7.第六章 調整情緒,時刻保持陽光心態(7)

7.第六章 調整情緒,時刻保持陽光心態(7)

在這一次的演講中奧普拉談到了三件事:感覺、失敗與快樂,這些並不是什麼說教性的語也不是大家都不愛聽的一些大道理,而是每個人都能體會到的一些感,她談到了這些感對我們的深刻影響。

在談到感覺時她說:“我們怎麼知道是對是錯?不要慌,你總是知道的。感覺,就像你生命中的gps導航器,會引導你做或不做。你的感會帶領你,竅門是每次做決定時先管住你的自我,細細問你的心。我做的每個對的決定,都來自內心的感覺。”

奧普拉認為當你不知道該如何做決定時,靜下來,完全地靜下來,直到你聽見自己內心的聲音。這不僅會改善你的生活,也會讓你在職場工作中增加自己的競爭力。今天,個人成功的路徑不再靠邏輯、規則、線性思考,而是感、喜悅、動機。

奧普拉認為沒有任何人的一生風平浪靜,每一次危機、每一個困境、每一度失意,她都會這樣問自己:“你學到了什麼?”只要我們從摔跤中學到教訓,就站起來,拍拍灰塵,繼續走下去。否則,失敗總是會換一種樣式,繼續出現在你面前,你得補考,考不過就得再考。奧普拉自己對失敗就是這樣認識的。

她在非洲為一貧如洗的女孩們辦學校。她說現她給她們的,遠不及她們給自己的,那就是樂觀。有詩寫道:“不要為贏得戰役而活,不要為結局而活,要為當下而活。”你得活在當下,因為不論過去有多少歡樂和痛苦,現在都用不上。

同時,詩人也指出:不要只為自己而活。想要得到真正的快樂,除了活在當下,你還得為一個比自己更大的意義而活。那或許是偉大的理想,或許是感恩生活的每一天,或許是感恩社會上的每一個人,無論是對自己有幫助的,還是從未謀面的陌生人。人在往前行的過程中必須學會有所回饋,生命中最可貴的,就是你能夠回饋的東西。

當你受傷時,就去撫慰受傷的人。當你痛苦時,就去幫助痛苦的人。當你陷入一團糟,唯一走出迷霧的辦法,就是帶別人走出迷霧。這個過程,不僅會讓你成為團體的一分子,更是感恩心態的最好詮釋。

因此,不論你在哪個領域,就讓你的工作成為一種回饋吧。這將使你的生命更有價值,也會讓你感到快樂。

人生啟示

成功的人會感謝所有曾經走進過他們生命的人,因為是他們教會了自己如何面對生活。如果說這個世界不公平,或者讓你感受波折與苦難,那也不必煩躁和憂鬱,更不要厭世,只要你報着感恩的心態去面對,那麼世界不是每天的陰雲,而是滿天的明媚。

做人做事經常換位思考

有人說人的一生只在做兩件事,一是做事,一是做人。其實,做人和做事體現在一個過程中。做人體現在做事的過程中,做事反映做人的道理。但仔細說來,做人和做事還是有區別的。有的人做事可能做得很好,可做人就不一定做得好。歷史上的培根,就被認為是做事有條理而做人不受人尊重的人。還有清華大學的一位博士因為鄰里糾紛用木棒把鄰居打死的惡**件,引來社會輿論的關注。人們評價的一個基本傾向就是他做事可以,做人不行,不會做人。可見,為人處世的道理對人的影響有多大。

為人處世的基本道理在一般意義上,可以有兩種解釋:其一是做事的道理,怎樣才能把事做好,其二是在做事中的做人道理,在做事的過程中如何體現人的價值和尊嚴。學會為人處世的基本道理,就是要學會與人交往,學會與人相處。這是使社會和諧展的保證,也是一種藝術和能力。先,要學會與人交往,一是要認識人必須與人交往,二是要認識與人交往才是人的存在方式。學會與人交往,必須把交往的願望變成實踐。在實踐中才能學會與人交往。其次,學會與人交往,學會與人交往的基本道理,就要把握人際交往的基本原則:你需要別人怎樣對你,你就怎樣對待別人,也就是要學會換位思考,將心比心。

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像奧普拉一樣成功:從問題少女到傳媒女皇(全本)

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