開始着手抓,例如熟練的運球,穩定的罰籃,準確的投籃,良好的體力等等,這些才是比賽的關鍵啊。”

彷彿是一個大人在和小孩子講大道理一般。凌隆只是默默地低頭,點頭。

“所化說,贏球建立在優秀的戰術上,但是要完成戰術卻要有出色的個人能力,要具備有出色的個人能力,首先要有出色的身體素質1身體只革命的本錢,是一切工作運動娛樂的基礎。”陸建彰拍拍凌隆的肩膀,“個人技術你確實是屬於超一流的,要是你能夠在加強團隊配合,在小細節上加強練習,在身體上練得更加的強壯,在空中與對手發生身體接觸時動作不變形,那麼,無論是在全國比賽上,還是在cuba中,甚至是cba裏面,你都可以是佼佼者!”

凌隆對陸建彰的話就像聽其一席話,勝讀十年書,不住地點頭稱是。

“那我們抓緊時間練習吧,時間不多了。”邊說邊抓起一個籃球投了出去。

“唰~”

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高中籃球風雲

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