第116章 黃大腿的cpu冒煙了
“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？科比布萊恩特的這句話激勵了多少有夢想的籃球少年早起練球，你是從什麼時候開始六點起床練球的？”黃喜燦一邊熱身，一邊和唐寶聊着天，緩解着自己遲到十五分鐘的尷尬！
“從小學開始！已經很多年了！”唐寶沒有看他，而是一腳將球精準的打進球門死角！
“像你這麼勤奮的人，我以前只見過一個！他顛球能顛4個多小時不停，實在太瘋狂了！你們是同一類人！”黃喜燦想起來同為韓國球員的亞洲一哥！
“我顛球一般不超過20分鐘，我並不追求數量，而是追求質量！如果你準備好了，我們就要開始訓練了！”唐寶看着黃喜燦基本熱身結束了，他沒有再廢話，想直接進入正題！他需要黃喜燦踢出更高的水平，儘快的融入團隊的戰術風格中來！
黃喜燦點了點頭，拿着球問道：今天先練什麼？
唐寶轉過頭，吹響了口哨，緩緩的說：今天練三個動作，練好你就可以去休息了！
黃喜燦笑着說：來吧，老大，讓我看看你的本事！
唐寶愣了一下，這是黃喜燦公開場合第一次喊自己老大，其餘隊員也都詫異的看着他！黃喜燦有點不好意思問道：怎麼了，你是隊長，是狼王，我看大家都叫你老大！
唐寶把球傳給雷丁，對黃喜燦問道：觀察到了嗎，雷丁做了哪三個動作！
黃喜燦目瞪口呆的問道：沒有什麼動作吧，他只是把球停下，然後沒有做任何動作！
雷丁笑着對黃喜燦說：你不夠專註，我剛才做了三個動作，唐寶忽然傳球給我瞬間，我先是回頭觀察了一下身邊情況！黃賀最靠近我，伸出了右腳，但他意識到這球不是給他的，所以沒有完全伸出，但我本能的將球停到了遠離他身體重心移動的方向，並且半轉身，準備下一步將球傳出去！
為了這三個習慣，我們練了一年多了！每天都少不了這三個習慣！但我做的還不夠好！
第一個習慣，無球狀態的觀察和三問習慣！第二個習慣三步習慣第三個習慣思維上最快速度處理
黃喜燦茫然的問道：這是全隊都知道的技巧，只有我一個人不知道嗎？
老大，我要求馬上補課！
雷丁再次將球傳給唐寶，這次黃喜燦看清楚了！
球離開雷丁的一瞬間，唐寶完成了兩次回頭觀察，一次抬頭對雷丁的觀察，然後不停球，直接做了個油炸丸子，閃過黃喜燦的防守範圍，又將球傳給了移動后的雷丁，而且足球精準的傳到了他的右腳上！
黃喜燦這次若有所悟，唐寶接着解釋：我做了第一個習慣，無球狀態的三次觀察，兩次左右和身後，一次抬頭遠端觀察，視野覆蓋了整個球場，我問了自己三個問題，第一假如我希望獲得球權該怎麼辦？在場上你可能要牽扯到無球跑位，對空間的選擇！
在這裏我只是重心下沉，雷丁就理解我要球了！這是默契！第二個問題，我接到球之後該怎麼辦？我要把球停在哪裏？我的決策是連停球帶過人，這是我的習慣，通過第一腳觸球之前的假動作就可以連停帶過，所以我做了油炸丸子，相當於把球停到了橫向距離你一米二的地方，我獲得了充足的盤帶空間和傳球線路！
第三個問題就是我要傳球還是過人，這裏不是比賽，比賽會有多種決策，比如盤帶過人，比如射門，比如傳球！我這裏看到雷丁傳完球堅持了三步習慣，我就順勢把球傳給他，在這之前我其實還做了一瞬間的觀察，我知道其實他更喜歡右腳停球，所以我把球傳到他的慣用腳上了！
整個過程只有1秒鐘左右不到，我們完成了從觀察，思考，決策，執行的全過程！這一年多，我們能屢次贏球，因為這個東西始終在練！這個就是你現在要練的，要和不同的人一起練，這樣你就會了解他們不同的特點，他們接球習慣怎麼接，他們也要熟悉你的特點！
如果大家的思維在同一個頻率，閱讀比賽在同一個維度，沒有任何球隊能打敗我們！
黃喜燦疑惑不解的問道：什麼是三步習慣？
唐寶指着場上的球員說道：你看到了嘛，每個人傳完球都本能的做個反向假動作，然後向另一側移動三步！這三步形成了習慣了，就會始終給對手防守帶來困擾！這三步，我用了三個月才教會他們養成！
如果你是控球的球員，那麼別人在幹什麼，跑位，準備接球，判斷你的想法！如果你將球按照想法傳出去了，你的角色就轉換為準備接球和無球跑位球員！
這個時候你不能停在原地，你完成傳球防守球員會怎麼樣？會去追球對吧？那麼你要移動三步，就是成為一個潛在的接球點！而如果沒有這三步，傳球的線路就會被這個防守球員切斷！等你意識到要移動的時候，往往已經晚了，所以，我們要求形成習慣，習慣的力量是可怕的，這讓我們的傳球永遠存在安全的接應點！
對方想徹底鎖死我們的接應點，將是難如登天！
黃喜燦感覺自己腦海中靈光一閃：這不就是31訓練嗎？好像還不一樣，要求的更細了，形成一種本能的習慣性動作！
唐寶點點頭：很多比賽的壓力很大，節奏很快，球員不具備高壓狀態的思維能力，就要用習慣來彌補這種情況！
我來說下思維上最快處理，如果你的思維上猶豫不決，腳下就會出錯，所以要訓練思維領先對手，如果一腳觸球能解決問題，盡量不要兩腳，如果必須兩腳，一定不要用三腳！我們是職業球員，如果是青訓球員，我會要求他們過人的動作，儘可能的多去創造，要有創意，而不是千篇一律！要足夠複雜，足夠多的觸球！
這是要訓練他們高壓狀態下的技術實踐能力，任何技術能力不是練出來的，而是用出來才真正會的！
知道和理解其實是兩種概念！知道是好像會了，理解是在場上使用成功多次，可以傳授給別人了！這是不同的技藝層次！
黃喜燦一早上的訓練，帶給他的腦海中是翻天覆地的變化，他從來沒想過，足球還可以這麼訓練，整個早上的訓練其實沒有多大的活動量，但是他感覺自己的大腦cpu都快乾冒煙了，這就是用頭腦踢球的方式嗎？
訓練的其實不是技術本身，也不是身體運動能力本身，而是通過訓練大腦，讓大腦更快的思考，讓眼睛始終在忙碌的觀察！
唐寶始終在強調：技術往往是最容易習得的，通過對身體的訓練可以增加技術表現能力，但這是有限的，只有對意識的訓練，這個增加的速度和高度才是無限的！
因為人類天生的想像力，往往是無窮無盡的！