第255章 為皇后調養身子
“食慾也不太好，以前很喜歡吃的各種菜肴，現在也覺得索然無味，看到那些油膩的東西，就覺得反胃噁心。”賀雲舒接著說道，語氣中帶着一絲無奈。
“晚上也睡不好覺，總是做噩夢，夢到一些可怕的事情，有時候半夜驚醒，就再也睡不着了。”賀雲舒的聲音越來越低，彷彿在訴說著難以啟齒的苦衷。
她說著，眼圈又忍不住紅了，淚水在眼眶裏打轉。
賀雲舒哽咽着說道：“太醫說是氣血不足，給本宮開了很多補藥，人蔘鹿茸，什麼名貴就用什麼，可是吃了那麼多葯，本宮的身體還是不見好轉……”
“本宮還經常覺得心慌氣短，尤其是人多的時候，就覺得喘不過氣來，需要找個安靜的地方，緩緩才能恢復。”她像是突然想起什麼似的，補充道。
岑姊簫看着眼前這位可憐的皇后，心中湧起了一絲同情。她決定先從改善賀雲舒的身體狀況入手，為她制定一套調理方案。
“皇後娘娘，您先別灰心，您的情況並非不能調理，只是方法可能用錯了。”岑姊簫安慰道，語氣堅定而充滿力量，像是在給賀雲舒打氣。
“這樣吧，您先按照我說的做，先調理一段時間試試看。”岑姊簫一邊說著，一邊從隨身的挎包里拿出紙筆寫着什麼。
“我和普濟堂的劉仁心劉大夫，是好友，她也精通婦科疑難雜症，我們一起商討一下，針對於娘娘您的特殊情況，專門給你制定一套調養護理方案。”
岑姊簫頓了頓，語氣變得更加嚴肅。
“同時，今後，凡是牽扯到皇後娘娘所有使用的一切東西，包括飲食、藥物、甚至是日用品，都必須經過我們或者您信任的人親自檢驗，不得有任何差池！”
賀雲舒像是抓住了救命稻草一般，緊緊地握住岑姊簫的手。
“岑院長，你說吧，本宮都聽你的，只要能懷上陛下的孩子，你要本宮做什麼都行！”
岑姊簫尷尬地笑了笑，說道：“皇後娘娘言重了，您只要按照我說的做，應該很快就會有好消息的。”
她停頓了一下，整理了一下思緒，然後開始耐心地向賀雲舒講解一些養生保健的知識。
“娘娘，您看，這養生啊，就像是大樹的根基，只有根基穩固了，這樹才能枝繁葉茂，開花結果。”岑姊簫一邊說著，一邊拿起桌上的一塊糕點，比劃着，“這懷孕生子，就好比是這樹上結的果實，要想果實飽滿香甜，這根基可是萬萬不能忽視的。”
賀雲舒聽得連連點頭，對岑姊簫的話深以為然。
岑姊簫接著說道：“娘娘您平時要注意飲食均衡，切忌暴飲暴食，也不可挑食偏食，要多吃一些滋補氣血的食物，比如紅棗、桂圓、阿膠等等。”
“嗯，本宮記下了。”賀雲舒認真地回答道。
“除了飲食，運動也很重要。”岑姊簫繼續說道，“娘娘您平時可以多出去走走，呼吸一下新鮮空氣，做一些舒緩的運動，這些都有助於調理氣血，增強體質。”
“本宮以前也讓人陪着出去走動過，可是沒走幾步就覺得累，太醫也說本宮身子弱，不適合過度勞累。”賀雲舒有些為難地說道。
“那是因為娘娘您之前沒有找到合適的運動方式，比如散步、跳繩、廣播體操等等。您放心，我會根據您的身體狀況，為您制定一套合適的運動方案，循序漸進，慢慢來，不會讓您覺得太累的。”岑姊簫解釋道。
“那就有勞岑院長了。不過岑院長說的，跳繩和廣播體操……這本宮還是頭一次聽說，莫非又是岑院長發明新奇東西？”賀雲舒一臉問號的看着岑姊簫地說道。
岑姊簫尷尬一笑。
“額，這是……臣女在考究古籍時，結合人們平常的基礎運動，綜合而來的，對強身健體很有幫助。”
為了掩飾剛剛的尷尬，岑姊簫趕緊把話題扭轉了回來。
“對了，娘娘，除了飲食和運動，情緒的調節也很重要。娘娘您要保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、抑鬱等負面情緒，這些情緒都會影響到您的身體健康。”
“本宮明白，可是……”賀雲舒欲言又止，臉上露出一絲愁容。
“娘娘可是有什麼難言之隱？”岑姊簫關切地問道。
賀雲舒猶豫了一下，還是將自己心中的苦悶說了出來：“本宮進宮多年，卻一直無所出，後宮那些妃嬪，一個個都仗着自己年輕貌美，變着法地爭寵，本宮……本宮心裏實在是難受啊……”
岑姊簫靜靜地聽着，等賀雲舒說完，才柔聲安慰道：“娘娘，您是皇后，母儀天下，不必理會那些庸脂俗粉的挑釁，您要相信自己，只要您保持良好的心態，積極配合調理，一定會有好消息的。”
賀雲舒聽了岑姊簫的話，心中稍感安慰，她點了點頭，說道：“岑院長，你說的很多東西，本宮怎麼從來都沒有聽說過？”
“呵呵，這些都是臣女的從別國學習的一些經驗之談，自己也創作了一些，皇後娘娘若是不嫌棄，儘管放心一試。”岑姊簫微微一笑，謙虛地說道。
就這樣，岑姊簫成了賀雲舒的“私人醫生”，經常出入皇后的寢宮，為她調理身體。
隨着時間的推移，賀雲舒的身體狀況漸漸好轉，月經也開始變得規律起來，臉色也紅潤了許多，整個人看起來都精神了不少。
清晨的陽光透過窗欞，灑在賀雲舒的寢宮裏，空氣中瀰漫著淡淡的安神香，營造出寧靜祥和的氛圍。岑姊簫正指導賀雲舒練習孕婦瑜伽，輕柔的聲音在寢宮中回蕩。
“娘娘，吸氣，感受腹部微微隆起。”岑姊簫的聲音溫柔而舒緩。
“呼氣，感受腹部緩慢回落……”
賀雲舒閉上眼睛，深吸一口氣，感受着腹部隨着呼吸的起伏，彷彿有一股暖流在體內緩緩流動。
“很好，娘娘，保持這個節奏。”岑姊簫鼓勵道。
“感受身體的舒展，放鬆身心。”
賀雲舒緩緩吐出一口氣，感覺身體的緊張感逐漸消散，取而代之的是一種前所未有的輕鬆和寧靜。