通報一下

那個...我一向不愛找借口找理由，但最近很長時間更新不給力，所以還是說明一下。

年後身體狀況一直堪憂...脂肪肝加低血壓，前段時間打球摔倒了之後居然還暈了...

脂肪肝要控制飲食少吃油膩，低血壓卻要多吃點葷啥的，這特么的我沒法破了，只能正常飲食，加強鍛煉，然後合理作息了。

但是我平常有工作，白天沒什麼時間，所以最近都是晚上出去跑步...早上實在是太趕，沒時間，這晚上跑步，我還要保證十一點之前睡覺，只能一天一更了...

十分抱歉...說這麼多沒別的意思，主要是向追書的童鞋說明一下個人狀況，告訴你們一聲，不會太監...

最後感謝所有支持我的童鞋，不管你是用什麼方式，不管你現在是否還支持，都感謝，具體方式么...么么噠~！~！強吻之術完成！撤~！(未完待續。。。)