第239章 鍛煉
寶根在被窩裏待了一會兒，身體暖和了，便想出來玩，還想跟着爸爸一起做掌上壓。
但宋小英擔心他着涼，一把將他按了回去，笑道：“寶貝，你就在被窩裏暖和着吧，媽媽陪你玩。”
蔡政揚見狀，又換了一個新動作繼續鍛煉。
宋小英的目光完全被這個男人吸引，看着他穿着衣服都能隱約可見的健碩胸肌和手臂上隨着動作起伏的青筋，心裏暗暗讚歎：這身材真是太好了！
受到蔡政揚的感染，宋小英也按捺不住內心的衝動，從被窩裏鑽了出來，提議道：
“蔡政揚，我們做仰卧起坐吧？我幫你按腿！”
蔡政揚原本還在左右抬腿熱身，一聽這話，膝蓋瞬間就被媳婦溫柔地抱住了。
他有些擔憂地看着宋小英單薄的穿着，“媳婦，你穿這麼少，別凍着了。”
宋小英卻滿不在乎地說：“沒事，我裏面穿了襖子呢。”
於是，兩人便開始了仰卧起坐的訓練。
起初，蔡政揚還能專註於鍛煉，但漸漸地，他的注意力就被宋小英那獨特的壓腿姿勢吸引了。
宋小英雙手環抱着他的膝蓋，每當他起身時，兩人的身體就會不由自主地貼近，尤其是宋小英胸前那被擠壓出的渾圓輪廓，更是讓他心猿意馬。
而寶根呢？他則完全沉浸在自己的世界裏，在被窩裏“嘿咻嘿咻”地做着所謂的“睡前鍛煉”，完全不知道爸爸媽媽之間的微妙變化。
當蔡政揚再次坐起時，他卻沒有像往常一樣躺下休息，而是停下了動作。
宋小英還沉浸在數數的樂趣中，見狀便笑着問：“怎麼不做了？好厲害啊，一口氣就能做這麼多個！”
蔡政揚沒有回答，只是用那充滿深意的眼神看着宋小英，彷彿在說：接下來的“鍛煉”，才更有意思呢。
蔡政揚努力讓自己的眼神和心思都保持清明，他輕輕地對宋小英說：“媳婦，這樣壓着，我有點分心。不如你坐着，手壓在我膝蓋上就好，這樣更方便些。”
他確實覺得，這樣抱着壓，太讓人分心了。
宋小英聽了蔡政揚的話，試着改用手壓在他的膝蓋上，但感覺不太對勁，於是又換回了原來的懷抱姿勢。
蔡政揚見狀，只好伸手輕輕地將宋小英的衣領往上拉了拉，以免她着涼。
然後，他繼續做起了仰卧起坐。
這次，宋小英沒有再數數，而是專註地看着蔡政揚一上一下的動作。
看着看着，她不禁犯起了花痴。
蔡政揚的力量感十足，即便是連續做了這麼多，臉上也絲毫沒有疲憊之色，看起來輕鬆自如。
宋小英的目光不由自主地往下移，停留在了蔡政揚的腹肌上。
當蔡政揚雙手放在後腦勺準備起身時，宋小英沒忍住，悄悄伸出了手，輕輕摸向了他的腹肌。
手感果然如她所想，硬邦邦的，像是分區分塊的搓衣板。
蔡政揚感受到了宋小英的觸碰，嘴角勾起了一抹淺笑，然後慢慢地躺了回去。
宋小英則在心裏偷笑，已經開始盤算着下次要摸哪裏了。
此時，寶根在被窩裏也玩得不亦樂乎，小屁股一撅一撅的，還時不時地發出聲音。
“媽媽，我這樣鍛煉呢！”
“我單腳哦！厲害吧！媽媽！”
雖然宋小英實際上看不到寶根的動作，但她還是隔一會兒就敷衍地回應着：
“哇，寶根一看就厲害！”
“真棒！”
不過，每次誇獎的時候，她的眼睛還是忍不住往蔡政揚的胸肌上瞟。
終於，宋小英又忍不住向蔡政揚的胸肌伸出了手。
蔡政揚停了下來，目光中帶着一絲危險的氣息。
宋小英見狀，趕緊用唇語對他說：“繼續哦。”
蔡政揚無奈地笑了笑，只好繼續他的鍛煉。
蔡政揚猶豫了一下，還是決定再次躺下。他躺了兩秒鐘，然後慢慢起身，對着宋小英調皮地挑了挑眉。
當他靠近宋小英時，還不忘偏頭確認被窩裏的寶根是否還在背對着他們。
看到寶根睡得正香，蔡政揚這才放心地展開下一步行動。
他突然伸手，輕輕掐住宋小英的脖子，給了她一個突如其來的吻。
宋小英毫無防備，差點整個人撲到蔡政揚身上。
她瞪了蔡政揚一眼，假裝生氣地掐了掐他的大腿。
蔡政揚卻笑得更加燦爛，似乎還想繼續這甜蜜的互動。
宋小英這回沒能躲過，因為重心不穩，她真的趴到了蔡政揚身上。
蔡政揚順勢放下腿，一隻手摟住她的腰，另一隻手則悠閑地枕在頭下，享受着這難得的親密時光。
宋小英覺得又好氣又好笑，她氣不過，便在蔡政揚的胸前咬了一口。
蔡政揚輕輕“嘶”了一聲，宋小英抬頭一看，頓時臉色爆紅。
原來，她咬的位置正好是蔡政揚敏感的胸肌上，不偏不倚，正中紅心。
宋小英想要掙脫，卻被蔡政揚用雙手緊緊摟住。
“放開啊，我冷了，要進被窩了。”
她小聲說道。蔡政揚聞言，抬起一隻手掀開被子邊緣往裏看，只見寶根已經趴着睡著了，小嘴微張，口水都快流出來了。
他眼神示意宋小英看，兩人都被寶根的可愛睡姿逗笑了。
宋小英本想給寶根翻個身，讓他睡得更舒服些，結果自己卻被蔡政揚翻身壓在了床上。
“蔡政揚，你鍛煉不專心！”
她笑着點着他的胸膛責備道。蔡政揚卻趁機又來了個掌上壓，並偷偷親了她一下。
“媳婦，你又勾我。”他得意地說。
“我哪有！”
宋小英嘴硬不承認。但蔡政揚可沒打算輕易放過她，他下半身直接與宋小英相貼，展現出了強烈的男性徵服欲。
“你男人身材好不好？”
他扣住宋小英的手問道。
宋小英感受到了身體熟悉的燥熱，儘管天氣已經降溫。
看着蔡政揚稜角分明的臉龐再次慢慢靠近，宋小英不再抗拒，而是主動抬頭迎上了他的吻。
蔡政揚滿意地加深了這個吻，直到兩人都氣喘吁吁才罷休。
然後，他抱起宋小英下床，準備帶她去自己的卧室休息。
宋小英還惦記着給寶根翻身的事情，蔡政揚安慰她說：“等會兒我來處理。”
她又擔心晚上屋裏太冷會凍着寶根和自己，蔡政揚則承諾道：“明天我們就去買個爐子來取暖。”