2.1疾病發言：用頭部說話（2）

心理因素影響：如精神上的壓力、感受刺激等等。***

⊙頭驟落的原因

甲狀腺功能亢進或低下

甲狀腺功能亢進會使人出現心跳加速、失眠、消瘦、激動、夜間盜汗等癥狀，這些癥狀都會對頭造成不良影響，嚴重時頭會大量脫落，甚至會危及生命。甲狀腺功能低下會出現絲粗糙、乾枯，皮膚黃、冷或有斑點，體重驟減等現象。

荷爾蒙分泌失衡

頭大把大把地脫落，或頭上已經出現禿塊，很可能是由荷爾蒙分泌生嚴重障礙引起的。女性在懷孕時體內會分泌出大量的荷爾蒙，所以頭有充足的成長激素，而在產後由於荷爾蒙分泌突然減少，也會導致頭大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。由荷爾蒙分泌失衡引起的頭驟落有時會生在年輕女性身上，如果不及時治療，就有可能引起子宮癌、不育、乳腺癌等症。

性激素分泌失調

50歲以上女性大量脫，大多是由於其體內雌性激素和雄性激素分泌失調造成的。除了脫以外，還會出現腳部和面部汗毛增多，月經失調和身體變胖等現象。

某些疾病的影響

某些疾病或先天性疾病也會使頭驟落，皮脂腺分泌過多、神經性皮炎、脂溢性皮炎腦充血、梅毒等疾病都可引起脫。

高燒

高燒會損壞根組織，使頭大量脫落，特別是持續高燒，對根的損壞尤為厲害。

缺鐵性貧血

缺鐵性貧血使人的體質虛弱、面色蒼白、易疲勞、心跳加快、頭暈、對寒冷過敏、食欲不振、甲狀腺功能減退等，這些現象可造成大量脫。過度節食會使頭缺少充足的鐵，也會造成大量脫。

長期缺乏某些維生素和微量元素

如果長期缺乏維生素a、維生素b1、維生素b6以及某些微量元素都可導致脫。

⊙異常脫的應對辦法

頭驟落應分清原因，如果現病理性脫，應採取相應的治療措施。平時可以注意以下幾點：

多補充植物蛋白

注意飲食的平衡和調節，少吃動物脂肪。如果頭乾枯，梢開裂，則可以多吃豆類、黑芝麻、玉米、魚類等有利於頭生長的食品。

多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果

體力和精神過度疲勞，長期過量食用純糖類和脂肪類食物，會在代謝過程中產生酸性毒素。這種毒素是造成脫的原因之一。肉類、肝類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以應盡量少吃，可以多吃一些含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。

補充碘質

甲狀腺與頭的光澤有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，甲狀腺功能低下的人可以多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品，對頭很有利。

補充鐵質

缺鐵也會造成脫。蛋類、菠菜、黃豆、黑豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、帶魚、鯉魚、蝦、熟花生、香蕉等含鐵量比較高，平時可以多吃些。

補充維生素

注意不要使體內缺乏維生素和某些微量元素。維生素e可以抵抗毛衰老，促進細胞分裂，使毛生長。鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等含有豐富的維生素e，可多吃。

減輕心理壓力

現代社會的生活節奏越來越快，競爭也變得十分激烈，這樣會使人背負日益沉重的壓力。壓力與脫關係密切，還會加速人的衰老，使皺紋增加。在生活中要學會給自己減壓，減少不必要的精神負擔。

溫馨小提示日常生活中應注意脫的自我預防，少喝酒和咖啡，盡量不抽煙。日常可做一些頭部的按摩或有選擇地使用某些生藥物。

頭顏色異常

在世界上，由於種族和地區的不同，頭的顏色有烏黑、金黃、淡黃、紅褐、紅棕、灰白、綠色和紅色等。黃種人和黑種人的頭絕大多數為黑色，而白種人則有多種顏色。頭的顏色是由頭中色素顆粒的多少決定的，它與根**色素細胞的育生長況有關。一般況下，黃種人的頭大多為黑色或黑褐色，頭黑而有光澤，是身體健康的標誌，是精血充足、腎氣充盛的表現，黑色素越多頭越黑。頭由黑變白，一般是因為毛的色素細胞功能衰退，正常人從35歲開始，毛色素細胞開始衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭就會完全變白。