第95章 你一偶像，就這樣健身的？
第95章你一偶像，就這樣健身的？
在所有人的期待之下。
林天開始了這種古老的健身方法。
五禽戲需要模仿這五種動物的動作神態，以達到鍛煉身體和提高身體素質的目的。
首先是虎戲。
模仿虎的行走姿勢和神態。
林天將兩手模擬老虎的利爪。
屈指用力握拳。
向前鋪時，雙手一前一後。
向前伸張的同時，雙腳向前進步。
成虎撲之勢，儘力縱跳。
使整個身體舒展。
【我靠，我沒有看錯吧，這是什麼呀？林天是在健身嗎？】
【不知道為什麼，剛才我好像突然之間看到了一隻老虎，牛啊林天！】
【這不是五禽戲嗎？我爸爸經常要練的，不過我感覺林天好像比我爸爸弄的好太多了。】
【說好的健身呢？這就是林天說的健身嗎？怎麼好像和我想的不一樣啊？】
眼前的所有人都驚呆了。
要知道。
大家以為林天應該是會去舉鐵之類的，反正起碼也是那些比較正常的健身活動啊。
畢竟作為一個小鮮肉健身還是非常有必要的。
可是大家萬萬沒有想到。
這傢伙非但沒有在舉鐵。
反而還開始了這種看起來很奇怪的健身方法。
有點像是。
公園裏的那些老人們。
大家都覺得陌生又熟悉。
尤其是如此年輕帥氣的林天，在這樣做的時候。
那種衝擊力還是很恐怖的。
攝像大哥們也驚呆了。
“天哥，你說的健身是這個嗎？”
“那健身器材什麼的……”
他們本來都還在等。
等着健身器材，然後跟林天一起健身。
結果沒想到。
等了一圈，等來的居然是這種死活沒有想過的健身方式。
你說林天沒有在健身吧？
可人家也確實是在強身健體呢。
你要說這是健身。
跟人家常規意義上的健身差距，實在是有點太遠了吧。
“這是五禽戲。”
“以前華佗編的。”
“對身體非常好。”
林天輕笑着開口。
簡單的給大家介紹了一下。
【笑死我了，所以說這還是個養生局啊。】
【別的不說，我感覺這好像還挺符合當代年輕人的身體狀況。】
【林天果然永遠出乎意料，我特么的人都要笑傻了。】
彈幕再次震驚。
主要是這林天實在不按套路出牌啊。
要知道。
現在這些小鮮肉們比較注重的都是表象。
健身也就是為了能有更好看的肌肉，讓更多人喜歡罷了。
至於強身健體什麼的，還真沒有那麼重要。
林天做的這一個，確實讓大家覺得更加有意思。
不得不說，是真挺好玩的。
“對了，我先去把我爸給叫來。”
“讓他也跟着一起。”
“你們要是願意的話，也可以跟我一起試試，絕對不比你們的那些差。”
林天再次笑了笑。
說話間直接回屋去找林爸。
老爸之前也想過要學個太極拳之類的，能夠健身又能強身健體。
念叨倒是念叨了許久。
只不過一直都沒能狠下心去做。
這次，剛得到這項能力的時候，林天就已經做好了打算。
一定要拉着老爸一起。
也讓老爸這身體好好的操練操練。
“爸，趕緊下來。”
“什麼事兒啊？這麼急匆匆的。”
林爸聽到兒子的呼喊，這才不緊不慢的從樓上走下來。
“當然是要緊的事兒了，你趕緊過來吧。”
林天故意賣了個關子，沒有把話說明。
整的林爸也更好奇了。
加快腳步，匆匆忙忙的來到院子裏。
“到底什麼事兒？你趕緊說吧。”
林爸好奇的看著兒子。
“你之前不是說過想學太極。”
“太極我是不會，但五禽戲我還行，老爸趕緊跟我一起操練起來呀。”
林天笑着開口。
說話間已經擺好了動作。
林爸：？？？
“你這孩子匆匆忙忙的把我叫起來，就是為了這個？？”
剛才聽著兒子的話，他確實是有點着急了，還以為是有什麼大事兒。
“老爸，你現在需要鍛煉身體。”
“以後啊，每天都跟我一起來鍛煉，這樣才能更健康。”
說起這個。
林天的表情也變得嚴肅了些。
他之所以會這麼說。
主要還是因為老爸昨天腰閃了的事情。
事情倒不是很大條。
但卻能從這事情當中看得出來，老爸已經老了。
他是真的希望老爸的身體不會有問題。
健健康康的比什麼都強。
“也罷，你們年輕人啊，現在比我們還注重養生。”
“那我就跟你試試吧。”
看出了林天的心思。
於是林爸你選擇站在他身後。
並且有樣學樣，擺起了這個姿勢。
“你們要不要一起來試試？”
“五禽戲能夠提高肺功能和心臟功能，改善心肌供氧量，提高心臟排血力，促進器官的正常發育呢。”
林天又看向幾個攝像大哥。
既然最初這幾個攝像大哥有過想鍛煉的意思。
他就乾脆也問了問。
幾個攝像大哥顯得有些糾結。
“你們去吧，我來拍。”
“咱們幾個輪流試試也行。”
這時候。
其中一個攝像大哥開口，隨後另外的幾個攝像大哥也都點點頭。
只要有人拍攝就行。
於是剩下三人直接跟林爸一起，站在林天的身後。
“準備好了嗎？那咱們就要開始了。”
“這次還是從虎開始，依次是虎、鹿、熊、猿、鳥。”
“我會盡量把動作放慢，你們只要跟着我學就好了。”
說完之後，林天再次開始了動作。
依然還是老虎。
用雙手模擬老虎的利爪。
整個動作當中都帶着虎的威猛。
整個身體也隨之而伸展着。
一開始。
不管是林爸還是幾個攝像大哥。
都覺得有些尷尬。
但是還是有樣學樣。
到後來。
突然感覺到整個身體好像真的舒展開了一樣。
好舒服啊！
還沒多長時間，就已經能有這種感覺了。
這真的有用！
大家很快就意識到了這一點。
於是跟練的時候也變得更加認真。
甚至開始學着林天的每一個動作和每一個細節。
【我靠，沒想到我居然還能在直播間裏看到這種畫面。】
【感覺林天真的好專業呀，每個動作都做得非常的到位。】
【果然是沒有比較，就沒有發現林天和其他人比較起來就是天差地別啊。】
(本章完)