四

吳道走後，槐屏不免感覺凄涼，感到失落。莞秦看出槐屏不舍，就安慰槐屏，只要槐屏好好治療，就可以早日出院，與親人相聚。當然，吳道走之前已經交代過槐屏，槐屏也明白莞秦的言外之意是要他做好準備開始接受心理諮詢。心理諮詢成功的前提就是病人相信諮詢者也即醫生，肯把自己的所思所想全部對醫生說明。

槐屏的第004章，也即構築一個心靈的烏托邦，即強大自己的內心。在自己的心裏面最深的地方，挖一個洞，把所有的不幸，所有的不開心，所有的抑鬱，等等等，都埋在這個洞裏面，然後把土填上，把洞填的嚴嚴實實的。所以，從洞填好的那一刻起，你就是一個富有正能量的人，樂天派，沒心沒肺，這樣子，糊裏糊塗地過，開心是一天，不開心是一天，所以槐屏選擇的是開心過好每一天。有一天，你會碰到一個滿身帶滿消極能量的人，你怎麼辦，你就要重新把自己內心深處的洞裏面的負面情緒挖出來，給那個滿身負能量的人看，交流，溝通，讓他信任你，然後你教他把負能量埋藏起來，做一個樂天派。儘管，外界有任何的壓力，任何的批評，任何的蔑視，任何的嫉妒，任何的攻擊……你也不要去理睬它們，你守着自己的一畝三分地，過着自己的糊裏糊塗地生活。直到有一天，你遇到一個跟你很相似的人，於是，你學着師傅的樣子教這個人埋藏負能量，這樣子，你可以說，你的一生沒有白過，因為，至少至少，你拯救過一個人，一個消極的人。在，自己的內心深處構建一座殿堂，一座閃閃發光的殿堂，可以照亮心靈的黑暗，無論自己的心靈還是他人的心靈。而殿堂的建構，不是一朝一夕的事情，這必須視每個人的境況而定，上帝按着每一個人的不同樣式用不同的方式試煉不同的人，也即做按食分糧的工作。你的經歷，你的學識，你對這個世界的認識……決定了你的價值觀，人生觀，世界觀。所以，你必須按着你的獨特構建你獨特的心靈殿堂。

高考結束，等待成績，終於，一切的努力到了結賬的時候，槐屏勉勉強強考上了j大，葉玲瓏和黃軒則考上了h大。高考結束，一切都變得那麼沒有意義，而槐屏和黃軒和葉玲瓏則選擇了在d縣打工，為的是體驗生活，槐屏則更多的是為了賺點錢交大學的學費。

打工的話，槐屏他們做的是出賣體力的勞動，而葉玲瓏作為一個女生而且是嬌生慣養的女生，更多的負責輕鬆的交際工作，主要工作則由黃軒和槐屏做，那一個暑假，槐屏和黃軒才知道什麼叫做生活，原來社會上存在的那些靠出賣體力獲取生存資本的工人們是多麼的辛酸，而自己生活的那麼舒適，還整天抱怨，還沒有好好讀書，真是身在福中不知福。另外，所謂的企業家，或者說資本家，為了一點蠅頭小利。就昧着良心壓低工價，甚至是剋扣工人工錢，在他們光鮮的形象背後，是怎樣的齷齪與不堪。

莞秦，萬萬沒有想到，槐屏經歷過這麼複雜錯綜的事情，跟槐屏比起來，她自己覺得自己幸運的多，安穩的多，莞秦才知道原來槐屏是那麼的不容易，槐屏所走的每一步，都要付出那麼大的代價。漸漸的，漸漸的，耳濡目染，潛移默化，莞秦開始慢慢地喜歡上了槐屏，或者說槐屏的經歷，她也幻想着自己一個人去流浪是什麼樣子，自己變成笑柄的時候是什麼樣子，自己得不到自己愛的人的時候是什麼樣子。

第一天諮詢，槐屏以極大的耐心和極痛苦的回憶，跟莞秦講述了，自己印象中的自己的經歷，發病的原因。莞秦將所得到的信息反饋給主任和李彬，主任和李彬一致認為槐屏的敏感多疑是出於從小缺失父愛和母愛形成的極大的不安全感，也即不信任陌生人。但是，中國的教育又告訴槐屏說凡事要做到最好，最好的那個人才是有用的人。而這點，則逼迫着槐屏自己把自己塑造成一個完美的人，槐屏不容許自己出現任何瑕疵，讓人們看不起，讓人們嘲笑，而槐屏所害怕的則成了他的致命傷，他怕被嘲笑怕被看不起，這反而讓他更容易覺得別人的善意是一種嘲笑，所謂人必先自侮，然後人侮之。第三，槐屏從小得不到父母的鼓勵，所以養成自卑的習慣，根深蒂固，難以突破。這些是主任以及李彬得出的觀點，至於怎麼補救呢？也即治療方案是什麼呢？首先，槐屏應該認識到自身敏感多疑的壞毛病，並且應該學會主動跟別人溝通，特別是陌生人，這樣槐屏才會清楚的知道別人有沒有像他自己所認為的在嘲笑他或者攻擊他。而，完美主義者這個方面，則要讓槐屏明白，每個人都有他的優點和缺點，人無完人，應該正確的看待自己的優點和缺點，好的就繼續保持，不好的就要努力去改正，當然好與不好需要你自己去判斷。至於自信，自信是建立在有實力的基礎上的，所以有事沒事都要努力充實自己，提高自己的品質。自信也源於微笑，每天對着鏡子笑一笑，對着別人笑一笑，這樣更容易培養自信。

第二天諮詢的時候，莞秦就將這些建議給槐屏，鼓勵槐屏按着建議做，有則改之，無則加勉。這樣就到了第三天的心理諮詢，莞秦問及槐屏關於情感方面的問題，特別是，莞秦問槐屏相不相信世間存在真愛，槐屏立即回答相信。可當莞秦問及他當時為什麼不向葉玲瓏表白呢？槐屏說很簡單啊，葉玲瓏是自己的准大嫂，他和黃軒又是至交，怎麼能那樣子做呢？

莞秦則繼續說愛情是自私的，你不敢去正視自己的感情，其實是一種懦弱，是一種不負責任的表現。莞秦再問槐屏發病跟得不到愛情有關嗎？槐屏說多少有關吧，但重點是自己的內心不夠強大。莞秦說，內心不強大可以鍛煉，但在愛情面前不敢去愛則沒有人可以幫你。

莞秦一樣反饋，第四天心理諮詢的時候，給出建議。對待感情要敢愛敢恨，愛是自私的，不存在什麼讓與不讓的問題，重要的是兩情相悅，不要妄自菲薄，拖泥帶水，猶豫不決，想當年李尋歡把林詩音讓給了龍嘯天，林詩音幸福嗎？李尋歡自己幸福嗎？所以，愛就要去愛。

第五天的心理諮詢，莞秦問及槐屏父母的死因，槐屏說不清楚，一來當年太小，二來爺爺奶奶沒有提及。莞秦繼續問槐屏缺少了父母的愛，是不是讓你很痛苦？槐屏說痛苦是一定的，每當看着別人家小孩放學的時候有他們的父母來接送，是多麼的幸福，多麼的開心，多麼的溫馨。而看看自己，只能一個人無依無靠的走回家裏面去。雖然，爺爺奶奶對自己很好，可是遠遠感覺愛的不夠。槐屏這次反問莞秦，有什麼辦法可以彌補父母的愛的缺失嗎？莞秦說很簡單啊，愛情啊，找一個自己愛的並且也愛自己的女人，必須是獨生女，而且女方的父母都健在的，這樣子，或許可以找回一點父母的愛。還有一種方法，就是成為一個基督徒，信靠救主耶穌，因為耶穌的愛是那麼的長闊高深。

第六天的心理諮詢，莞秦問及槐屏喜歡的女孩子的類型？槐屏則半開玩笑地說喜歡莞秦這樣子的，莞秦則高興了大半天，一句話也說不出來。其實，第六天是沒有安排她去為槐屏做心理諮詢的。

第七天為自由活動日，槐屏起床，洗漱完畢的時候有人敲門，槐屏打開門一看原來是莞秦醫生，原來莞秦是來邀請槐屏一起去踏青的，槐屏此時已經對莞秦，沒有戒心了，就很高興地答應了。本以為有一大群人一起去踏青的，原來就只有莞秦和槐屏，槐屏問莞秦，莞秦說其他人各自玩去了，其實，莞秦沒有邀請過其他人。就這樣，槐屏和莞秦就有說有笑的開始了兩個人的踏青。一路上，陽光明媚，鳥語花香，槐屏靜靜地享受着陽光的溫暖，莞秦也如是，當兩個人四目相對的時候，槐屏感覺時空靜止住了，莞秦則感覺全身有螞蟻爬過一般，後面，兩個人紅着臉繼續踏青。走着走着，就走到m醫院附近的一個小湖邊，微風吹拂，在陽光的照耀下，湖面波光粼粼。此情此景，槐屏想起了葉玲瓏，莞秦則享受着微風的舒適。

大約到了午飯時間，槐屏和莞秦就一起去吃了午飯，然後，回到醫院，這次踏青，槐屏感覺整個人舒服了很多，精神狀態好了很多，走路的步伐也穩健起來，見到醫生護士也會主動問好，槐屏感受到了從未有過的幸福感。

後來，心理諮詢的第二周。莞秦問槐屏昨天踏青的感受，槐屏微笑着說很開心啊，大自然的神奇造化，鍾靈毓秀。莞秦問槐屏平時喜歡聽什麼音樂，槐屏說傷感流行音樂，莞秦問為什麼？槐屏說，因為憂傷和痛苦可以讓人感知到自己的存在。而莞秦則建議槐屏聽一些積極向上的，快樂的歌曲。還有一些輕音樂，能舒緩情緒的歌曲。諸如天空之城，雨的印記，這些令人舒坦的音樂，最好不帶感**彩。

第二天，莞秦則建議槐屏平時多吃一些抗抑鬱的食物。深水魚，研究顯示，全世界住在海邊的人都比較快樂和健康。不只是因為大海讓人神清氣爽，最主要是他們把魚當作主食，無論是芬蘭、英國、美國的研究都發現相同的結果。哈佛大學的研究報告指出，魚油中的omega-3脂肪酸，有常用的抗憂鬱葯如碳酸鋰的類似作用，即能阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。香蕉，含有一種稱為生物鹼（alkaloid）的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命b6的超級來源，這些都可以幫助大腦製造血清素，減少產生憂鬱的情形。葡萄柚，不但有濃郁的香味，更可以凈化繁雜思緒，也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的高量維他命c，不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維他命c也可以抗壓。最重要的是，在製造多巴胺、正腎上腺素時，維他命c是重要成分之一。菠菜，除含有大量鐵質外，更有人體所需的葉酸。醫學文獻一致指出，缺乏葉酸會導致精神疾病，包括抑鬱症和早發性痴獃等。研究也發現，那些無法攝取足夠葉酸的人，在5個月後，都無法入睡，併產生健忘和焦慮等癥狀。研究人員推論，缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少，造成抑鬱症出現。櫻桃，美國密歇根大學的研究發現，櫻桃中有一種叫做花青素（anthocyanin）的物質，可以降低發炎。密大的科學家們認為，吃20粒櫻桃比吃阿斯匹靈更有效。另有報道指出，長期面對電腦工作的人會有頭痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃櫻桃來改善狀況。大蒜，德國一項針對大蒜對膽固醇的功效研究，從病人回答的問捲髮現，他們吃了大蒜丸之後，感覺比較不疲倦、不焦慮、不容易發怒。研究人員之前沒想過，大蒜竟然有這種額外功效。南瓜，能製造好心情，是因為它們富含維他命b6和鐵，這兩種營養素都能幫助身體所儲存的血糖，轉變成葡萄糖，葡萄糖正是腦部唯一的燃料。低脂牛奶，紐約的西奈山醫藥中心研究發現，讓有經前症候群的婦女，吃了1000毫克的鈣片3個月之後，四分之三的人都比較不緊張、暴躁或焦慮。低脂或脫脂牛奶正是鈣的最佳來源。雞肉，英國心理學家班頓和庫克給受試者吃了100微克的硒之後，受試者普遍反應覺得精神很好、思緒更為協調。美國農業部也發表過類似的報告。硒的豐富來源有雞肉、海鮮、全穀類等。全麥麵包，麻省理工學院的朱蒂絲.渥特曼博士表示，吃複合性的碳水化合物，如全麥麵包、蘇打餅乾，它們所含有的微量礦物質如硒，能提高情緒，有如抗憂鬱劑。

後面，第三天，莞秦交給槐屏一些技巧性的東西。十個快樂心理暗示：常用積極的肯定句對自己說話；用語言表達出你的感受；提醒自己時不要強調負面結果，把不好的事情輕描淡寫地帶過；把每一次失敗當做最糟糕的和最後一次；讓隨身小物品給你帶來溫暖和安慰；汽車預熱法；讓快樂的信息影響你；選擇在自己狀態最好時迎接挑戰；找到別人和你的共同處；別給自己貼標籤。緩解焦慮的放鬆療法：深呼氣法；漸進性放鬆法；想像放鬆法。每天十分鐘緩解壓力：靜坐休息；放聲大笑；傾聽音樂；想美好的事情；走路散步；放慢呼吸；輕鬆起床。

接下來的，還有第三周，第四周，莞秦幾乎在重複以前上課的一些常識性的知識，為的是能讓槐屏正確地看待自己的想法，換句話說如果願意槐屏可以出院了，所以交給槐屏這些自我治療啊，理論治療啊，什麼的，不過，槐屏並不想走，吳道也沒有叫槐屏出院，所以槐屏在往後的日子裏，就不是以精神病人的身份在m醫院住院，而是以療養病人的身份在m醫院。當然，所在病房未變。作為以後住院病人的前輩，槐屏可以幫助醫院安慰想出院的病人，或者說槐屏以自己作為例子，進行勸說或安慰。後來，在槐屏住院第五個月的時候，也有新的病人來住院，正好安排在槐屏的病房，因為自從林標走了槐屏都是一個人住，槐屏也很享受一個人住的時光，電視可以隨便愛看哪個頻道就哪個頻道。衛生間的使用也可以愛去就去。不過，就是凄涼一點罷了。不過，槐屏幾十年如一日的孤獨，已經無所謂凄涼不凄涼了。所以，槐屏還是很歡迎新病友的，槐屏也主動和新病友打招呼，自我介紹后，了解到新病友叫吳輝，他媽媽來醫院陪伴他治療。從他媽媽口中，槐屏得知，吳輝不過是輕度抑鬱症，或者說中度抑鬱症吧，總之吳輝的狀態挺好的，看不出有什麼病。隨後，吳輝就邀請槐屏打乒乓球，乒乓球是槐屏很喜歡的一項運動，槐屏開心得接受邀請，就和吳輝去病人活動室打乒乓球了，沒想到球逢對手，吳輝主攻，槐屏主守，兩個人你來我往，不相上下。打着打着，不禁過了一個小時，兩個人都大汗淋漓，後面就回去休息，並且洗了個澡。很快，槐屏和吳輝混熟了，兩個人像好哥們一樣，同進同出。

槐屏的情況是一天好似一天，李彬，主任還有其他醫護人員都很高興，看到這個孩子的病治好。當然，最高興的就是莞秦了，其實，醫院裏的人都知道莞秦喜歡槐屏，槐屏也喜歡莞秦，就連新來的吳輝也問過槐屏，他和賴醫生是什麼關係，怎麼回事？但槐屏只是一笑而過，沒有正面回答過這類問題，吳輝也沒尋根問底，也就不了了之了。

隨着時間流逝，槐屏迎來了治療期的第三階段，也即恢復階段，顧名思義，也即恢復到以前的良好狀態的階段，理論上來說是可以恢復的，當然，現實治癒病例並未有恢復如初的病人，也即100%好轉。不過，槐屏的狀態已經跟正常人一樣了，所不同的是槐屏還要繼續吃藥，輔助治療。本來槐屏可以選擇在第六個月治療結束后出院的，可是為了多和莞秦一起，還有學校的復學時間還沒到，所以槐屏決定多住院幾個月。