第792章 吐納方法
山醫命相卜當中，呼吸法門算是山門中的一員。
冠道人傳授的熊咆哮，就是呼吸和形體的結合運用。
木天恩對修行抵觸，源自於曹玉初的遭遇讓他產生心理陰影。
知風說了幾次，他才勉強答應，等曹玉初自然醒來的時候試一下呼吸法。
至於兒子木世遠，那是堅決不行的。我這個師父總不能雞頭白臉的和他對吵，兒子是他的，怎麼來隨他的意思。
回到道文化園，知風和張倫碩倒是悠哉快活。
張家勝和胡楊一起來找我，確定上課時間，《滴天髓》還得往下講。
送走這兩位，我研究呼吸法門。
狐仙講的佛門吐納挺有意思，研究半天我得出四點結論。
安那般那說穿了就是調整呼吸，中國人說人活一口氣，這氣就是呼吸。
第一個就是觀察吸氣，知道出氣。
第二是仔細揣摩氣的長和短，氣長短之間的變化和作用。
第三，呼和吸之間有個轉變和停止，停止時身體的變化和反應。
第四，呼出時全身血脈如何運行，吸入時四肢百骸，整個身體如何被氣來滋養修護。
得到這四個結論，我仍舊覺得不夠通透。沉下心神，溝通冠道人進入摺疊空間。
冠道人在巨石上盤坐，呼吸微微。
聽到我的問題，輕輕點頭說道。
“你能觸類旁通，也算不錯了。
佛家所講的四大，主要講四緣作用。咱們所處的世界，佛家稱做有情世界。
通俗說就是七情六慾，因為有慾望所驅動，才形成了這個世界。
和道家說的五行不同，佛教認為有情世界組成的基礎物質是地水火風。
我問冠道人道。“既然說地水火風，那佛所說的世界是怎麼運行的呢？”
冠道人道。“佛教有一套理論，專門論述有情世界。大致上說咱們這個世界的眾生，被種種行為和法則所左右。
法則都是眾生自身表現形成，主要分善法和不善法兩種。
善法和不善法作用造成種種結果，讓我們在世界上生存。
有情世界由成住壞空四個階段構成，因為長時期行不善法釀成了災劫，導致世界不住變換。
成住壞空第三個階段的壞劫中有火，水，風大的三種災禍，這三種災禍叫大三災。
大三災時經過一定的輪迴作用，世界全部崩塌破壞，只有色界的第四禪天不受破壞。水火兩大災難后，就是風災。
佛教認為三大災是眾生業力所感。瞋忿感應火災，貪慾感應水災，愚痴感應風災。
風可大可小無孔不入，人的壽命由呼吸來決定，風出入人的周身孔竅，帶來明滅生死。
佛教天台宗專門有六妙法門，通俗的說法就是數息。
那狐仙得到的不全，不過用來簡單的呼吸也夠用了。
我問道。“呼吸既然這麼多說法，單獨依靠它就可以解脫嗎？”
冠道人說道。“能不能解脫不好說，我實踐過一段時間。
呼吸是通俗說法，一呼一吸是一個循環，叫做息。
出息不隨萬緣，入息不居陰界，這是總綱。
六妙法門，主要講一數，二隨，三止，這三個屬於定學。
四觀，五還，六凈，則屬於慧學。
說起來簡單，實際運用並不容易。
人初一坐下，心中萬念紛繁，沒有一刻是安靜的。
人依靠身體存活，勞作和思緒讓人得病，所謂的情志病和勞作病。
你現在正值年輕，氣血旺盛，正是修行的好時機。
古五禽戲的熊咆哮，就是由氣息運動達到血脈噴張，直到氣和質的轉化，傷人於有形。
吐納法門，就是掌握數呼吸過程。
呼吸對於風大的感受分別是風變換成氣，氣轉化為息三個階段和過程。
最開始練習時，呼吸粗濁，稱之為風。
等稍達到靜定后，呼吸變得較細緻，可以稱做氣。
熄風止氣到一定的時候，能感受到身心寧靜安詳，
這時的你，一坐定后察覺到自己內在呼吸，聽不到呼吸聲音的火候，這就是息。
到了息這一步，進入隨心無慾望的短暫程度。
你會發現現在的自己，呼和吸跟隨天意運轉自合天機。
整個肉體身心在放軟，如同在鬧處，所有人行動意圖都在你的預判之下。
總的來說，體弱多病的人宜修入息。血氣旺盛，慾望多者宜修出息。”
冠道人的講解很清楚明白，我真心向他道謝。
冠道人說道。“多修一修沒有壞處。
比起何師爺的吐納法門，六妙法門各有各的好處，你可以嘗試一下。”
得到教誨，我心滿意足。
任蛟和小寶操練兵馬，我沒有打擾就先退了出去。
出來后我去找知風，知風正在練習畫符咒，聽我和她講呼吸法門，若有所思的說道。
“這麼說來，曹玉初現在也許處於一種特殊的吐納狀態。
她吞食狐仙內丹，身體不受控制的運轉，可能是斂息術在作怪也說不定。”
對呀，知風的猜測不無道理。我說道。
“那就得緊緊盯住曹玉初，沒準她的斂息術和狐仙的吐納法門撞到一起，使得她現在昏迷不醒。”
知風找到了新的研究方向，張倫碩也饒有興緻。
五一一對於人體的潛能開發上，有一套專門的方法，如果能順利破譯曹玉初的情形，備不住能開啟一個新的方向。
她兩個一門心思放在曹玉初身上，我抓緊時間備課。
張起淮和楊慧慧去了上海，身邊人手不夠，就讓向明三個人來負責教務。
朴明月比較幹練，我決定主要鍛煉她一下。
上課的人不見減少，反而多了幾個人。
沒等我說話，胡楊給我解釋，說是臨時加入的，因為要求強烈，她不得不加幾個名額。
坐在講台前，我也是有點頭痛。不過課程上了十幾節，不可能補課，成不成看後來學員的水平和理解力。
端起茶杯喝了一口，教室里黑壓壓的一片人頭，我正要開口。
法明師姐帶來兩個陌生面孔，直接走進課堂里。
她也不管正在上課，直接開口說道。
“法正道長，有客人找你。”