第一百一十九章 培元聚意

事實上，煉皮和煉肉是沒有圓滿境界的，隨着武道修為的提高，每一次的修為的晉級都會自動進行一次煉皮和煉肉，強化肉身。

但是，如果煉體十重的每一個境界修鍊不夠，那麼修鍊之路就走不遠，突破先天的可能性會變得微乎其微，除非得到大機緣，比如天材地寶、醍醐灌頂之類的，但是也需要強大的肉身作為基礎，如果肉身不夠強的話，有可能承受不住機緣，不是成為廢人，就是變成死人。

所以，在真武大陸，針對煉體十重總結出來了一個大致的衡量標準，到達這個標準，才可以認為是修鍊成功了。

煉體境分為十重天，分別是煉皮境、煉肉境、煉骨境、煉膜境、煉筋境、煉脈境、煉血境、煉髓境、煉臟境、煉腑境。

根據力量和肉身在不同境界的變化情況，又分為四個階段。

煉皮境、煉肉境、煉骨境被稱為煉體初期，煉膜境、煉筋境、煉脈境被稱為煉體中期，煉血境、煉髓境被稱為煉體後期，煉臟境、煉腑境被稱為煉體巔峰。

煉體巔峰修鍊完成後，就可以着手突破先天境界了。

真武大陸有一種傳說，煉體巔峰之上還有圓滿境，不過如何達到大圓滿，大圓滿是什麼狀態，都沒有流傳。

一般來說，武者的力量達到600斤，相當於1牛之力，基本上可以算是煉皮境過關，因為這時候，皮膚表層的雜質基本上已經排出體外，外界能量和體內元力就可以很好的滲透皮膚表層，不會影響到後續修鍊。

武者的力量達到1000斤，相當於1虎之力，可以算是煉肉境過關，這時候的武者肌肉的爆發力、持久力和堅韌性都會達到一個比較高的水準。

武者的力量達到2000斤，相當於2虎之力，可以算是煉骨境完成，這時候的武者的身體強度已經達到世俗中的極限了，全身骨骼如鐵骨一般堅硬，肌肉如虯龍一般有力，皮膚堅韌無比，可以稱得上是銅皮鐵骨，完全是力拔山兮氣蓋世。

煉血境又叫做換血境，這一個境界需要凝練血液，使得血液密度增加，變得粘稠，可以攜帶更多的營養與能量，最終達到如同水銀一般的狀態，就算是修鍊過關。

煉髓境是一個很艱難的境界，這個境界需要增強骨髓的造血能力，包括血液的數量和質量，修鍊方式很多，有的武修通過直接置換血液來進行，有的武修通過銘刻符文來促進，還有很多其它方式，總之殊途同歸。

煉膜境是要在骨頭上形成一層堅韌的皮膜來保護骨骼。

煉筋境、煉脈境、煉臟境、煉腑境就是字面的意思，總之就是要增強強度和能力。

武者從中期到巔峰的修鍊過程中，力量還會繼續增加，不過增加多少，就看修鍊的程度如何了。

除了以上由外而內的被動武道修鍊外，還有一種由內而外的武道修鍊，武道進入高層次以後就主要依靠這后一種修鍊方式了。

武修者，修的是人體內部能量，是真氣，或者說人體元氣，來自於人體內天地。

人體元氣的多少和質量，成了決定武功高低的主要環節。

武修修鍊元氣時，需要先入靜，然後採用腹式深呼吸，用以意領氣的方法，意領氣走，氣沉腹下丹田，引導人體中的元氣按照一定的路線運行，隨着不斷運行，元氣得到強化和增加，同時也在強化肉身。

元氣有三個來源：嬰兒帶來的先天之氣、後天食物中的精微之氣、後天身體生長產生的元氣、日常使用身體後人體自我修復時產生的元氣。

武者可以通過以意領氣的方法，意領氣走，意念搬運丹田或者某些經絡中的元氣，推動元氣運行於經絡之中，打通一個個節點，一旦全部打通，形成循環運行，所在的經絡就被打通了。

周天循着經絡每運行一次，元氣就強化一分。

每打通一條經絡，肉身就可以強化一部分區域，如果打通了十二正經，就可以強化全身了。

這是武道由內而外的煉體。

當然，要實現這種由內而外的元氣運行，首先需要解決的就是以意領氣，也就是修真者所說的氣感，只不過武者是內部氣感，感應的是人體內部元氣，而修真者是內部和外部都有氣感，感應的是外天地的天地元氣。

這種煉體方式需要先建立氣感，起步艱難，但是一旦成功，可以同時實現煉皮境、煉肉境的修鍊。

韓曉聲一直無法產生氣感，這就是為什麼他的青木長生功一直無法入門的原因。

馮老頭在輔導之中，也沒有提到如何建立氣感，他只是教授韓曉聲如何理解功法運行，如何分辨全身穴位，因為在他看來，如何建立氣感這是有志於修真的人必須要了解的常識，可是偏偏韓曉聲是從另外一個世界過去的，就是不了解這種常識性的東西。

其實修真基礎知識書籍中，就有這些常識性的功法，只是韓曉聲嫌棄繁體字閱讀費勁，沒有放在優先翻譯和閱讀的位置，結果就是只能按照青木長生功的描述，一遍遍的感應，找不到竅門，導致鍊氣遲遲無法入門。

最後還是他想起自己的水屬性異能，改變思路，直接走捷徑，這才修鍊黑水訣入門。

不過，現在從武道心得書籍中了解到以意領氣的功法，他才明白自己走了彎路。

無論是修武還是修道，領悟氣感都是必須要跨越的門檻，否則就只能練練粗淺的外功，無法修鍊到高深境界，所以在基礎知識之中，都會有培養氣感的功法。

就比如武修，劉大能給的武道意念修鍊心得之中就有，名字叫做培元聚意功，修鍊這培元聚意功，武修就可以快速建立氣感，速度要快五倍。

明悟了自己的問題所在，韓曉聲趕緊從儲物戒里找出一本修真基礎知識，翻了半天，果然找到了一門基礎功法，名字為培元感靈功，功法里的描述表明，修鍊這培元感靈功，修真者就可以快速建立氣感，速度要快十倍。

對照了一下培元感靈功和培元聚意功，居然大同小異，都是先培元，也就是培養元氣，元氣足了以後才能感應體內元氣和天地元氣。

韓曉聲之前在鯤鵬居時，多次服用水屬性靈果，體內水系元氣充足，正好符合這一要求，增強了對體外水元素的感應力，所以才能機緣巧合之下覺醒水屬性異能。

現在想要修鍊武修，他打算吞服靈果，增強體內元氣濃度，然後再練習培元聚意功，那時候感應體內元氣就會容易很多。

考慮到土系的的力量來自於大地，防禦特性突出，他打算從土系入手，開始武修的從內而外的煉體，至於蠻荒的煉體方法，需要葯浴的配合，他打算回龍江以後再修鍊，兩者方法他都不想放棄。

韓曉聲先洗了個澡，在椅子上靜坐了一會，感覺心情平靜下來，就取出幾顆黃色的靈果，洗乾淨以後，直接吃下一顆。

只是等了一會兒，一股能量就從胃部產生，快速的擴散全身。

韓曉聲不敢怠慢，就開始按照培元聚意功的方式，身體擺出姿勢，開始精心感應體內那股能量的流動。

他感覺很多黃色光點跟隨着經脈和血管流動，沿途一點點擴散出血管和經脈，消失在肉身之中。

等到那股能量平靜下來，消失在全身各處，韓曉聲開始靜靜的冥想，想像下丹田處有一小團黃色氣流在不斷旋轉。

感覺那一團氣在想像中形象清晰之後，繼續想像着這團氣開始緩緩上升，向著臍中穴而去，想像中氣團在臍中穴旋轉一圈后，繼續向前，就這樣，沿着任脈的路線，從腹部到胸部上行，經過咽喉，到了下巴部位，環繞着嘴唇分成兩股，然後沿着臉頰向上，分別運行到眼眶下為止。

一遍遍的運行，漸漸地他開始進入了狀態，形成了一種慣性。

等到停下一看，已經到了9點了，這麼一次修行居然花了差不多兩個小時，也就是一個時辰，在韓曉聲的感覺之中，也就過去幾分鐘的樣子，看來這就是修鍊的奧秘了，修鍊不知道時間流逝。

韓曉聲閉目感應了一下體外，感應中，體外的藍色水元素依然很親近，黃色的土元素光點也產生了一些親近感。

再感應了一下體內，感應中，體內丹田內的藍色水屬性真氣在掌控之中，丹田裏零星的黃色的土元素光點居然也產生了一些親近感，而在體內經脈中，。

也就是說，無論是體內的土元素，還是體外的土元素，都已經產生了親近感，雖然還很微弱，但是也前進了一小步。

如果持續下去，他的意念很快就能驅使這些土元素了，到時候無論是驅動體外的土元素，還是驅動肉身中的土元素，都可以輕鬆自如。

覺得時間還有點早，他又沿着這個路線感應運行了很多次，直到時間到了十一點，才上床睡覺。