第82章 建立隔牆情緒污染源

有這樣一個男人，他猶如一艘在家庭海洋中航行的船的船長，肩負着一家之主那沉甸甸的責任與擔當。在那看似如平靜湖面般平淡無奇、波瀾不驚的某一天裏，他卻出人意料地做出了一件令人瞠目結舌的驚人之舉，仿若平靜的天空中突然劃過一道詭異的閃電。當他拖着那彷彿被生活的重擔如巨石般壓得無比疲憊的身軀回到家中后，竟毫無一絲徵兆地飛起一腳，就好似那被壓抑許久的火山突然噴發一般，用盡全身的力氣狠狠地踹向了那隻平日裏在全家人眼中猶如寶貝一般、被視若珍寶、無比喜愛的寵物貓。可憐的貓咪被這突如其來、毫無防備的暴力襲擊打得猝不及防，瞬間癱倒在地，氣息奄奄，那模樣彷彿一朵在狂風暴雨中被無情摧殘的柔弱花朵，花瓣零落，生機漸失。

家裏人在剛開始聽聞這一慘狀時，個個都怒髮衝冠，那憤怒的情緒如同一座即將噴發的火山，熾熱的岩漿在心底翻滾，義憤填膺的表情寫滿了每個人的臉龐，彷彿每一道皺紋里都藏着質問與譴責。畢竟在大家的記憶深處，平日裏他對這隻貓可是關懷備至、寵愛有加的，那份喜愛之情就如同呵護着世界上最珍貴的寶物，每一個溫柔的撫摸、每一聲親切的呼喚都飽含着無盡的寵溺。家人們心急如焚地紛紛圍攏過來，聲色俱厲地質問他，那聲音彷彿帶着質問的利劍，犀利而尖銳，為何會突然像是被惡魔附身一般，完全喪失了理智，對這隻無辜的貓咪痛下殺手，那兇狠的模樣彷彿鐵了心要將這隻貓殘忍地置於死地，就好像心中的惡念在這一刻完全佔據了上風，理智的韁繩已被掙斷。

後來經過仔仔細細、深入透徹地了解，就如同那經驗豐富的偵探抽絲剝繭般，才終於知曉了事情背後那一連串令人唏噓不已的緣由。原來在那一天的清晨，當他像往常一樣按部就班地出門準備去上班的時候，眼前的道路狀況簡直糟糕得超乎想像，那是一片嚴重擁堵的景象，車輛如同被一種無形的膠水牢牢黏住一般，只能以極其緩慢的速度一寸一寸地艱難挪動，就像陷入了一場無盡的緩慢時光陷阱，每一分鐘都變得漫長而難熬。而他本身在駕駛技能方面就不太嫻熟，在這如同蝸牛爬行般的擁堵車流中艱難前行時，他的雙手在方向盤上顯得有些慌亂，那手指彷彿失去了往日的靈活，眼神中也透露出緊張與不安，那目光在車水馬龍中遊離不定，更是顯得手忙腳亂。就在這時，不幸的事情發生了，他的車子被一輛橫衝直撞、毫無章法的垃圾車給狠狠地刮蹭了一下。那刺耳的摩擦聲彷彿是在他原本平靜的心湖上投下了一塊巨大的巨石，瞬間打破了內心的寧靜，那漣漪一圈圈地蕩漾開來，讓他的心情變得無比煩躁，就像平靜的湖面被攪得天翻地覆，波瀾起伏。

然而，霉運似乎並沒有就此放過他，禍不單行的是，當他心急火燎、一路狂奔地趕到單位后，還是不可避免地遲到了。按照單位那嚴格得近乎苛刻的規章制度，他因此受到了罰款的處罰。他滿心都是無奈與懊惱，那無奈就像一團無法驅散的陰霾籠罩在心頭，如影隨形，揮之不去，懊惱則如那苦澀的潮水在心底不斷地涌動。他垂頭喪氣地拖着沉重得彷彿灌了鉛的腳步走到辦公室門口，習慣性地伸手往口袋裏摸索鑰匙，可這一摸，卻猶如遭受了晴天霹靂一般，他這才驚覺，自己竟然稀里糊塗地把辦公室鑰匙忘在家裏了。此時的他心急如焚，彷彿有一團熊熊烈火在心中猛烈地燃燒，那火勢讓他的理智都有些模糊，眼睛裏閃爍着焦急的火光。他不敢有絲毫的耽擱，又急匆匆地轉身開車往家趕去拿鑰匙，那匆忙的腳步彷彿在和時間賽跑，每一步都帶着急切與焦慮。

可在這返程的途中，由於他的心情過度焦急，整個人就像被焦慮的情緒所籠罩，處於一種慌亂的狀態。在開車的時候，他的注意力難以集中，雙眼不時地看向儀錶盤上的時間，那目光中滿是焦慮與急切，也就不可避免地疏忽大意了。他違反了交通規則，被正在執勤的交警攔了下來。這一次，他不僅要面臨駕駛證扣分和繳納罰款的懲罰，更讓他感到無地自容、顏面掃地的是，交警還毫不留情地羞辱了他一番，那冰冷的語氣彷彿能穿透人心，冷冰冰地說道：“感覺你的駕照像是花錢買的吧！怎麼連最基本的交通規則都不懂呢？”這一句尖酸刻薄的話語，就如同那根壓垮駱駝的最後一根稻草，差點就將他內心深處那早已堆積得如同山峰一般高、壓抑到了極致的火氣給徹底點燃了。但他還是咬緊牙關，用盡全身的力氣強行克制住了心中那如潮水般洶湧的所有負面情緒，因為在他的潛意識裏，當下最緊急、最重要的事情就是趕快回家拿到鑰匙，其他的一切都可以暫且忍耐，就像在內心深處給自己劃了一道忍耐的底線，那是他在混亂情緒中的最後堅守。

當他大口大口地喘着粗氣，那粗氣彷彿是從疲憊的肺腑中艱難擠出，每一次呼吸都帶着深深的疲憊與焦急，神色慌張且急匆匆地一路狂奔，順着樓梯跑步爬上六樓之後，剛剛把房門打開的那極為關鍵的一刻，由於他開門的動作實在是太過急促和慌亂，那雙手就像失去控制的機器，毫無節奏地揮舞着，完全沒有注意到腳下的情況。就在這時，他一不小心，正好結結實實地踩到了那隻迎面歡快跑過來迎接主人的寵物貓的一隻小巧玲瓏的腳上。而那隻貓在遭受這突如其來的劇痛之後，出於動物自我保護的本能，另外一隻前爪以迅雷不及掩耳之勢迅速地高高揚起，那速度快得彷彿一道閃電，瞬間劃破了空氣，然後狠狠地抓撓了他的腳面一下。僅僅是這一瞬間的功夫，他的腳面上就出現了幾道深深的血口子，那傷口看上去猙獰可怕，鮮血立刻汩汩地往外冒，那鮮紅的血液就像失控的泉水，不停地湧出，染紅了他的鞋面。劇烈的疼痛讓他感覺簡直難以忍受，彷彿有無數根鋼針在不斷地扎着他的神經，那疼痛從腳面迅速蔓延至全身，每一根神經都在痛苦地顫抖着。

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就在這電光火石的一瞬間，他長久以來一直壓抑在心頭的那股怨氣，就像是在黑暗中苦苦尋找了許久之後終於找到了一個可以盡情宣洩的突破口一樣，毫無預兆地一下子就猛烈地爆發了出來。他沒有絲毫的猶豫，即刻條件反射般地抬起了自己的右腿，使出了全身的力氣，狠狠地一腳把那隻原本還可憐無辜、眨巴着大眼睛的寵物貓給踢了出去。那隻貓就像一個被無情拋棄的破布娃娃一樣，被踢得遠遠的，在半空中劃過一道弧線，那弧線帶着絕望的氣息，彷彿是命運的嘆息，然後重重地摔落在地。與此同時，貓發出了一聲聲凄厲無比、令人心碎的哀鳴，那聲音在寂靜的樓道里久久回蕩着，彷彿是在訴說著自己的無辜與委屈，每一個音符都刺痛着人的心靈。

這隻貓確實是無辜的，它什麼都沒有做錯，只是在錯誤的時間出現在了錯誤的地點，就像一個無辜的受害者被捲入了一場無端的災難，命運的車輪無情地從它身上碾過。那麼到底是什麼原因最終導致這隻貓受到如此嚴重的傷害呢？如果我們再往前進一步追溯，把目光投向之前他所遭遇的那一系列的“倒霉事”，我們不禁要問，這所有事情背後的根源究竟是什麼呢？答案是顯而易見的，那就是不斷傳遞、不斷累加起來的負面情緒才是真正的罪魁禍首。這一連串的怨氣就像滾雪球一樣層層疊加，不斷地膨脹變大，從最開始的一點點煩躁逐漸積累成了一座即將噴發的負面情緒火山。在這種情況下，往往會讓很多人在極短的時間內被負面情緒所左右，從而導致他們的行為失去了應有的分寸和理智，言語也變得混亂無章、毫無邏輯，就像一個被情緒操控的傀儡，在負面情緒的絲線牽引下做出荒唐的舉動。最終，一些原本在正常情況下根本不應該發生的事情卻實實在在地發生了，而當人們在情緒冷靜下來之後，往往只能無奈地捶胸頓足、後悔莫及，那悔恨的淚水在心中流淌，每一滴都飽含着對自己衝動行為的懊悔。所以說，始終讓自己保持一個愉悅的心情、處於一種良好的情緒狀態是多麼的重要。這樣的狀態就像一件堅固的鎧甲，能夠讓我們與許多不好的人和事保持一定的距離，從而避免我們陷入那些不必要的麻煩和困境之中，在生活的戰場上保護着我們，讓我們免受負面情緒的侵襲。

我們不僅要努力學會對自己內心所產生的負面情緒加以控制，更要時刻保持高度的警惕性，防止自己受到他人不良情緒的不良影響。要知道，情緒這種微妙的東西，恰似流感病毒一般，具備着在密切接觸者之間以驚人的速度進行傳播的能力。一旦我們不幸被自己或者他人的負面情緒所感染，那麼我們自身內在的生命能量就會像那被打開了閥門的蓄水池一般，迅速地被消耗殆盡。這就如同一個已經腐爛的蘋果，它完全擁有在極短的時間內將一整筐原本完好無損的蘋果都毀掉的可怕能力。我們與那些渾身散發著負面情緒的人靠得越近，就越容易被他們身上的負面情緒所傳染，隨着時間的推移，甚至有可能會在不知不覺中變得和他們如出一轍，就像被一種負面情緒的魔法所影響，失去了自己原本的色彩和光芒。而一旦被別人的負面情緒所傳染，那麼最終可能被毀掉的，極有可能就是我們的整個人生軌跡，那原本美好的人生道路可能會被引入歧途，就像一艘原本在正確航道上航行的船隻被捲入了風暴之中。

在我們每個人的日常生活中，那些不斷散發著負面情緒的“垃圾人”以及他們所攜帶的“垃圾情緒”，在客觀上是無法完全避免會遇到的。當我們面對這樣棘手的情況時，究竟應該怎麼做呢？其實，答案就在於我們要在自己的心靈周圍建立起一道堅如磐石的防護牆，將這些如同污染源一般的不良情緒有效地隔絕在外，這絕對是最為關鍵且重要的一點。否則，一旦我們不小心被這些負面情緒所感染，那麼最終我們就極有可能會被捲入負面情緒的深深泥沼之中，陷入無法自拔的困境，就像陷入了一個可怕的情緒沼澤，每一步掙扎都讓我們越陷越深。所以，當我們直面負面情緒的時候，如果我們沒有足夠強大的心智力量去對這些負面情緒進行消化和妥善處理，那麼悄悄地疏遠這些負面情緒的源頭，對其進行有效的屏蔽，就是我們最為明智、也是最好的選擇，就像在危險靠近時主動遠離危險源，保護自己的安全。

當面對別人那糟糕的壞情緒時，我們千萬不能像一塊毫無防備、懵懂無知的情緒海綿一樣，毫無選擇地盲目吸納他人的負面情緒。我們應該有意識地在自己的內心世界建立起一座屬於自己的堅固防護牆，始終保持清晰而明確的邊界感，從而避免被他人的不良情緒所污染。這才是對我們自己真正意義上的最大保護，就像給自己的心靈建造了一座堅固的城堡，讓我們在情緒的戰場上有了一個安全的避風港。一個人最為清醒的認知就在於要清清楚楚地明白一個道理，那就是別人的情緒從本質上來說與自己並沒有直接的關聯，就像兩條平行線，各自有着自己的軌跡，不會相互干擾。

在任何時候，我們都不應該主動地去為別人的負面情緒承擔那些不必要的後果。我們更應該做的是注重自我的修鍊和提升，堅持不懈地不斷提升自己的情緒免疫力，從源頭上徹底杜絕情緒污染的產生。並且，我們要努力讓自己達到一種能夠隨時自如地駕馭自己情緒的境界，就像一個熟練的騎手駕馭着一匹烈馬，在情緒的草原上自由馳騁。只有做到這些，我們才能夠為自己的生活精心營造出一片純凈而美好的天地。當我們成功地遠離了別人身上那如陰霾般的負面情緒，並且能夠有效地掌控住自己內心隨時都有可能像洪水般泛濫的怨氣時，我們才能夠讓自己的世界真正地充滿溫暖的陽光，變得如同那和暖的春天一般溫馨美好，在生活的畫卷上描繪出絢麗多彩的色彩，每一筆都充滿了生機與活力。