APP下載
內容簡介
本書旨在通過百問百答的形式，系統梳理情緒的產生、發展、調控及其對個體和社會的影響，為讀者提供一個全面而深入的情緒認知框架。
同時，我們也關注情緒在日常生活中的應用，幫助讀者更好地理解和管理自己的情緒，實現個人成長和幸福生活的目標。
本書旨在通過百問百答的形式，系統梳理情緒的產生、發展、調控及其對個體和社會的影響，為讀者提供一個全面而深入的情緒認知框架。
同時，我們也關注情緒在日常生活中的應用，幫助讀者更好地理解和管理自己的情緒，實現個人成長和幸福生活的目標。
