第8章：要節制啊
上午十點，天空烏雲很低，沒什麼陽光。
睡到自然醒的顧易懶懶地爬起床，也沒洗漱拿着手機先刷起來。
手機上‘銀座小區群’中，‘4709室鄭’又在發健身房的宣傳海報。
顧易昨晚已經加了她微信，和她簡單聊過。
他現在知道‘4709室鄭’的名字叫鄭梓妍，她其實不是健身房的美女教練，而是老闆，確切的說是老闆之一。
她本職是時尚雜誌編輯，和幾個朋友合夥開了這家健身房。
所以沒事就會幫忙宣傳一下，她自己偶爾也會去裏面健身。
雖然她不是美女教練有些可惜，但顧易知道自己的身體確實需要好好鍛煉一下。
太瘦了，肌肉都沒有。營養方面需要補，但也要科學鍛煉讓體型更好身體更棒。
必須開始健身，哪怕只是為了自己的小兄弟，好日子好在後面呢！
鄭梓妍的健身房就在小區里，那就先去試試能不能堅持下來，如果能堅持健身，再找個足夠專業的教練。
換好衣服，顧易開始下樓。
鄭梓妍的健身房就在銀座小區內物業樓的二樓，三四百平的場地挺大，室內裝修以綠色、原木色和白色為主。
幾十台跑步機最顯眼，放在長長的落地窗邊，坐姿推胸機、划船機和杠鈴等力量訓練設施放在一大片綠色的塑膠板上。
現在是工作時間，健身房內人很少，只有幾個中年女性在跑步。
幾個一看就是教練的壯漢梳着油光錚亮的髮型在健身房裏閑逛，像顧易這種年輕的顧客只有他自己一個。
顧易簡單看了一下還算滿意，禮貌地問前台小姑娘：“美女，辦會員卡多少錢？”
其實昨晚鄭梓妍已經有講過，不過現在問一下也是順口而已。
前台小姑娘一抬頭，發現是個帥哥，她馬上熱情道：
“三千塊，年卡做活動，一百抵八百，只要2300。”
“那我辦一張。”
顧易用手機刷了錢，微笑問道：
“對了，鄭梓妍老闆今天在嘛？”
小姑娘愣了愣，然後道：
“梓妍老闆今天還沒有來。”
“好的，多謝。”
顧易找了一台跑步機先跑幾步熱熱身，具體練什麼他還沒決定好。
剛跑起來，顧易就有點喘了。果然，經濟拮据長期亞健康帶來的問題很嚴重。
旁邊幾個中年女性望了過來，離近一看還挺漂亮，一個個來鍛煉還不忘打扮，看樣子家境不錯。
顧易便禮貌地朝她們點點頭。
他一個人跑了一會兒，一個高大的教練從教練群中走了出來，來到顧易後面看他跑步，過了一會後，教練開口了：
“你的跑步姿勢不正確，時間長了會傷膝蓋。我可以幫你糾正下。”
“跑步姿勢不正確？”
顧易停了下來，回過頭好笑地看着對方。
顧易早就聽說健身房教練會用各種不靠譜的謊話推銷私教課程，現在倒想看看這個教練怎麼說。
讓顧易意外的是，這個教練沒有馬上就推銷課程什麼的。
教練靠近過來，真的指導起了顧易。
顧易試着照他教的辦法，發現跑起來確實要舒服一些。
看來真的有點料，顧易笑着問道：“教練你叫什麼名字？”
“鄭澤天，我有國家運動康復師證書、AFIA私人教練證書、運動營養師證書、國家教練資格認證……六證齊全。如果你想要好好鍛煉的話，可以買我的課。”
這麼多證，聽起來就很專業。而且剛才顧易已經體驗過他的專業能力，正常來講選擇鄭澤天才符合常情。
顧易卻開口就拒絕：“抱歉，鄭教練你很專業。但我想要選女教練，最好是美女。”
鄭澤天：“……”
“抱歉，本健身房沒有女教練。”過了一會兒，鄭澤天臉有點黑的開口道。
“啊？”
“是真的。”鄭澤天看顧易不信又道：“我就是健身房的管理人，天健健身房目前確實只有男性教練。”
顧易：“……”
“顧先生？？”一個清脆的女聲有些不確定的響起。
顧易回頭一看，咦，是‘4709室鄭’，也就是鄭梓妍。
她看上去剛剛洗完澡，頭髮都沒有吹得太干，仍然有點潮濕，空氣中帶着洗髮水的清香。
寬鬆輕薄的運動上衣拉鏈拉到胸口，可以看見裏面是一個粉紅的冰絲弔帶抹胸，事業線極深，妖嬈的身段若隱若現。
下面穿着一個緊身運動短褲，形成一個驚心動魄的曲線，兩條白皙的大長腿健美修長，渾身上下散發著美麗的氣息。
“看來真的是你，顧先生。”鄭梓妍笑着走過來，她剛從外面進來。
“鄭小姐好。”顧易也和她打招呼。
鄭澤天看着兩人，沒想到鄭梓妍卻對他說：“哥，顧先生是我朋友。讓我來招待他吧。”
哥？顧易眉毛揚了揚。
他沒想到五大三粗的鄭澤天，居然有一個身材這麼爆炸臉蛋這麼漂亮的妹妹。
那看來鄭澤天也是這個健身房的老闆之一了。
“你小心點。這小子是個色鬼。”鄭澤天用只有鄭梓妍能聽見的聲音小聲道。
鄭梓妍笑了笑，她長得這麼漂亮身材這麼好，自小這方面早就習慣了。
要是哪個男人對她不色，鄭梓妍估計才要產生自我懷疑呢。
鄭澤天有點不爽的走了，鄭梓妍言笑晏晏上前：“沒想到顧先生你這麼早就來了啊。”
“一直先生小姐的也太麻煩了。我叫你名字你叫我名字吧。”顧易直接開口道：
“梓妍，我最近想鍛煉身體，主要是提高耐力，再稍帶一點力量訓練。想找個養眼一點的女教練，但是剛才鄭教練說你們健身房沒有女教練。”
看着老哥口中的色中惡鬼，鄭梓妍不知為何卻一點也沒有討厭他的感覺。
明明他這麼直接，選教練都要選養眼的女教練……
鄭梓妍笑着道：“目前本健身房確實暫時沒有女教練。不過……如果你不嫌棄我沒有相關方面的證書，簡單的初級訓練可以由我來幫伱指導。”
她又看了看顧易高高瘦瘦的樣子，補充道，“我可以幫你做一個簡單點的訓練計劃，先讓你適應一下。等後面想要升級再找專業教練。”
顧易本身就不是專門來練鐵的，他只是想要讓自己身體更健康一點。
如果不是剛好看到鄭梓妍的美照，按照他自己本來的想法，可能就自己慢慢慢跑一點點鍛煉。
如今有美女指導，就算不是專業教練那也無所謂了。
反正只是簡單的初步訓練計劃嘛。
但很快，顧易就知道自己錯了。
他被鄭梓妍指揮得團團轉，這個十組，那個十組。
一套組合訓練下來不到半小時，有些瘦弱的顧易已經快要虛脫了，滿頭大汗。
“你怎麼……”鄭梓妍意外地看着顧易。
身體有點差勁哦，正常人來講這套訓練計劃都不會扛不下來的啊。
顧易吃力地放下啞鈴，臉色蒼白而尷尬地擺擺手。
他這身體是真的差，他自己也知道原因。
“嗷~我懂了，不用解釋。”鄭梓妍一臉我明白了的表情。
顧易：？
“不要因為年輕，晚上的生活就過度啊！”鄭梓妍意味深長地勸慰道：“凡事都要適度為好。”
旁邊幾個不着痕迹圍觀的中年美婦，也一臉古怪的笑意。
她們肆無忌憚地打量着顧易的緊身短褲。
這小哥看起來又高又瘦沒幾兩肉。
沒想到該有肉的地方肉卻超級多啊！